Vine iarna și devine din ce în ce mai greu să faci sport în aer liber. Din fericire, Parisul este plin de săli de sport, dar nu este întotdeauna ușor să te motivezi să mergi singur... Tocmai de aceea, multe săli de sport oferă acum cursuri de grup lafitness, pentru antrenamente în echipă!
Săli de sport, dans, yoga, alpinism, tenis: unde puteți face sport în Paris și în regiunea pariziană?
Pasionații de sport parizieni sunt norocoși, căci în capitală există o mulțime de activități! Pentru a afla unde să mergeți pentru a vă exersa pasiunea, urmați ghidul și găsiți-vă noile locuri preferate! [Citeşte mai mult]
Unul dintre avantajele capitalei este diversitatea activităților sportive oferite. Când vine vorba de cursuri de fitness în grup, veți putea alege între cursuri complet diferite. Dacă vă place ciclismul, vă sfătuim să alegeți cursuri de ciclism sau aquabiking, adică ciclism în apă.
Pentru cei care doresc să stimuleze cardio, cursurile de bootcamp, box sau HIIT sunt ideale, deși acestea au și rolul de a întări mușchii. Pentru a alege cursul care ți se potrivește, întreabă-te: de ce doresc să încep sau să revin la sport?
Dacă doriți să ardeți calorii, sunt recomandate cursurile de grup de intensitate ridicată. Pe de altă parte, dacă doriți să lucrați la mobilitate și să vă relaxați mușchii, yoga sau pilates par a fi discipline mai potrivite. În Paris, există câte ceva pentru fiecare, de la săli de sport mari la cele mai intime. Noi am încercat câteva dintre ele și iată selecția noastră!
Sala de sport SEMPER wellness: pilates reformer, Hyrox și boxe pe Champs-Élysées
Sponsorizat - SEMPER Wellness, sala de sport premium aflată la doar câțiva pași de Champs-Élysées, oferă mai multe cursuri colective, concepute pentru oamenii activi din Paris, în căutarea stării de bine, a coaching-ului personalizat și a unui antrenament complet, de luni până duminică. Cursuri colective, antrenament de forță și Hyrox, descoperiți Pachetul de descoperire pentru a testa Pilates Reform. [Citeşte mai mult]
Annette K. Montparnasse: sala de sport urbană cu terenuri de squash și zid de escaladă
După sala de sport pe apă, Annette K. revine pe uscat cu un nou loc pentru mișcare în Montparnasse. De data aceasta, programul include squash, escaladă, ciclism și, ca de obicei, un spațiu dedicat mâncării, pentru a combina efortul cu reconfortarea! [Citeşte mai mult]
Carbonne: sala de sport hibridă pentru dezvoltarea musculaturii profunde
Situată în arondismentele 1 și 10 ale Parisului, Carbonne este o sală de sport hibridă de descoperit. Sala oferă cursuri Metoda Carbonne pentru antrenamente de întărire musculară profundă și țintită. [Citeşte mai mult]
Jumpman : locul ideal pentru a încerca Jumping Fitness, o fitness intensă între trampolină și atmosferă de club, în Paris
La câțiva pași de Arcul de Triumf, o sală inedită în lume invită parizienii să încerce Jumping Fitness, o disciplină pe trampolină perfectă pentru a arde calorii și a-și proteja articulațiile. O experiență distractivă și plină de energie, care combină întărirea musculară cu coreografii dinamică. [Citeşte mai mult]
Summit Cycle: sala de ciclism de interior pentru antrenamente de înaltă intensitate
Atenție bicicliști adevărați: Summit Cycle, cu sediul în arondismentul 2 din Paris, oferă cursuri de ciclism de interior pentru a vă lucra cardio, dar mai ales pentru a vă îmbunătăți abilitățile de pedalare. Dacă sunteți în căutarea unui loc unde să vă antrenați, aceasta este sala de sport pentru dvs. [Citeşte mai mult]
Hyrox: în ce săli de sport te poți antrena pentru această probă de fitness în Paris?
