Skjegg vokser, menns lepper prydes av flotte bart... Det er ingen tvil om det, Movember er tilbake. Hver november blir menn invitert til å la barten vokse , og det er ikke bare for å bekjempe vinterkulden! Bak denne uvanlige hårete begivenheten ligger en veldedig opplysningskampanje.
I likhet med Pink October er Movember en måned dedikert til å øke bevisstheten om alvorlige sykdommer. Mer spesifikt har dette arrangementet som mål å samle inn penger og øke bevisstheten om sykdommer som rammer menn, som prostatakreft og testikkelkreft, samt mental helse og selvmordsforebygging.
Denne bevegelsen ble startet i 2003 av australiere og fikk raskt fart: I dag legger stjerner som David Beckham, Brad Pitt og Will Smith ut bilder av seg selv på sosiale medier med sine nyvokste bart for å øke bevisstheten om denne organisasjonen blant så mange mennesker som mulig. I Frankrike ble den første Movember arrangert i 2012.
Men hva skjer egentlig under Movember? Det er noen få regler for arrangementet: deltakerne må barbere hele ansiktet i begynnelsen av måneden og deretter la skjegget vokse. Skjegget må ikke være sammenvokst med kinnskjeggene og må ikke nå haken.
Alle interesserte kan registrere seg på nettstedet og bli medlem av The Order of the Moustache. Gjennom hele måneden blir de bedt om å legge ut et bilde av seg selv på sosiale medier, slik at vi kan beundre fremgangen til ansiktshåret deres. Disse bildene tjener til å oppmuntre andre internettbrukere til å donere til veldedige organisasjoner. På nettsiden sin opplyser Movember også at pengene som samles inn, vil bli brukt til å «finansiere viktige prosjekter for menns helse. Du vil bidra til å forbedre mental helse, forebygge selvmord og bekjempe prostatakreft og testikkelkreft.»
De som ikke ønsker å vises på sosiale medier, kan delta i Move: et sportsarrangement som er åpent for alle, og som oppfordrer oss til å gå eller løpe 60 km i løpet av måneden. Denne distansen ble valgt med henvisning til de 60 mennene som begår selvmord hver time over hele verden, ifølge WHOs statistikk. Det finnes også andre utfordringer for å samle inn penger på en morsom måte.
Ta vare på helsen din som mann
For å holde deg frisk lenger, anbefaler leger at du får sjekket blodtrykket en gang i året fra du er 40 år. Kreftscreening for menn starter når du er 50 år: fastlegen din kan utføre testene eller henvise deg til relevante helsepersonell.
I 2023 meldte 311 249 menn og kvinner fra 20 forskjellige land seg på Movember. De samlet inn 83,1 millioner euro. Er du klar til å ta utfordringen?
Datoer og timeplaner
Av 1. november 2025 På 30. november 2025
