Жара: что делать, если в Париже слишком жарко? Наши освежающие прогулки

Опубликовано La Rédac · Фотографии My de Sortiraparis · Обновлено на 12 август 2025 в 17:11 · Опубликовано на 3 август 2020 в 11:28
Лето в самом разгаре, и температура в Париже и регионе Иль-де-Франс стремительно растет. Поэтому, когда речь заходит о прогулках, лучше выбирать прохладные места, чтобы избежать жары. Но чем заняться в Париже, когда слишком жарко? Вот несколько свежих идей!

Париж и его окрестности снова ощущают жару. Хотя в столице с нетерпением ждут теплой погоды, при слишком высокой температуре следует соблюдать осторожность. Поэтому, чтобы справиться с жарой, лучше всего выбирать прогулки стратегически: вместо того чтобы находиться на солнце, ищите прохладные тенистые места.

Les magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau tempsLes magnolias du Jardin du Palais Royal  - printemps - visuel Paris - fontaine - chaleur - beau temps Волна жары: информация, рекомендации и полезные советы по преодолению жаркой погоды
Франция переживает период экстремальной жары, и Париж и его окрестности не остаются в стороне. Когда температура достигает максимума в самом центре Парижа, очень важно быть в курсе последних новостей и выработать правильные рефлексы, чтобы справиться с этой жарой. Практические советы, меры, принятые властями, рекомендации, полезные советы... У нас есть все! [Читать далее]

Что же делать в Париже, когда слишком жарко? Мы собрали несколько идей, которые помогут вам не замерзнуть! Здесь есть все, что поможет вам справиться с высокой парижской температурой: места в тени, места с кондиционерами и освежающие адреса!

Но прежде всего, не забудьте о рекомендациях для жаркой погоды:

  • Пейте воду регулярно, не дожидаясь, пока захочется пить
  • Регулярно освежайтесь в течение дня, смачивая лицо и тело.
  • Ешьте достаточно
  • Избегайте употребления алкоголя
  • Не выходите на улицу в самое жаркое время дня.
  • Отдавайте предпочтение прохладным местам
  • Избегайте физических нагрузок
  • Закрывайте окна и ставни в течение дня
  • Обратитесь к своему терапевту и попросите совета по поводу проблем со здоровьем и лечения.
  • Обратите внимание на пожилых людей, инвалидов или людей с ослабленным здоровьем, которые оказываются в изоляции во время аномальной жары: регулярно проверяйте их и призывайте их зарегистрироваться в списках, предоставляемых мэриями, чтобы они могли воспользоваться помощью волонтеров.

Canicule : Le kit de survie en extérieur pour affronter les fortes températures Canicule : Le kit de survie en extérieur pour affronter les fortes températures Canicule : Le kit de survie en extérieur pour affronter les fortes températures Canicule : Le kit de survie en extérieur pour affronter les fortes températures Тепловая волна: набор для выживания на природе при высоких температурах
Поскольку очередная тепловая волна не за горами, нет необходимости снова напоминать себе о рекомендациях по охране здоровья. Вместо этого мы подготовили "Набор для выживания в условиях жары", который поможет вам противостоять высоким температурам, даже если вы не находитесь дома. Суровое лето приближается ... [Читать далее]

Raclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à ParisRaclette italienne chez I Grappoli à Paris Жара: продукты и напитки, которых следует избегать в жаркую погоду
Во время сильной жары трудно справиться с высокой температурой, особенно когда не знаешь, что есть или пить! Заманчиво пить холодное, но лучше избегать этого, как и многих других продуктов. Вот что мы вам посоветуем! [Читать далее]

Чем заняться в Париже, когда слишком жарко? Идеи для прогулок

Visuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-SulpiceVisuels églises - église Saint-Sulpice Откройте для себя самые красивые церкви Парижа, сокровища, которые стоит посетить
Знаете ли вы самые красивые церкви Парижа? Скрытые, необычные или исключительные церкви? Помимо многочисленных произведений искусства и сокровищ, некоторые из них обладают невероятной архитектурой и уникальной историей. Мы приглашаем вас в путешествие по истории, архитектуре и духовности. [Читать далее]

Castalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de MaurepasCastalia, le centre aquatique et aqua ludique de Maurepas Открытые плавательные бассейны в Париже и Иль-де-Франс, где поплавать этим летом
Ищете открытый бассейн, чтобы охладиться и одновременно позагорать? Мы проведем для вас экскурсию по открытым бассейнам Парижа и региона Иль-де-Франс. Вот несколько мест, где можно поплавать и позагорать в парижском регионе! [Читать далее]

Top des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de Paris Какие фильмы посмотреть в кинотеатрах в июле 2026 года?
Все новости кино за июль 2026 года: новинки, сеансы и расписание, чтобы выбрать фильм на этот месяц. [Читать далее]

Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655Grand Palais, visuels du monument parisien - fotor 1747907668655 Выставки, которые стоит посетить в июле 2026 года: ваши летние прогулки в Париже и регионе Иль-де-Франс
Какую выставку посмотреть в Париже в июле 2026 года? Этим летом мы воспользуемся длинными днями и каникулами, чтобы взглянуть на все самые красивые выставки этого времени и обязательные к посещению художественные события сезона. [Читать далее]