O nouă provocare fitness care agită capitala, HYROX combină 8 kilometri de alergare și 8 stații de exerciții funcționale. Fie că vă pregătiți pentru marea competiție anuală din Paris sau căutați pur și simplu un antrenament ultra-complet, sălile de sport din Paris oferă cursuri dedicate. [Citeşte mai mult]
Hera Club: un studio de fitness pentru femei din arondismentul 16 care combină California Barre cu o cafenea de designer
În arondismentul 16 din Paris, Hera Club primește femeile pariziene care caută cursuri pentru a-și tonifia, lungi și sculpta silueta fără prea mult cardio. Datorită metodei California Barre, un amestec de pilates, yoga și fitness, efortul este intens, dar accesibil tuturor, în acest studio modern cu o mică cafenea. [Citeşte mai mult]
Banote Club: Lecții Lagree la microfonul reformer într-un studio intim, la modă
Situat la capătul unei curți, într-o clădire magnifică din arondismentul 16, Banote Club vă deschide porțile pentru un curs Lagree pe un micro reformer, într-o sală atent decorată. Ideal pentru cei care doresc să își tonifieze mușchii. [Citeşte mai mult]
ÔZENHIT: sala de fitness de lux cu piscină, spa și cursuri de grup în apropierea cartierului 4e
ÔZENHIT reprezintă cea mai mare sală de sport care reunește într-un singur loc studiouri de yoga, cycling, sala de cross training, piscină și saună. Situat pe strada Agrippa d'Aubigné, în al patrulea arondisment, ÔZENHIT oferă o gamă variată de cursuri colective "all inclusive": yoga, cycling, pilates sau aquagym — pentru toate preferințele! [Citeşte mai mult]
Lagreeness: un studio intim Lagree cu lecții intense
Îți place Pilates Reformer? Atunci trebuie neapărat să încerci Lagree, cursuri sportive de grup care folosesc un Megareformer. Sala de sport Lagreeess oferă sesiuni de grup și private, într-un cadru intim, pentru a vă sculpta corpul. [Citeşte mai mult]
Cosmo Pilates: cursuri exigente de Pilates Reformer pe Megaformer
Atenție obișnuiți ai reformerului Pilates! Sala de sport Cosmo Pilates oferă cursuri de grup pe Megaformer, care sunt destul de solicitante, deși începătorii sunt bineveniți. Situată în arondismentul 6, sala dispune de șase aparate pentru un curs semi-intimidant. [Citeşte mai mult]
Club Pilates: cursuri de grup Pilates Reformer pentru toate nivelurile
Dacă aveți chef de o introducere ușoară în Pilates Reformer, Club Pilates este alternativa potrivită. Sala de sport, care are acum două locații în capitală, oferă cursuri pentru toate nivelurile și vârstele. [Citeşte mai mult]
Maison Amat: studioul de Pilates și Reformer pe care trebuie să îl încercați în arondismentul 10
Dacă îți place Pilates în toate formele sale, Maison Amat este pentru tine. Un nou venit în arondismentul 10, studioul oferă cursuri de Pilates și Pilates Reformer, precum și Body Sculpt, Barre și Yoga, într-o atmosferă caldă, la modă, unde oamenii vin cu zâmbetul pe buze. [Citeşte mai mult]
Outcore: cursuri de lagree pe micro reformer în inima Parisului
Apel către toți fanii sportului cu impact redus! Situată în centrul Parisului, sala de sport Outcore oferă cursuri de micro lagree pentru începători și experți deopotrivă. Dar doar pentru că aparatele sunt mai mici nu înseamnă că cursul este mai puțin provocator... [Citeşte mai mult]
Culte Reformer: cursuri Pilates Reformer pentru toate nivelurile într-un cadru prietenos
Culte Reformer este locul perfect pentru a vă începe cursurile de Pilates Reformer! Situată în inima Parisului, în arondismentul 2, sala oferă cursuri de Reformer Pilates la diferite niveluri, într-un mediu cald și primitor. [Citeşte mai mult]
Reformarea la Kore: cursuri de grup pentru un corp sculptat
Doriți să vă dezvoltați rapid mușchii? Sala de fitness Kore oferă cursuri de grup de intensitate ridicată pe aparate reformer, într-un cadru modern și raționalizat. Situată la doar o aruncătură de băț de stația Sentier, sala de sport oferă servicii de calitate. [Citeşte mai mult]
