Caminhadas: o circuito dos 25 moguls, o GR 20 na região parisiense, na floresta de Fontainebleau

Os entusiastas do trail, da caminhada ou mesmo do trekking ao ar livre: se procuram um circuito com um desnível positivo, os 25 Moguls são do vosso agrado. Situado no coração da floresta de Fontainebleau, mais concretamente no maciço de Trois Pignons, em Noisy-sur-École (77), este percurso é o assunto de Paris e da região de Ile-de-France.

• Leia também
• Os bons planos desta semana de 27 de abril a 3 de maio de 2026 em Paris e na Île-de-France
• O guia definitivo para corridas e trail running em 2026 em Paris e na Île-de-France

Ao embarcar nesta subida, aconselhamos que estejaem boas condições físicas, com panturrilhas fortes e um bom treino cardiovascular, porque o circuito dos 25 moguls não é fácil. Como o seu nome indica, é composto por um total de vinte e cinco saltos, todos situados no coração do maciço dos 3 Pignons. Ao percorrer os seus caminhos, descobrirá alguns dos tesouros escondidos no coração da Floresta de Fontainebleau: as areias de Cul-de-Chien, os rochedos de Tortue, os rochedos de Souris, os rochedos de Éléphant perché, os rochedos de Bilboquet...

No passado, este percurso era utilizado pelos alpinistas para treinar antes de partirem para as altas montanhas. Hoje em dia, é utilizado por muitos desportistas amadores, com uma volta de cerca de 16 km e mais de 800 metros de desnível. Para completar estas lendárias 25 lombas, é necessário prever entre 5 e 7 horas, consoante a velocidade de marcha. A partida é do parque de estacionamento de Croix-Saint-Jérôme, depois de passar Arbonne-la-Forêt e seguir em direção a Milly-la-Forêt.

Se quiser começar, aconselhamo-lo a assegurar-se da sua retaguarda (e do seu percurso) seguindo o percurso em formato .gpx (disponível aqui) ou obtendo o mapa IGN do Forêt de Fontainebleau.

Este teste foi realizado no âmbito de um convite profissional. Se a sua experiência for diferente da nossa, por favor informe-nos.