Outubro inspira a mexer-se, desafiar-se e aproveitar ao máximo a energia esportiva do retorno às atividades. Em Paris e na Île-de-France, o mês se mostra particularmente propício para corridas em outubro de 2026, para as atividades esportivas em Paris e para os inúmeros eventos esportivos na Île-de-France que marcam a temporada. Quer você seja fã de running, adepto de desafios coletivos ou esteja apenas à procura de uma saída esportiva para viver como espectador, o calendário reserva ótimas oportunidades de deixar-se levar pela vibe.
Com a chegada do outono, as condições costumam ser ideais para calçar os tênis e entrar numa corrida, numa caminhada esportiva ou num desafio ao ar livre. O mês atrai tanto quem está ligado ao cronômetro quanto quem quer apenas estabelecer um objetivo e desfrutar de um momento de convivência. Paris e a sua região oferecem, então, um cenário particularmente diversificado, entre grandes vias urbanas, áreas verdes e trajetos mais deslumbrantes.
Outubro não se resume apenas à prática. É também um mês em que é possível acompanhar competições, descobrir novas modalidades e aproveitar encontros que reúnem fãs, curiosos e famílias.
Quer participe ou torça, o esporte é uma excelente forma de aproveitar a temporada e conhecer a Île-de-France de um jeito mais dinâmico.
Próximos jogos e eventos desportivos nos estádios de Paris e da região Ile-de-France
Quer ver um jogo de futebol, râguebi ou basquetebol em Paris? Entre o Stade de France, o Parc des Princes, Jean Bouin, Paris La Defense Arena ou Roland-Garros, não faltam estádios e salões para acolher os seus desportos preferidos! [Leia mais]
Confira abaixo a nossa seleção de cursos, atividades e eventos esportivos imperdíveis em outubro de 2026 em Paris e na Île-de-France. Para preencher a sua agenda com desafios, sensações e bons momentos ao longo do mês.
Meia-maratona do Bois de Vincennes 2026, data, percurso e informações
A Meia-Maratona do Bois de Vincennes retorna no domingo, 18 de outubro de 2026, com 21,1 km de corrida entre o castelo, os lagos e o Parc Floral, às portas do 12º arrondissement. Um encontro de running de outono para descobrir. [Leia mais]
EcoTrail Paris : as corridas de outono de 2026 e as datas da primavera de 2027
L'EcoTrail Paris volta no dia 17 de outubro de 2026 no oeste da Île-de-France, seguido pelos dias 20 e 21 de março de 2027. Dois encontros com a natureza, oferecendo várias distâncias de trail. [Leia mais]
O Grande Desafio Solidário 2026: a corrida beneficente contra a esclerose múltipla no Parque de Sceaux
O Parque de Sceaux recebe, no domingo, 18 de outubro de 2026, o Grande Desafio Solidário, um dia esportivo e acolhedor dedicado à luta contra a esclerose múltipla, com corridas e caminhadas solidárias, acessíveis a todos. [Leia mais]
O show do Paris Basketball está de volta em grande estilo
Patrocinado - A partir de 29 de setembro, o Paris Basketball vai incendiar a arena adidas contra os maiores clubes europeus. Em família ou entre amigos, mergulhe nesta experiência única do gênero na região de Paris! [Leia mais]
Hexagone MMA: Paul Dena no Zénith de Paris em 24 de outubro de 2026
Paul Dena retorna ao Zénith de Paris no dia 24 de outubro de 2026 para o Hexagone MMA, com dez lutas anunciadas e um cinturão em jogo entre Samba Sima e Léopold Goi. [Leia mais]
Paris Masters 2026: datas e programação do maior torneio de tênis indoor em La Défense
Prepare-se para acompanhar, de 31 de outubro a 8 de novembro de 2026, os melhores tenistas do mundo no Paris Masters. Este evento, considerado o maior torneio de tênis em recinto fechado do mundo, realiza-se na Arena de La Défense. Uma oportunidade única de assistir a jogos eletrizantes! [Leia mais]
Paris Saint-Germain Handball em Pierre de Coubertin: próximos jogos, programação e canal de TV