Studio Kalon: cursuri de fitness pline de farmec predate de dansatoare de cabaret pariziene
Metoda Kalon, creată de doi foști dansatori profesioniști, oferă cursuri de fitness pline de farmec care combină dansul clasic și cardio, combinând grația și intensitatea într-un studio inspirat de cabaretele pariziene, ideal pentru sculptarea corpului, cultivând în același timp eleganța și încrederea în sine. [Citeşte mai mult]
Studio By Holy: Reformer Pilates și bunăstare holistică în Paris
Situat în arondismentul 17 din Paris, Studio By Holy oferă cursuri de Pilates Reformer... dar nu numai! Acest studio sportiv are o abordare holistică, concentrându-se pe mișcare și armonie între corp și minte. Noi vă spunem totul despre asta. [Citeşte mai mult]
Jymp: cursuri de sport care combină săritul cu coarda și întărirea mușchilor
Un concept nou vine la Paris! Jymp oferă cursuri de grup în care singurul echipament de care aveți nevoie este o coardă de sărit. Clasele alternează între sărituri și antrenamente de forță, astfel încât să puteți construi mușchi în timp ce ardeți calorii. [Citeşte mai mult]
Bikram: studioul de yoga fierbinte și pilates pe care trebuie să îl încerci urgent
Studio Bikram Bikram, cu studiourile sale de pe Grands Boulevards și din Marais, oferă sesiuni de yoga fierbinte și pilates într-o cameră încălzită, pentru un antrenament intens care combină flexibilitatea, întărirea și detoxifierea. [Citeşte mai mult]
Les Ailes du Canal: templul Pilates în inima Parisului
Dacă vă place Pilates, trebuie să vă opriți la Les Ailes du Canal, o instituție a acestei discipline. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: descoperiți-l în toate formele sale pentru a nu vă plictisi niciodată. [Citeşte mai mult]
Kind Yoga: cursuri de yoga pentru toate nivelurile și o cafenea în inima Parisului
Kind Yoga oferă cursuri accesibile tuturor, într-un studio luminos și liniștitor din inima Parisului. Înainte sau după curs, există o cafenea la fața locului, unde puteți prelungi experiența. [Citeşte mai mult]
Semper Wellness: o sală de sport intimă, de top, la o aruncătură de băț de Champs-Elysées
O nouă sală de sport s-a deschis în spatele Champs-Elysées. Semper Wellness este un club de fitness premium situat la subsol, conceput pentru o clientelă de lux și o experiență personalizată.
Sfat util: sala oferă cursuri de pilates reformer pentru persoanele care nu sunt membre. Veniți să testați pilates reformer fără abonament! [Citeşte mai mult]
Define Studio: un studio Reformer Pilates elegant în care bunăstarea este în centrul experienței
Amplasat între arondismentele 16 și 17, Define Studio vă invită să descoperiți sesiunile de Pilates Reformer într-un cadru elegant și rafinat, unde bunăstarea domnește suprem! Am avut norocul să încercăm una dintre sesiunile lor și iată feedback-ul nostru. [Citeşte mai mult]
Remega: cursuri de sport care oferă o metodă undeva între Lagree și Reformer
Un nou venit în arondismentul 9, Remega oferă cursuri de Pilates Reformer care sunt diferite de cele din alte săli de sport pariziene. Aici, cursurile sunt ținute pe un Megareformer, mai degrabă decât pe un Reformer tradițional, și sunt la granița dintre Pilates Reformer și Lagree. [Citeşte mai mult]
Brooklyn Fitboxing: am încercat acest concept care combină boxul și bootcamp-ul, la o aruncătură de băț de Arcul de Triumf
O nouă sală de gimnastică se va deschide în apropiere de Champs-Elysées, la o aruncătură de băț de Arcul de Triumf, pe 29 august 2023. În timpul sesiunii, asociați mișcările de box și bootcamp pentru a vă descărca și a vă întări corpul! [Citeşte mai mult]
MON Q, sala de sport axată pe fese, unde te poți simți ca într-un club pentru o ședință
Un club sportiv într-un club de noapte - acesta este conceptul din spatele MON Q, un club sportiv care oferă cursuri în La Java, unul dintre cluburile emblematice ale Parisului din arondismentul 10. [Citeşte mai mult]
Astra body Paris 8: bicicleta de nouă generație pentru a arde un număr maxim de calorii!
