Hetebølge: Hva gjør man når det er for varmt i Paris? Våre forfriskende utflukter

Av La Rédac · Bilder av My de Sortiraparis · Oppdatert 12. august 2025 kl. 17:11 · Publisert på 3. august 2020 kl. 11:28
Sommeren er i full gang, og temperaturene stiger i Paris og Ile-de-France-regionen. Så når du skal ut, er det best å velge kjølige steder for å unngå varmen. Men hva kan du gjøre i Paris når det er for varmt? Her er noen friske ideer!

Paris og regionen rundt kjenner varmen igjen. Selv om det varme været er etterlengtet i hovedstaden, er det grunn til å være forsiktig når temperaturen stiger for høyt. For å takle denne hetebølgen er det best å være strategisk i valget av utflukter: I stedet for å være ute i solen, bør du heller oppsøke kjølige, skyggefulle steder.

Les magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau temps Hetebølge: informasjon, anbefalinger og gode tips for å takle det varme været
Frankrike opplever en periode med ekstrem varme, og Paris og regionen rundt er ikke spart. Med temperaturer som topper seg midt i hjertet av Paris, er det viktig å holde seg oppdatert på de siste nyhetene og ta i bruk de riktige refleksene for å takle denne hetebølgen. Praktiske råd, tiltak fra myndighetene, anbefalinger, gode tips... Vi har alt sammen! [Les mer]

hva kan du gjøre i Paris når det er for varmt? Vi har satt sammen noen ideer som kan hjelpe deg med å holde deg avkjølt! Her er alt du trenger for å takle de høye temperaturene i Paris: steder i skyggen, lokaler med klimaanlegg og forfriskende adresser!

Men først og fremst må du ikke glemme anbefalingene for varmt vær:

  • Drikk vann regelmessig, uten å vente til du er tørst
  • Forfrisk deg regelmessig i løpet av dagen ved å fukte ansiktet og kroppen
  • Spis tilstrekkelig
  • Unngå å drikke alkohol
  • Unngå å gå ut på de varmeste tidene på dagen
  • Velg kjølige steder
  • Unngå fysisk aktivitet
  • Lukk vinduer og skodder i løpet av dagen
  • Kontakt fastlegen din og be om råd om helseproblemer og behandlinger
  • Vær oppmerksom på eldre, funksjonshemmede eller skrøpelige personer som er isolert under en hetebølge: Se til dem regelmessig, og oppfordre dem til å skrive seg på listene som rådhusene tilbyr, slik at de kan få hjelp av frivillige.

Raclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à Paris Hetebølge: Mat og drikke du bør unngå i varmt vær
Det er vanskelig å takle de høye temperaturene under en hetebølge, spesielt når du ikke vet hva du skal spise eller drikke! Selv om det er fristende å drikke kaldt, er det bedre å unngå det, akkurat som med mange matvarer. Her er en oversikt! [Les mer]

Hva kan man gjøre i Paris når det er for varmt? Ideer til utflukter

Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216 Utstillinger å få med seg i september 2026 i Paris: høstens kulturelle høydepunkter
Hvilke utstillinger finner sted i Paris i september 2026? Verdensreiser, mote og fotografi, maleri og gatekunst – månedens utstillinger byr på minnerike opplevelser for alle besøkende! [Les mer]

Paris Plages 2018Paris Plages 2018Paris Plages 2018Paris Plages 2018 Strender, bading og vannlek i Paris og Ile-de-France-regionen i sommer 2025, noen gode ideer
Hvor kan du plaske i Paris og Ile-de-France-regionen? Strender, badesteder og vannleker: Vi har plukket ut de beste stedene å kjøle seg ned i sommer. [Les mer]

Photos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris Plages De beste filmene du bør se på kino i sommer 2025
Trenger du en forfriskende pause? Oppdag filmene du bare må se på kino i 2025, for enhver smak og alder. [Les mer]

Visuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-Sulpice Oppdag de vakreste kirkene i Paris, skattene du bør besøke
Kjenner du til de vakreste kirkene i Paris? De skjulte, uvanlige eller eksepsjonelle kirkene? I tillegg til de mange kunstverkene og skattene, har noen av dem en utrolig arkitektur og en unik historie. Vi tar deg med på en reise gjennom historie, arkitektur og spiritualitet. [Les mer]

Découvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e Heure Hvilke filmer bør du se på kino i mai 2026?
Fokus på kinopremierer i mai 2026: komedier, dramaer, animasjonsfilmer... Finn ut mer om visninger og visningstider i Paris. [Les mer]

Top des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de Paris Hvilke filmer vil du se på kino i april 2026?
Finn ut alle de siste kinopremierene for april 2026: filmer på kino, forestillinger og tider for å planlegge utfluktene dine. [Les mer]

Les foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la Quequetterie De mest uvanlige iskrembarene i Paris, våre favoritter med unike konsepter
Leter du etter en original iskrembar i Paris? Oppdag de mest uvanlige iskrembarene i hovedstaden! [Les mer]

Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020 Hvilke filmer skal du se på kino i september 2025?
Alle kinoer i Paris og Ile-de-France-regionen i september 2025: nye kinoer, åpningstider og ideer til forestillinger. [Les mer]

Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020 Hvilke filmer kan du se på kino i juni 2026?
Finn ut hva som er nytt på kino i juni 2025, med filmer som vises på kino, forestillinger og tider nær deg. [Les mer]

La Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètes Isbarer hvor du kan nyte deilig håndlaget is i Paris, våre favorittsteder med tema
Hvorfor ikke utnytte det varmere været til å oppdage hva Paris' iskrembarer har å by på? Her er de beste iskremene og sorbetene i hovedstaden! [Les mer]

Découvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e Heure Hvilke filmer vil du se på kino i august 2025?
Komedier, storfilmer og animasjoner: oppdag filmene du kan se på kino i og rundt Paris i august 2025. [Les mer]

Paris visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuit Hva kan man gjøre i Paris og Ile-de-France-regionen i sommer? Ideer for å gå ut under stjernene!
Vil du få mest mulig ut av sommerkveldene i Paris? Hovedstaden lever også om kvelden, og vi utnytter det fine været til å finne noen gode ideer til kveldsutflukter i lysets by og regionen rundt! Er du klar for kvelder under stjernene? [Les mer]

Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Kajakk, kano, padling, surfing ... hvor du kan drive med vannsport i Paris og Paris-regionen
Nå som sommeren har kommet til Paris-regionen, drømmer vi alle om å komme oss bort fra alt og tilbringe noen timer ved vannet! Gode nyheter, venner: Det finnes mange steder rundt Paris hvor man kan drive med vannsport og nyte vannets gleder! Fritidssentre, badebyer, innsjøer eller elver... Her er en liste over flotte steder å ta en forfriskende svømmetur! [Les mer]

Top des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de Paris Hvilke filmer kan du se på kino i juli 2026?
Alle kinonyhetene for juli 2026: nye filmer, visninger og visningstider som hjelper deg å velge film denne måneden. [Les mer]

Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77 Hetebølge: hvor kan man kjøle seg ned i Paris og Ile-de-France-regionen? Hvor du skal dra når det er varmt
Temperaturene stiger: Det er varmt i hovedstaden. Derfor har vi satt oss fore å finne de beste stedene å kjøle seg ned i Paris. Fra kinoer, svømmebassenger og strender til barer og restauranter - vi har samlet det beste Paris har å by på denne sommeren. [Les mer]

La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943 De beste terrassene langs Seinen i Paris for en solfylt sommer 2025
Har du lyst på et kjølig sted ved vannet i sommer? Terrassene langs Seinen i Paris er et sant skattkammer for å komme seg bort fra alt uten å forlate byen. Péniches, guinguettes og terrasser åpner opp igjen med solens ankomst, så gjør det beste ut av det! Det er noe for enhver smak denne sommeren 2025! [Les mer]

Où se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de Paris Gratis svømmebassenger og bad i Paris og Ile-de-France-regionen, de beste tilbudene for sommeren
Det er varmt og du er på utkikk etter et svømmebasseng (gjerne med strand eller solstoler) eller et vann å bade i gratis? For å få følelsen av å være på ferie uten å betale en krone, kan du ta en titt på de beste stedene å ta med familie og venner i Paris og Ile-de-France-regionen. Her er de gratis svømmebassengene og badene i Paris-regionen. [Les mer]

Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Ut i Paris i august 2026: sommerutstillinger du ikke må gå glipp av
Er du i Paris i august 2026? Gjør det beste ut av det og oppdag sommerens museer og utstillinger i fred og ro i klimaanlegget! Du har noen flotte dager foran deg, så sett kursen mot museene! [Les mer]

Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655 Utstillinger å se i juli 2026: sommerutfluktene dine i Paris og Ile-de-France-regionen
Hvilken utstilling bør du se i Paris i juli 2026? Denne sommeren utnytter vi de lange dagene og ferien til å ta en titt på alle de vakreste utstillingene for øyeblikket, og de kunstneriske begivenhetene du bare må se i løpet av sesongen. [Les mer]

Villages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologique Sommeren 2025: Badesentre og parker i Paris og Île-de-France-regionen
Vannparker er den perfekte måten for familier å kjøle seg ned på sommeren 2025. Med vannsklier, bølgebassenger og andre leker for store og små, her er noen av badelandene og vannsentrene i og rundt Paris! [Les mer]

Les Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à Paris Parker med fontener og vannspredere for å kjøle deg ned i Paris
Er du på jakt etter en mister eller en vannjet for å kjøle deg ned på en varm dag i Paris? Redaksjonen har samlet en liste over steder der du kan løpe under vann og ha det gøy med vannlekene og -strålene som dukker opp over hele hovedstaden i år. [Les mer]

Les meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-France Rømningsspill og etterforskningsspill å oppdage i Paris og Ile-de-France-regionen
Er du avhengig av Sherlock Holmes' eventyr og andre gåter av alle slag? Ta turen til de forskjellige escape games i Paris og Ile-de-France-regionen for å leve det eventyrlige livet i en time, sammen med familie eller venner. Og fordi vi liker dere, har vi satt sammen et utvalg av de stedene vi har prøvd. Klar til å løse noen gåter? [Les mer]

Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Skyggefulle terrasser i Paris denne våren og sommeren 2025: våre beste adresser
Lyst på en skyggefull terrasse i hjertet av Paris? Skjulte uteplasser, hemmelige hager og grønne terrasser er bare noen av skattene som venter på deg i hovedstaden i løpet av våren og sommeren 2025. Oppdag våre beste adresser! [Les mer]

Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Utstillinger i juni 2026: en måned med kunst i Paris og Ile-de-France-regionen
Sommeren er på vei, og ferien er ikke langt unna... Vi vil ut og nyte alle aktivitetene som tilbys i Paris og Ile-de-France-regionen! Hva om din neste utflukt var til en utstilling? Oppdag vårt utvalg av utstillinger du kan se i juni 2026. [Les mer]

Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77 Oppblåsbare badeland i Paris sommeren 2025
Har du lyst til å ha det gøy på vannet? Hvorfor ikke velge et oppblåsbart badeland for å kombinere moro med en god svømmetur? Oppdag de beste måtene å ha det gøy med familie og venner i det kjøligere været, samtidig som du holder deg nær Paris mellom vår- og sommerferien 2025. [Les mer]

Castalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de Maurepas Utendørsbassenger i Paris og Île-de-France, hvor du kan svømme i sommer
Leter du etter et utendørsbasseng der du kan kjøle deg ned og bli brun på samme tid? Vi tar deg med på en rundtur blant utendørsbassengene i Paris og Ile-de-France-regionen. Her er noen steder du kan bade og sole deg i Paris-regionen! [Les mer]

Nyttig informasjon
Kommentarer
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt
Avgrens søket ditt