Arranca mais uma temporada para o Paris Saint-Germain Handball! Você pode acompanhar todos os seus jogos em casa no estádio Pierre de Coubertin, na Liga dos Campeões, bem como no campeonato. [Leia mais]
Como é que um jogo Paris-Saint-Germain se desenrola no Parc des Princes? As diferentes experiências
Sempre quis ir ao Parc des Princes para ver um jogo Paris-Saint-Germain, mas não sabe como organizá-lo? Contamos-lhe tudo neste artigo que resume todas as experiências disponíveis no estádio de acordo com os seus desejos! [Leia mais]
Paris Basketball na Adidas Arena, os próximos jogos de basquete: programação e datas
Construída para os Jogos Olímpicos, a Adidas Arena é o estádio do Paris Basketball durante o ano inteiro, capaz de receber muitos jogos de basquete nesta arena urbana. Descubra as próximas partidas imperdíveis! [Leia mais]
Testámos as aulas de introdução à autodefesa na Villa M para aprender a proteger-se
O clube de boxe e de fitness Villa M, situado no 15º arrondissement, alarga a sua oferta com aulas de defesa pessoal abertas a todos, para que aprendam a proteger-se no dia a dia. [Leia mais]
Racing 92 em Créteil, Nanterre e Colombes: os próximos jogos de rugby — programação e canal de TV
O Racing 92 fica sem estádio e vai rodar pela região nesta temporada para seus jogos de rugby no Top 14 e na Champions Cup! Um ano de transição, conheça os próximos confrontos que não pode perder! [Leia mais]
Paris FC no Stade Jean Bouin, os próximos jogos de futebol: programação e canal de TV
Le Paris FC, agora instalado no Stade Jean Bouin, em frente ao vizinho PSG, segue na Ligue 1 nesta temporada 2026-2027. Confira os próximos jogos que não dá para perder. [Leia mais]
Semper Wellness: um ginásio topo de gama, íntimo, a dois passos dos Campos Elísios
Um novo ginásio abriu atrás dos Campos Elísios. O Semper Wellness é um clube de fitness premium no subsolo, pensado para uma clientela de alto nível e uma experiência personalizada.
Dica: o ginásio oferece aulas de pilates reformer para não membros. Venha experimentar o pilates reformer sem assinatura! [Leia mais]
Stade Français no estádio Jean-Bouin, os próximos jogos de rugby: programação e canal de TV
O Stade Jean Bouin recebe o Stade Français para uma série de jogos de rugby. Confira os próximos encontros imperdíveis para a nova temporada 2026-2027. [Leia mais]
Visitas guiadas aos bastidores do rugby e do XV de França em Marcoussis, no Essonne
A partir de 1º de julho de 2026, o lendário Centro Nacional de Rugby de Marcoussis revela seus segredos em visitas guiadas inéditas. Dos campos de treino às salas de inovação tecnológica, conheça este espaço no coração do Essonne que convida os torcedores a mergulhar no preparo do XV de França. [Leia mais]
Neste circuito histórico na região de Paris, são oferecidos cursos de pilotagem para os apaixonados por automobilismo.
À procura de emoções intensas na região de Paris? O lendário circuito de Linas-Montlhéry abre suas pistas para você participar de aulas de pilotagem em Ferrari, Alpine ou Fórmula Renault. Conheça este local único, onde velocidade, tradição e paixão pelo automobilismo se encontram. [Leia mais]
GR15: as 10 etapas da longa caminhada ao longo das margens do Marne em Ile-de-France
De Paris a Château-Thierry, venha percorrer a novíssima Grande Randonnée, a GR15 e as suas 10 etapas, para um passeio ao longo das margens do Marne no coração da natureza. [Leia mais]
L'Estaminet des Sports: transmissão dos jogos do Estrela Vermelha FC e a nova sede do clube em La Communale
Não perca os jogos dos seus clubes preferidos e as competições em curso no La Communale, a gigantesca praça de alimentação de Saint-Ouen, nomeadamente os do Estrela Vermelha FC, com quem o local estabeleceu uma parceria. [Leia mais]
Astra body Paris 8: a bicicleta de nova geração para queimar o máximo de calorias!