Nu ai prea mult timp pentru sport și vrei să profiți la maximum de ședințele tale? Asta vă oferă Astra Body Paris 8 cu sesiunile sale de biciclete cu infraroșu, cu o medie de 1300 de kilocalorii pierdute pentru 40 de minute de sport. [Citeşte mai mult]
Atelier de umor: aquabiking și palpare și rostogolire pentru un corp mai ferm
Dacă vrei să ai grijă de corpul tău în această toamnă, Atelier Mood are o combinație eficientă de aquabiking și palpate-rolling! [Citeşte mai mult]
Le Hyve: sala de sport care oferă o gamă largă de cursuri de grup pentru a vă pune la încercare
Doriți să începeți sau să reveniți la sport? Dacă vă plac cursurile de grup, Le Hyve ar trebui să vă placă. Această nouă sală de sport din arondismentul 9 din Paris oferă o gamă de cursuri de grup pentru toate gusturile. Un lucru este sigur, veți transpira. [Citeşte mai mult]
Poses: cursuri de Pilates și Yoga în întuneric, cu muzică, pentru a vă oferi o pauză
Poses oferă cursuri de Pilates și Yoga pe întuneric, cu muzică, pentru a vă ajuta să vă reorientați, să încetiniți și să vă trageți răsuflarea departe de agitația Parisului. Este modul perfect de a lua o pauză reală, trup și minte. [Citeşte mai mult]
Silo: cursuri de grup Lagree într-un cadru rafinat
Silo este una dintre puținele săli de sport din Paris care oferă cursuri de grup Lagree. La Silo, puteți practica metoda Lagree într-un cadru rafinat și luxos, apoi stați și savurați o cafea sau o pauză gastronomică bine meritată. [Citeşte mai mult]
Pilate Reformer la YUJ: o clasă de grup intimă cu coaching de calitate
Aveți probleme cu cursurile de grup de peste 20 de persoane? La YUJ, Pilate Reformer se face cu maximum 5 persoane, într-un cadru intim. Antrenorul poate urmări mișcările fiecărui participant și poate da sfaturi. [Citeşte mai mult]
Pilate Reformer la Riise: o clasă de grup pe muzică pentru a vă tonifia corpul
Vrei să încerci reformerul Pilate? Riise a început recent să ofere cursuri de Pilate Reformer accesibile tuturor. Pe muzică și concentrându-vă pe respirație, clasa de grup vă permite să vă dezvoltați musculatura și să vă rafinați corpul cu ajutorul unui antrenor. [Citeşte mai mult]
Pyra: sala de sport care oferă o gamă largă de cursuri de grup accesibile
Doriți să vă întoarceți la sport fără să spargeți banca? Pyra este opțiunea potrivită! Sala de sport oferă cursuri de grup dinamice și variate pentru a vă oferi antrenamentul de care aveți nevoie. Situată în arondismentul 9 din Paris, sala de sport oferă abonament nelimitat de la 59 € pe lună. [Citeşte mai mult]
DRIP: cursuri de grup ultra-cardio cu muzică pentru relaxare
La DRIP, vă puteți descărca și distra în timp ce ardeți cât mai multe calorii. Sala de sport, situată la doar câteva minute de Grands Boulevards, oferă o clasă de grup completă, care combină cardio și tonifiere musculară. [Citeşte mai mult]
Elevate Studio: experiența intensă Lagree în inima Parisului
Fanii Reformer și Lagree să fie atenți! Elevate Studio oferă cursuri de Megaformer pentru a vă tonifia corpul până la vârful degetelor. Această metodă intensă și eficientă este accesibilă tuturor, chiar și începătorilor, datorită supravegherii precise și progresiei controlate. [Citeşte mai mult]
Pilate Reformer la Episod: o clasă de grup intensă pentru întărirea musculaturii profunde
Pentru cei cărora nu le place cardio! Pilate Reformer de la Episod vă permite să vă tonifiați și să vă transformați corpul fără să exagerați cu cardio. Cu aparate Reformer și un antrenor sportiv atent, Episod oferă cursuri Pilate Reformer de calitate. [Citeşte mai mult]
UCPA Sport Station Meudon, sala de sport de nouă generație cu fitness, patinoar și tenis de masă
Lângă Meudon, în departamentul Hauts-de-Seine, UCPA, o organizație renumită pentru taberele sale de vacanță și alte vacanțe sportive, a deschis o a doua sală de sport în regiunea pariziană, cu o gamă largă de facilități. [Citeşte mai mult]
Punch Boxing: o clasă de box în grup pentru a vă relaxa pe muzică
Aveți nevoie să vă limpeziți mintea și să scăpați de toate? Punch Boxing ar trebui să fie exact ceea ce căutați! O clasă de grup care alternează 50% box și 50% bootcamp, permițându-vă să vă descărcați pe muzică. Cardio va fi pompat! [Citeşte mai mult]
Punch Boxing x Lagree: conceptul inovator care combină cardio și dezvoltarea musculară
Cum ar fi să combinați cardio și întărirea mușchilor pentru o sesiune de calitate? Asta oferă sala Punch Boxing cu noul său curs: Punch Boxing x Lagree. Un curs care oferă 50% box și 50% lagree pentru a vă oferi un antrenament maxim. [Citeşte mai mult]
Octave Batignolles: studioul de pilates, yoga, ceramică și coffee shop cocon, în Batignolles
De la deschiderea sa în martie 2026, Octave s-a impus treptat în peisajul de pe strada Lemercier, în cartierul Batignolles. Pe lângă asta, o adresă unde te simți ca acasă, cu mai multe universuri dedicate bunăstării. [Citeşte mai mult]
Săli de sport, dans, yoga, alpinism, tenis: unde puteți face sport în Paris și în regiunea pariziană?
