Prancūzijoje nuolat būna labai karšta, ypač liepos ir rugpjūčio mėnesiais. Šios karščio bangos gali turėti rimtų pasekmių sveikatai, ypač miestuose. Paryžiuje ir Île-de-France regione temperatūra dažnai pakyla virš 30 °C, todėl kasdienis gyvenimas tampa sudėtingas. Todėl labai svarbu imtis tinkamų atsargumo priemonių, kad apsisaugotumėte. Tačiau kokios jos yra? Apžvelgiame!
Vasaros karščio banga, aukšta temperatūra, pavojus sveikatai: prasidėjus karščio bangai, ypač liepos ir rugpjūčio mėnesiais, temperatūra gali lengvai viršyti 30 °C. Todėl labai svarbu būti informuotiems ir laikytis rekomendacijų dėl veiksmingos apsaugos.
Esant tokiam dideliam karščiui labai svarbu imtis tinkamų atsargumo priemonių. Pirmiausia reikia reguliariai gerti vandenį, net jei nejaučiate troškulio. Taip pat turėtumėte vengti alkoholinių ar labai saldžių gėrimų ir rinktis lengvą, daug vandens turinčią mitybą: šviežius vaisius, daržoves ir salotas.
Karščiausiu paros metu (nuo 11 iki 16 val.) ribokite išėjimą į lauką. Jei tai neišvengiama, dėvėkite laisvus, šviesius drabužius, dėvėkite skrybėlę ir tepkitės kremu nuo saulės. Kad išvengtumėte šilumos smūgio, kiek įmanoma, ieškokite pavėsyje esančių vietų arba vietų su oro kondicionieriumi.
Prekybos centruose, bibliotekose ir kino teatruose galima rasti malonų prieglobstį su oro kondicionieriais. Namuose dieną laikykite užtrauktas langines ir užuolaidas, kad būtų išvengta karščio, o vakare, temperatūrai nukritus, išvėdinkite patalpas. Rekomenduojama naudoti ventiliatorius arba oro kondicionierius, jei jie yra.
Kad nepervargtumėte, pasirinkite ramią veiklą patalpose, pavyzdžiui, skaitykite, žaiskite stalo žaidimus, eikite į kiną arba lankykitės muziejuose. Baseinai ir vandens parkai - dar vienas puikus būdas atvėsti ir atsipalaiduoti.
Išlikti budriems yra labai svarbu jūsų ir jūsų artimųjų sveikatai. Sekite orų prognozes, klausykite vietos valdžios institucijų patarimų ir pritaikykite savo kasdienę rutiną prie oro sąlygų. Laikydamiesi tinkamų veiksmų, galite kuo geriau išnaudoti vasarą, nepaisant karščio bangos.
Karščio banga Paryžiuje ir Ile-de-France: šį antradienį regione paskelbtas oranžinis pavojus
Remiantis naujausiu Prancūzijos meteorologijos tarnybos (Météo France) pranešimu, šį antradienį Île-de-France regione, taigi ir Paryžiuje, paskelbtas oranžinis pavojus, nes tikimasi, kad temperatūra sieks beveik 35 laipsnius. [Skaityti daugiau]
Karščio banga ir didžiausias užterštumas Île-de-France: eismo apribojimai rugpjūčio 13-14 d.
Atsižvelgdama į karščio bangą ir didžiausią taršą Île-de-France regione, Paryžiaus policijos prefektūra pratęsia eismo apribojimus 2025 m. rugpjūčio 13 ir 14 d. Daugelyje kelių greitis sumažintas 20 km/val. ir, siekiant apriboti keliones, primygtinai rekomenduojama dirbti nuotoliniu būdu. Mes jums apie tai papasakosime. [Skaityti daugiau]
Sunaikinimas Paryžiuje: Nenurodomasis gyvenamasis parkavimas šį šeštadienį, kovo 7 d., 2026 metais
Dėl smulkios dalelių taršos oro kokybė pablogėjo, Paryžiaus miestas nusprendė šeštadienį, 2026 m. kovo 7 d., suteikti nemokamą vietinį stovėjimą gyventojams. Šis žingsnis skirtas paskatinti gyventojus rinktis aplinką tausojančius transporto būdus ir taip sumažinti taršos emisijas. [Skaityti daugiau]
Karščio banga Paryžiuje ir Ile-de-France regione: ką galite padaryti?
