Czy święta były trochę zbyt hucznie obchodzone? Czy ograniczenie alkoholu to jedna z Twoich noworocznych postanowień na rok 2026? A może marzysz teraz o zdrowszym stylu życia? Dlatego warto skorzystać z stycznia, by podjąć wyzwanie Dry January . To wspólna inicjatywa, która zachęca do rezygnacji z alkoholu na co najmniej trzydziestkę dni – a nawet dłużej! Idealny sposób na rozpoczęcie nowego roku, dbając o swoje zdrowie.
Styczeń bez alkoholu — jak podjąć to zdrowe wyzwanie w styczniu 2026 roku?
Po miesiącu bez papierosów nadchodzi czas na miesiąc bez alkoholu! Ale skąd tak naprawdę wziął się pomysł na Dry January i jak go podjąć? Już tłumaczymy. [Czytaj więcej]
Jeśli jednak jesteś przyzwyczajony do aperitifów z przyjaciółmi i świątecznych wieczorów, podczas których jeden drink następuje po drugim i kończysz z wielkim kacem, możesz obawiać się ulegania pokusie "picia towarzyskiego". Aby uniknąć pokusy, dlaczego nie skorzystać z okazji, aby odkryć inne miejsca w Paryżu, w których życie jest dobre i gdzie można odpocząć samemu lub z bliskimi podczas suchego stycznia? W końcu styczeń jest idealnym miesiącem, aby przejść w tryb kokonu.
Co można robić podczas Suchego Stycznia w Paryżu? Od miejsc, w których można wypić bezalkoholowe koktajle, kawiarni dla smakoszy, które zastąpią aperitify, adresów wellness, w których można spotkać się z przyjaciółmi i zdrowych restauracji, w końcu będziesz mógł poświęcić trochę czasu dla siebie i tylko dla siebie. To może być punkt wyjścia do dobrego postanowienia: zadbać o siebie, swój umysł i ciało! A kto wie, może nawet przekonasz ludzi wokół siebie do podjęcia wyzwania razem z Tobą?
Nadszedł czas, aby przemyśleć swoją rutynę i zrobić krok wstecz od alkoholu. Zebraliśmy pomysły na miejsca, do których można się udać w styczniu, które umieszczamy pod znakiem dobrego samopoczucia. Wszystko, co musisz zrobić, to dokonać wyboru i ułożyć swój program. Suchy styczeń, nadchodzimy!
Zdrowe i ekologiczne restauracje w Paryżu, nasze najlepsze adresy
Masz dziś ochotę na zdrowe jedzenie? Sprawdź nasze rekomendacje zdrowych restauracji w Paryżu, w których możesz zjeść dania dobre dla zdrowia! [Czytaj więcej]
Siłownie, taniec, joga, wspinaczka, tenis: gdzie można uprawiać sport w Paryżu i regionie paryskim?
Paryscy fani sportu mają szczęście, ponieważ w stolicy jest mnóstwo atrakcji! Aby dowiedzieć się, gdzie się udać, aby ćwiczyć swoją pasję, postępuj zgodnie z przewodnikiem i znajdź swoje nowe ulubione miejsca! [Czytaj więcej]
Gdzie spacerować w Paryżu i regionie Ile-de-France? Najlepsze spacery dla zmiany scenerii
Masz ochotę na wycieczkę lub spacer z kartą Navigo? W stolicy i rozległym regionie Ile-de-France nie brakuje długich spacerów, więc oto wybór naszych ulubionych! [Czytaj więcej]
Najlepsze miejsca na relaks w Paryżu i regionie Ile-de-France
Potrzebujesz chwili wytchnienia od paryskiego życia? Zabierzemy Cię na wycieczkę po centrach odnowy biologicznej do odkrycia w Paryżu i regionie Ile-de-France, abyś mógł cieszyć się chwilą relaksu i naprawdę o siebie zadbać. [Czytaj więcej]
Gdzie można skorzystać z łaźni tureckiej lub sauny w Paryżu i regionie Ile-de-France? Nasze dobre miejsca na relaks
W Paryżu łaźnie tureckie i sauny oferują ciepłe bąbelki odmładzające w samym sercu miasta. Orientalne rytuały, nordyckie tradycje, zabiegi detoksykacyjne i kojąca atmosfera przemawiają do miłośników głębokiego relaksu. [Czytaj więcej]
Herbaciarnie w Paryżu, nasze najlepsze adresy tematyczne
Szukasz herbaciarni w Paryżu, która spełnia wszystkie Twoje oczekiwania? Kameralnej, smacznej, oryginalnej, eleganckiej... W stolicy wybór jest ogromny, niezależnie od tego, czy chodzi o duże lokale, przystępne cenowo miejsca, egzotyczne lokale czy lokale przeznaczone dla rodzin. Oto kilka dobrych adresów! [Czytaj więcej]
Kawiarnie i coffee shopy w Paryżu, nasze najlepsze adresy tematyczne
Ponieważ przerwa na kawę jest rytuałem wspólnym dla wielu Francuzów, odkryj najlepsze paryskie kawiarnie i coffee shopy! [Czytaj więcej]
Kawiarnie ceramiczne w Paryżu i Île-de-France, nasze sprawdzone adresy DIY
W regionie Île-de-France i stolicy pojawia się coraz więcej kawiarni ceramicznych, które są idealnym miejscem do tworzenia własnoręcznie w przytulnej atmosferze kawiarni. [Czytaj więcej]
Gdzie wypić dobry mocktail w Paryżu? Nasze sprawdzone adresy, gdzie można wypić koktajl bezalkoholowy
Czy bez alkoholu impreza jest bardziej szalona? Wiele paryskich lokali ma obecnie w swojej ofercie mocktaile, czyli słynne koktajle bezalkoholowe. Odkryj bary, w których można wypić dobry koktajl bezalkoholowy w Paryżu. [Czytaj więcej]
Styczeń bez alkoholu — jak podjąć to zdrowe wyzwanie w styczniu 2026 roku?