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Burning Bar, o estúdio de pilates quente parisiense, no 16º arrondissement
Depois do ioga, o pilates tornou-se particularmente popular em Paris nos últimos anos, e com boas razões: foram abertos vários estúdios na capital. Na Rue Raymond Poincaré, no 16º arrondissement, um novo conceito acaba de abrir as suas portas: o Burning Bar, um local para fazer pilates quente numa sala mais quente do que o habitual. [Leia mais]
Sand Fabrik, a praia coberta para os adeptos do voleibol de praia, em Pantin
Vá até Pantin para pôr os pés na areia e experimentar o voleibol de praia na Sand Fabrik, a praia coberta que também tem um bar e um restaurante, para uma grande experiência desportiva! [Leia mais]
Club Lulu: um ginásio sem limites com sala de vapor e cantina perto do Palais-Royal
O Club Lulu instalou-se na capital junto ao Jardin du Palais Royal, reunindo num único local acessível a todos uma vasta gama de modalidades desportivas, onde se pode mimar de muitas maneiras. [Leia mais]
Off Golf : o campo de golfe perfeito para aperfeiçoar o swing na Île-de-France
Off Golf é o campo de golfe que oferece uma experiência única, combinando esporte e lazer, em Rueil-Malmaison e Villennes-sur-Seine (78). Aberto a todos, os dois espaços convidam tanto iniciantes quanto profissionais a praticar seu swing, com alvos gigantes, um bar e telas que transmitem eventos esportivos. [Leia mais]
Desportos insólitos: onde fazer um primeiro voo de paramotor ou de parapente na região parisiense?
Apetece-lhe dar um mergulho com toda a segurança? Deixe-se tentar por um primeiro voo num paramotor e admire as soberbas paisagens da região de Ile-de-France! Descubra os melhores locais da região para experimentar este desporto invulgar. [Leia mais]
Vertical World: A parede de escalada familiar e divertida com desafios em Montparnasse
O bairro de Montparnasse acaba de ganhar uma nova academia de escalada que aposta na interatividade. Com seus 33 wall racks automáticos e as paredes "divertidas" equipadas com holds iluminados, esse espaço de vários níveis oferece uma experiência de escalada acessível tanto para os atletas mais experientes quanto para famílias que buscam lazer e diversão. [Leia mais]
Climbing District Saint-Lazare, o ginásio de escalada e espaço de coworking escondido numa capela
Que tal uma escalada num local invulgar? O Climbing District está mesmo ao virar da esquina no 8º distrito de Paris, perto da estação de Saint-Lazare. Instalado numa antiga capela escondida, este ginásio de escalada, que parece uma antiga biblioteca, tem algo para o surpreender. Bónus: espaços de coworking com wi-fi gratuito e cafetaria. [Leia mais]
Aulas semanais para descobrir as danças históricas com o Carnet de Bals
Carnet de Bals é uma associação que tem como objetivo fazer reviver os grandes bailes parisienses, oferecendo cursos de danças históricas como a valsa, a quadrilha e a polca durante todo o ano, para que possa participar em futuras encenações! [Leia mais]
Brooklyn Fitboxing: experimentámos este conceito que combina boxe e bootcamp, a dois passos do Arco do Triunfo
Um novo ginásio vai abrir perto dos Campos Elísios, a dois passos do Arco do Triunfo, a 29 de agosto de 2023. Durante a sua sessão, associe movimentos de boxe e de bootcamp para libertar a tensão e fortalecer o seu corpo! [Leia mais]
Studio Kalon: aulas de fitness glamorosas dadas por bailarinas de cabaré parisienses
O método Kalon, criado por duas antigas bailarinas profissionais, propõe aulas de fitness glamorosas que combinam dança clássica e cardio, associando graciosidade e intensidade num estúdio inspirado nos cabarés parisienses, ideal para esculpir o corpo e cultivar a elegância e a auto-confiança. [Leia mais]
E também
Ótimas dicas para praticar esportes: as atividades físicas gratuitas disponíveis neste momento em Paris e na Île-de-France
Ser ativo pode sair caro, especialmente nas grandes cidades como Paris, com o preço de academias ou assinaturas anuais para aulas de pilates ou boxe. Felizmente, há várias atividades esportivas gratuitas que você pode experimentar sem gastar nada em Paris e na Île-de-France! [Leia mais]
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Datas e horário de abertura
De 1 de outubro de 2026 a 31 de outubro de 2029
Próximos jogos e eventos desportivos nos estádios de Paris e da região Ile-de-France