Šiuo labai saulėtu laikotarpiu Paryžiaus regioną užklupo nauja karščio banga. Nors smagu matyti gražų orą, tačiau kylanti temperatūra kelia pavojų mūsų sveikatai. Pateikiame keletą rekomendacijų ir patarimų, kurių reikėtų laikytis per karščio bangą. [Skaityti daugiau]
Karščio banga: maisto produktai ir gėrimai, kurių reikėtų vengti per karščius
Sunku susidoroti su aukšta temperatūra per karščio bangą, ypač kai nežinai, ką valgyti ar gerti! Nors vilioja šalti gėrimai, geriau jų vengti, kaip ir daugelio maisto produktų. Štai kokia informacija! [Skaityti daugiau]
Mitai ir tiesos apie tai, kas traukia uodus: neklystantys patarimai, kaip apsisaugoti
Dėl karščio bangos ir aukštos temperatūros visoje šalyje daugėja uodų, todėl negalime atsikvėpti. Kas iš tikrųjų juos traukia ir kaip juos atbaidyti arba nuo jų apsisaugoti? Apžvelgiame rekomendacijas. [Skaityti daugiau]
Karščio banga Paryžiuje: kur galima rasti vėsos salų, kurios padėtų sulaikyti karštį?
Kai kai kuriose Prancūzijos dalyse įsivyrauja karščio banga, Paryžius įjungia "vėsių salų" tinklą. Muziejai, bibliotekos, parkai, plaukimo baseinai ir bažnyčios - daugiau kaip 1 400 vietų, kuriose nuo birželio 19 d., ketvirtadienio, bus padedama gyventojams apsisaugoti nuo karščio. [Skaityti daugiau]
Karščio banga: kur atsigaivinti Paryžiuje ir Ile-de-France regione? Kur eiti, kai karšta
Temperatūra kyla: sostinėje karšta. Todėl nusprendėme surasti geriausias vietas Paryžiuje, kur galima atsigaivinti. Nuo kino teatrų, baseinų ir paplūdimių iki barų ir restoranų - pateikiame geriausius šios vasaros Paryžiaus pasiūlymus. [Skaityti daugiau]
Karščio banga: kur Paryžiuje šią vasarą su vaikais galite atsigaivinti, kai bus labai karšta?
Ar jis karštas, ar net labai karštas? Ieškote vietos, kur šią vasarą su vaikais Paryžiuje galėtumėte atvėsti? Redakcija sudarė geriausių vietų, kuriose galėsite atvėsti su savo mažaisiais, sąrašą. [Skaityti daugiau]
Paryžiaus katakombos - neįprastas apsilankymas sostinės požemiuose
Ar kada nors lankėtės Paryžiaus katakombose? Keliaukime ir atraskime šią šiurpią rudą vietą, kurią žino visi, bet kurioje dauguma niekada nėra buvę. Įspūdinga ir istorinė vieta, ekskursija po katakombas su gidu yra verta dėmesio, o be to, ji padės atvėsti, kai bus karšta, todėl galite ja pasinaudoti. [Skaityti daugiau]
Joséphine Baker baseinas Paryžiuje: Senos baseinas po atviru dangumi
Nori pasinerti į vandenį? Mes nuvešime tave į Joséphine Baker baseiną – plūduriuojančią vietą scenoje, kur galima mėgautis lauko baseinu! [Skaityti daugiau]
Vaikų rojuje St Quentin en Yvelines poilsio saloje: karuselė už 1€!
