ÔZENHIT, многофункциональный спортивный зал с бассейном и спа в 4-м районе

С наступлением сезона ÔZENHIT открывает в 4-м округе Парижа зал площадью 2000 м², в котором собраны силовые тренировки, кардио, групповые занятия, йога, пилатес, спиннинг, 20-метровый бассейн, сауна и хаммам. Это место создано для тех, кто хочет вернуться к спорту после лета и чередовать тренировки, умеренную активность и восстановление — всё в одном месте.

К началу осени 2026 года вы ищете в Париже salle de sport pour reprendre une activité après l'été et retrouver une routine adaptée à votre emploi du temps ? ÔZENHIT — это премиум-клуб площадью 2000 м² расположен по адресу 14 rue Agrippa d'Aubigné, в 4-м округе Парижа, между Марэ, Островом Святого Людовика и Бастилией.

Открыто с 1 сентября 2022 года, это место объединяет в одном клубе силовые тренировки, кардио, групповые занятия, кросс-тренинг, велотренажёры, 20-метровый бассейн, сауну, хаммам и зону коворкинга. Такая конфигурация позволяет чередовать тренировки, более спокойные занятия и восстановление, не распыляя локаций.

Йога, пилатес, HIIT и велоспорт: более 100 групповых занятий в неделю

Чтобы избежать того, чтобы возвращение к спорту после отпуска не стало слишком однообразным, клуб объявляет более 100 групповых занятий в неделю, проводимых командой квалифицированных тренеров. Программа объединяет дисциплины различной интенсивности:

мягкие дисциплины : Йога Виньяса, йога Хатха, Утренняя йога, йога для восстановления, Pilates Mat, Pilates Core, barre au sol, растяжка и мобильность ;
интенсивные тренировки : HIIT, кросс-тренинг, велоспорт, бокс и TRX ;
фитнес и силовая тренировка : степ, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Бёдра Пресс Ягодицы и ввод в силовые тренировки ;
водные занятия : аквагимнастика, аквабайк, аквацикл, aquarenfo и свободное плавание.

К этому добавляются зал силовой подготовки с тренажёрами под контролем и свободными весами, зона кардио, где есть беговые дорожки, велотренажёры, гребные ergометры и эллиптические тренажёры, а также зона cross-training с дорожкой для sled, гирями, медицинскими мячами, SkiErg и подвесной рамой.

Фитнес-центр с бассейном в Париже: сочетание тренировки и восстановления

Одной из главных особенностей этого места остаётся крытый 20-метровый бассейн, обработанный озоном. Его можно использовать как для плавания вольным стилем, так и для водных занятий. Вокруг бассейна сауна и хаммам позволяют продлить время пребывания в клубе после тренировки. Бассейн, сауна и хаммам заявлены как включённые в абонемент.

Эта организация воплощает саму идею ÔZENHIT: «Ô» ассоциируется с водой, «ZEN» — с более мягкими практиками и восстановлением, а «HIT» напоминает об интенсивных тренировках. Занятие может принимать несколько форм: силовые тренировки с последующим плаванием, занятие по пилатесу с хаммамом, или же велотренировка с временем на восстановление.

Возвращение к спорту в ритме парижской жизни после каникул

Когда расписания снова заполняются в сентябре, вопрос удобного графика может стать решающим при выборе фитнес-центра. ÔZENHIT работает семь дней в неделю, с понедельника по пятницу с 7:00 до 23:00, а суббота и воскресенье — с 9:00 до 20:00. Клуб также предоставляет полотенца, средства для душа и зону коворкинга, а бронирование занятий можно оформлять через приложение клуба.

Для тех, кто ищет более целенаправленную помощь на старте возвращения, доступны форматы индивидуального коучинга и мини-групп, дополняющие групповые занятия. Клуб сообщает, что имеет более 20 специализированных тренеров по разным дисциплинам.

ÔZENHIT в 4-м округе Парижа, между Маре и островом Сен-Луи

Клуб расположен по адресу 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 Париж, недалеко от метро Сюли-Морланд и между Бастилией, Ле Маре и островом Сен-Луи. Центр города — удобное местоположение как для жителей района, так и для работающих неподалёку, решивших вписать тренировку в свой дневной график.

Если вы подыскиваете несколько вариантов для возвращения к активному образу жизни, ознакомьтесь с нашим гидом по залам и площадкам для занятий спортом в Париже и по Île-de-France. Для ÔZENHIT сейчас указано расписание: будни с 7:00 до 23:00, выходные — с 9:00 до 20:00.