Street workout-ul este o activitate fizică care combină exerciții cu greutăți corporale și figuri acrobatice în oraș. Apărută pentru prima dată la New York la începutul anilor 2000, această disciplină s-a dezvoltat în cartierele cu facilități sportive limitate, folosind mobilierul stradal ca mijloc de antrenament: bare, rampe, bănci și ziduri joase.
Antrenamentul de stradă își are rădăcinile în calistenie, o metodă antică de antrenament al corpului bazată pe autocontrol și stăpânire de sine. Acesta include mișcări simple, cum ar fi flotările și ghemuirile, precum și trucuri tehnice impresionante, cum ar fi ridicările frontale și planșele. Abordarea este gratuită, adesea în parcuri în aer liber, ceea ce o face deosebit de accesibilă tuturor, pentru că este gratuită.
Parisul dispune de numeroase locuri pentru practicarea acestei discipline, în special în arondismentul 15. Printre acestea se numără frumoasa zonă de street workout de peIle aux Cygnes, lângă Statuia Libertății, precum și Jardin Atlantique etc.
Antrenament de stradă plăcut!
Această pagină poate conține elemente asistate de IA, mai multe informații aici.
Date și orar
Zilele următoare
miercuri :
deschis
JOI :
deschis
vineri :
deschis
SÂMBĂTĂ :
deschis
duminică :
deschis
luni :
deschis
marţi :
deschis