Remiantis - Prancūzijos Île-de-France regione, Saint-Quentin-en-Yvelines poilsio saloje egzistuoja magiška vieta, kur vaikai gali juoktis, žaisti ir mėgautis amžių atitinkančiomis karuselėmis: Au Paradis des Enfants.
Tai pigiausias parkas Île-de-France regione, su išskirtine kaina už vieną karuselę – 1 €. [Skaityti daugiau]
Bois-le-Roi laisvalaikio parkas (77): nemokamas plaukimas ir neribotas sporto užsiėmimų skaičius
Senos ir Marnos departamente esantis Bois-le-Roi laisvalaikio parkas yra puiki vieta įvairiems užsiėmimams lauke, įskaitant nemokamą plaukimą vasarą, golfą ir tenisą. Šis 73 ha ploto laisvalaikio parkas, įsikūręs ant Senos kranto ir turintis tiesioginį priėjimą prie Fontenblo miško, yra ideali vieta poilsiui, sportui ir šeimos pramogoms. [Skaityti daugiau]
Parc Floral de Paris Vincennes, jo nuostabūs sodai ir veikla
Floralinis parkas yra didžiausias Paryžiaus parkas, įsikūręs Vinčenos miške, vos už kelių žingsnių nuo pilies. Be puikios augmenijos, tai milžiniškas parkas su lauko žaidimais vaikams, mini golfu, pasivažinėjimais Rozalijomis, parodomis ir išpardavimais, šou, drugelių šiltnamiu ir daugybe kitų lobių. [Skaityti daugiau]
"Aqua Slide Park", pripučiamas vandens parkas Longueil Sainte Marie, Oise
"Aqua Slide Park" - taip vadinasi pripučiamas vandens takas, esantis Longueil-Sainte-Marie vandens sporto centre Oise regione. Visai netoli Paryžiaus vykstame atrasti šią žaliąją vietą, idealiai tinkančią maudynėms ir pramogoms vandenyje nenutolstant per toli. [Skaityti daugiau]
L'Isle-Adam: žaliasis grynuolis Ile-de-France regione, 25 km nuo Paryžiaus
L'Isle-Adam, viena gražiausių Prancūzijos apylinkių ir daugelio peizažistų įkvėpimo šaltinis, yra tikras žaliasis grynuolis, kurį galima atrasti vos už kelių kilometrų nuo Paryžiaus. Ant Uazo upės kranto įsikūręs pajūrio kurortas ir gražūs paminklai - šis Val d'Oise kaimas turi kuo vilioti ieškančius pasivaikščiojimo ir pažintinės kelionės. [Skaityti daugiau]
"Kingooroo", vaikų laisvalaikio parkas Aubervilliers mieste
Ieškote vietos, kur jūsų vaikai galėtų nuleisti garą mokyklinių atostogų metu, trečiadieniais ar savaitgaliais? Apsilankykite viename iš regiono uždarų žaidimų parkų, kur maži ir dideli, nuo 0 iki 12 metų amžiaus, gali nuleisti garą, atsipalaiduoti ir, svarbiausia, kartu smagiai praleisti laiką šeimyninio nuotykio metu. [Skaityti daugiau]
Visą parą veikiantys Paryžiaus parkai ir sodai: visą naktį veikiančių žaliųjų erdvių sąrašas
Ar žinojote? Paryžiuje daugiau nei šimtas parkų ir sodų dirba 24 valandas per parą! Taigi galite ten nueiti bet kuriuo paros metu ir neskubėdami, ypač saulėtomis dienomis, pasivaikščioti po žvaigždėtu dangumi! [Skaityti daugiau]
Gérard Taurin ledų gamintojas Paryžiuje, Meilleur Ouvrier de France
Ledų gamintojas Gérard Taurin, Meilleur Ouvrier de France, atidaro savo pirmąją ledainę Paryžiuje, 27 rue de Lévis. Nuo 2023 m. birželio pabaigos 7 dienas per savaitę galėsite mėgautis gardžiais ir išskirtiniais ledais. [Skaityti daugiau]
