Løping: Din guide til 5 km og 10 km løp i 2026 – i Paris og Ile-de-France

Av Margot de Sortiraparis, Graziella de Sortiraparis · Bilder av Graziella de Sortiraparis · Oppdatert 19. desember 2025 kl. 10:57 · Publisert på 27. februar 2025 kl. 08:42
Har du lyst på en sportslig utfordring i år? Hvorfor ikke prøve deg på et løp på 5 eller 10 kilometer? Her er noen av de kommende løpene i og rundt Paris.

Hvis du er en ivrig løper - eller hvis du har lyst til å prøve deg på et løp med tidtaking - er det på tide å utfordre deg selv og bestille startnummer til et av de aktuelle løpene, i et forsøk på å slå din personlige rekord eller rett og slett å tilbakelegge en gitt distanse.

5- eller 10-kilometersløp er svært populære blant løpere, og er en god oppvarming til sporten. For et første løp er det best å ta fatt på en 5-kilometersløype, som selv om den ikke er like lang som en halvmaraton eller lignende, generelt sett er veldig krevende. Det er faktisk på denne distansen du løper raskest! Deretter kan du velge et startnummer på 10 km, for å utfordre deg selv litt over en spesielt krevende distanse.

I Paris er det mange løp som du kan delta i flere ganger i måneden - spesielt om våren og høsten, som er de beste årstidene for å utøve denne disiplinen - for ikke å glemme løpene i Ile-de-France. I skogen, på landeveien, gjennom slottshagene... Ta på deg joggeskoene og løpeutstyret: Er du klar? Da er det bare å sette i gang!

Hvilke 5- og 10-kilometers løp finner du i Paris og Île-de-France for øyeblikket?

I Paris:

La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2026: gratisfestival, kvinnelig løp eller gåtur og yoga – datoene er klare
La Parisienne, den legendariske løpet gjennom hovedstadens gater, gjør sin storslåtte comeback! Sett av datoene 11. til 13. september 2026 for et arrangement som er helt og holdent for kvinner, med gratis festival, yoga og mange overraskelser! [Les mer]

Visuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuitVisuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuitVisuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuitVisuel Paris Arc de Triomphe Champs Elysées nuit 10 km fra Champs-Elysées 2026: dato og løype for løpet langs verdens vakreste boulevard
Den 1. februar 2026 er det tid for en ti-kilometers løp på Avenue des Champs-Élysées. Startskuddet går på verdens vakreste aveny, med et flott innslag gjennom Parc Monceau. [Les mer]

I Île-de-France :

Nyttig informasjon
Kommentarer
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt