Biegać, medytować, grać w mini-golfa — to terminologie, które rzadko idą w parze z wizytą w zabytku! A jednak, Centrum Narodowych Zabytków postanawia się zaangażować w sport i przygotowuje nowe edycje akcji Zabytki w formie, podczas której wspólnie będziemy się ruszać, 30 i 31 maja 2026 roku. W programie: joga, wędrówki, qi gong, scratch, czy relaksacja w historycznych willach, w pięknych zamekach lub domach słynnych artystów!
Idealne miejsce, by aktywnie spędzić czas z rodziną, korzystając z szerokiej gamy aktywności sportowych i wellness w niezwykłych miejscach. Pamiętaj, aby zarezerwować z wyprzedzeniem, by być pewnym wejścia. Sprawdź na stronach internetowych poszczególnych obiektów zasady udziału — niektóre zajęcia są bezpłatne, inne wymagają opłaty. To wyjątkowa okazja, by odwiedzić i zwiedzić te zabytki w niecodzienny sposób!
Park Narodowy Pałacu Królewskiego (75001) - 30 i 31 maja
Na terenie Palais-Royal organizowane są sportowe atrakcje dla całej rodziny! 30 i 31 maja o godz. 15:00 i 17:00 sekcja gimnastyki Paris Fire Brigade zaprezentuje widowiskową pokaz umiejętności na dziedzińcu pałacu. Powstała w 1919 roku, sekcja gimnastyczna w ramach wydarzenia „Monuments en (pleine) forme” nie tylko podkreśla swoją sportową tradycję, ale także niezłomne zaangażowanie BSPP w dziedzictwo historyczne.
31 maja o godz. 11:00, 14:00 i 16:00 odbędzie się wstęp do szermierki, podczas którego mali muskularcy kardynała Richelieu będą mogli spróbować swoich sił w Palais-Royal! Młodzi w wieku od 6 do 13 lat są serdecznie zaproszeni do dołączenia do Gwardii Kardynała. Warsztaty prowadzone przez mistrza szermierki, dla dzieci w wieku 6-13 lat, brak wymagań wstępnych odnośnie umiejętności szermierczych.
Conciergerie (75001) - 30 i 31 maja
Odkryjcie razem z rodziną i przyjaciółmi sztukę fechtunku w najpiękniejszej gotyckiej sali Europy, wybudowanej w XIV wieku za czasów panowania Filipa Le Bel. Spod właśnych sklepienek dawnego pałacu kapetyńskich królów będą rozbrzmiewać dźwięki ostrzy przez dwa dni — od szkolenia po pokazy, z użyciem floret, szabli i szpady, pod czujnym okiem Patricka Groca, mistrza broni z oficjalnym certyfikatem, byłego członka francuskiej reprezentacji w florecie oraz medalisty olimpijskiego z Los Angeles 1984.
Po porannej przechadzce po Polach Elizejskich, aktywnej i historycznej wędrówce od Île de la Cité aż po przeprawę przez Sekwanę, zakończy się wejściem na wzgórze Montagne Sainte-Geneviève (61 m), skąd rozciąga się widok na Panteon.
Łuk Triumfalny (75008) - 30 i 31 maja
Warsztaty pełne ruchu, które pozwolą odkryć monument z zupełnie innej perspektywy: poprzez ciało, oddech i słowo. Pod okiem trenerki od elastyczności i arteterapeuty, uczestnicy zanurzą się w cztery różne obszary Łuku Triumfal, korzystając z tańca intuicyjnego i pisania zmysłowego.
Chwila spokoju i refleksji w samym sercu zabytku, pomiędzy stabilnością a lekkością. Pod czujnym okiem trenerki od elastyczności i art terapeuty, uczestnicy odnowią więź z przestrzenią i sobą samym dzięki obserwacji, oddychaniu i poetyckiemu pisaniu.
Rozpoczynając przy wzgórzu Place de l’Étoile i Łuku Triumfalnym, przejadą Państwo przez Pola Elizejskie aż do Hôtelu de la Marine. To dynamiczna, pełna historii trasa z 22 metrami przewyższenia.
Zamek w Champs-sur-Marne (77) - 30 maja
Odwiedź pokazy klubów sportowych — to świetna okazja, by spróbować czegoś nowego i rozpocząć swoją przygodę z nowoczesnym sportem!
Zafunduj sobie chwilę relaksu w zielonym otoczeniu zamku w Champs-sur-Marne: oprowadzenie z kudgowanym technikami spokojnej refleksji i regenerującego spaceru po parku, aby zwolnić tempo, pełną piersią zaczerpnąć powietrza i na nowo połączyć się z własnymi odczuciami. Krok po kroku, sukcesywnie, sophro-spacer pomoże Ci rozładować napięcia, uspokoić umysł i cieszyć się chwilą obecną, w harmonii z naturą. Po spacerze czeka Cię relaksacja dźwiękowa przy dźwiękach mis tibetańskich – głęboko kojąca chwila, podczas której dźwięki i wibracje poprowadzą Cię ku pełnemu odpuszczeniu. Na wygodnym leżance oddasz się sesji dźwiękowej sprzyjającej relaksowi, zakorzenieniu i wewnętrznemu skupieniu.
Odwiedź park swobodnie, z rodziną lub przyjaciółmi, korzystając z pełnej zabawy ścieżki przygotowanej przez IGN!
Na zakończenie tego dnia pełnego sportu i relaksu, zapraszamy na koncert Narodowej Orkiestry Île-de-France o godz. 19 w Orangery, podczas którego usłyszycie utwory związane z tematyką sportu!
Zamek w Jossigny (77) - 30 maja
Zapraszamy do odkrywania parku zamku w Jossigny wraz z Domem Przyrody w Ferrières-en-Brie.
Zamek w Maisons (78) - 30 i 31 maja
Zamek Maisons zaprasza na czarującą podróż do serca XVIII wieku. Podczas inspirującej lekcji tańców epoki, poznacie kroki, ukłony i elegancję, które nieodłącznie towarzyszyły balom w wyższych sferach społeczeństwa za czasów dawnych. Pod okiem mistrza tańca zarówno dorośli, jak i dzieci nauczą się najbardziej charakterystycznych ruchów, przygotowując się na prestiżowy bal księcia Artois. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia – wystarczy ciekawość i dobra aparatka, by wspólnie przeżyć ten niezwykły, czasowo odłączony od rzeczywistości moment! Chwyćcie za udział w interaktywnej i eleganckiej przygodzie, która odświeży ducha wielkich aristokratycznych fety w Zamku Maisons.
Zamek w Vincennes (94) - 30 maja
Zamiast dzielić historię na wieki czy epoki, czemu nie – na odległości wyrażone w kilometrach? W ramach najnowszej edycji wydarzenia "Monuments en (pleine) forme", Festiwal Historii Ludowej, Centrum Zabytków Narodowych oraz Służba Historyczna Sił Zbrojnych organizują unikalny bieg w sercu zamku w Vincennes! Przemierzaj historię biegania na dystansie 5 kilometrów – od czasów łowców i zbieraczy z epoki neolitu po Igrzyska Paraolimpijskie. W dresach i trainersach poznasz bieganie od podszewki dzięki serii interaktywnych prezentacji przygotowanych przez studentów historii i nauk o sporcie z Uniwersytetu w Créteil. Na zakończenie, czeka cię wykład historyka Christophe'a Grangera!
Park Narodowy Saint-Cloud (92) - 30 i 31 maja
Już pod koniec XVI wieku ogrody w Saint-Cloud zostały przekształcone w miejsce rozrywki. Na terenach tych nie zabrakło przestrzeni na gry plenerowe, fontanny i zraszacze wodne. Szkolenia sportowe, ćwiczenia wojskowe czy jazda konna odgrywały ważną rolę w wychowaniu młodych książąt. W przełomie XIX i XX wieku sporty zaczęły się szeroko upowszechniać i zdobywać popularność. Dawne łąki i pastwiska na terenie parku zamieniły się w boiska sportowe, trasy do biegów przeszkodowych i zawody biegowe. Poznajcie teren Saint-Cloud, zamek, który już nie istnieje, oraz sportowe wydarzenia, które odcisnęły piętno na jego historii! Rodzinnie spróbujcie capoery na tarasach w sobotę 30 maja o 15:00, ćwiczcie tai chi w ogrodzie Trocadéro w niedzielę 31 maja o 11:00, albo skorzystajcie z samodzielnej ścieżki do wędrówek, śledząc sportową historię tego miejsca!
Maison des Jardies (92) - 31 maja
Zafunduj sobie orzeźwiający odpoczynek na łonie natury dzięki warsztatowi jogi, idealnie wpisującemu się w unikalną atmosferę domu Jardies! Pod cieniami drzew pozwól prowadzić się Aurélii Delarue w praktyce łączącej płynność ruchów z wewnętrznym spokoju. To wyjątkowe spotkanie sprzyja relaksowi i poznawaniu tego miejsca, odżywiając zarówno ciało, jak i ducha. Chwyć chwilę, aby na nowo połączyć się ze sobą i otaczającym środowiskiem, w tym ogrodzie i domu pełnym historii. Sportowe doświadczenie, które łączy dziedzictwo, naturę i wellness.
Villa Savoye (78) - 30 i 31 maja
Villa Savoye zmienia się w centrum sportu. Twój instruktor wprowadzi Cię w świat ćwiczeń, które pomagają odzyskać elastyczność, ruchliwość i spokój ducha. Po łagodnym treningu całego ciała poczuj się lepiej i zrelaksowany, a na koniec czeka Was chwila pełna towarzyskiej dobrej zabawy.
Daty i harmonogramy
Z 30 maj 2026 Na 31 maj 2026
Oficjalna strona
www.monuments-nationaux.fr