Les foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la QuequetterieLes foufounes glacées et milkshakes de la Quequetterie Самые необычные мороженые в Париже, наши лучшие адреса с необычными концепциями
Ищете оригинальное мороженое в Париже? Откройте для себя самые необычные кафе-мороженое в столице! [Читать далее]

La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943La Plage Parisienne, restaurant et terrasse en bord de Seine Quai de Javel -  A7C0943 Лучшие террасы вдоль Сены в Париже для солнечного лета 2025 года
Хотите отдохнуть у воды этим летом? Террасы, расположенные вдоль Сены в Париже, - настоящая сокровищница, где можно укрыться от всего, не покидая города. С приходом солнца снова открываются пеньюары, гингеты и террасы, так что воспользуйтесь этим! Этим летом 2025 года здесь найдется что-то для каждого! [Читать далее]

Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216Le méconnu Musée Jacquemart-André et sa belle collection d'art à Paris - IMG20240905101216 Выставки, которые стоит посетить в Париже в сентябре 2025 года: основные моменты этого художественного сезона
Какие выставки проходят в Париже в сентябре 2025 года? Путешествия по миру, мода и фотография, живопись и стрит-арт: выставки в сентябре этого года точно не оставят вас равнодушными! [Читать далее]

Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77 Надувные аквапарки в Париже летом 2025 года
Хотите повеселиться на воде? Почему бы не выбрать надувной аквапарк, чтобы совместить веселье с хорошим плаванием? Откройте для себя лучшие способы весело провести время с семьей и друзьями в прохладную погоду, оставаясь вблизи Парижа в период весенних и летних каникул 2025 года. [Читать далее]

Les meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-FranceLes meilleurs escape games et jeux d'enquête à découvrir à Paris et en Ile-de-France Игры с побегом и расследованиями в Париже и регионе Иль-де-Франс
Увлекаетесь приключениями Шерлока Холмса и другими загадками всех мастей? Отправляйтесь в различные эскейп-игры в Париже и регионе Иль-де-Франс, чтобы на час погрузиться в приключенческую жизнь с семьей или друзьями. А поскольку вы нам нравитесь, мы подготовили подборку мест, которые мы уже опробовали. Готовы решить несколько головоломок? [Читать далее]

Villages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologiqueVillages Nature, le village vacances écologique Лето 2025: водные центры и парки Парижа и региона Иль-де-Франс
Аквапарки - идеальный способ охладиться летом 2025 года для всей семьи. Водные горки, волновые бассейны и другие игры для маленьких и взрослых - вот несколько аквапарков и аквацентров в Париже и его окрестностях! [Читать далее]

Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Où pratiquer des sports nautiques à Paris et en Île-de-France ? Байдарки, каноэ, весла, серфинг... Где заняться водными видами спорта в Париже и Парижском регионе
С наступлением лета в парижском регионе мы все мечтаем о том, чтобы уехать от всего этого на несколько часов к воде! Хорошие новости, друзья: в окрестностях Парижа есть множество мест, где можно заняться водными видами спорта и получить удовольствие от воды! Центры отдыха, морские курорты, озера или реки... Вот список отличных мест, куда можно отправиться, чтобы освежиться! [Читать далее]

Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020 Какие фильмы посмотреть в кинотеатрах в июне 2026 года?
Узнайте, что нового в кино в июне 2025 года, какие фильмы показывают в ближайших к вам кинотеатрах, сеансы и время. [Читать далее]

Découvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e Heure Какие фильмы посмотреть в кинотеатрах в мае 2026 года?
В центре внимания — кинопремьеры мая 2026 года: комедии, драмы, анимационные фильмы... Узнайте о сеансах и расписании в Париже. [Читать далее]

Top des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de ParisTop des meilleures salles de cinéma de Paris Какие фильмы вы будете смотреть в кинотеатре в апреле 2026 года?
Узнайте все новинки кино на апрель 2026 года: фильмы в кинотеатрах, сеансы и время, чтобы спланировать свои походы. [Читать далее]

Paris Plages 2018Paris Plages 2018Paris Plages 2018Paris Plages 2018 Пляжи, купание и водные игры в Париже и регионе Иль-де-Франс этим летом 2025 года, несколько хороших идей
Где можно поплескаться в Париже и регионе Иль-де-Франс? Пляжи, места для купания и водные игры: мы выбрали лучшие места, где можно охладиться этим летом. [Читать далее]

Paris visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuitParis visuel  - Place Vendôme - nuit Чем заняться этим летом в Париже и регионе Иль-де-Франс? Идеи для прогулок под звездами!
Хотите максимально использовать летние вечера в Париже? Столица оживает и ночью, а мы, пользуясь хорошей погодой, предлагаем вам несколько отличных идей для вечерних прогулок в Городе света и его окрестностях! Готовы к вечерам под звездами? [Читать далее]

Photos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris PlagesPhotos du cinéma sur l'eau de Paris Plages Лучшие фильмы, которые стоит посмотреть в кинотеатре этим летом 2025 года
Нужен освежающий перерыв? Узнайте, какие фильмы на любой вкус и возраст стоит посмотреть в кинотеатрах этим летом 2025 года. [Читать далее]

Découvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e HeureDécouvrez les salles de cinéma virtuelles de la 25e Heure Какие фильмы вы будете смотреть в кинотеатрах в августе 2025 года?
Комедии, блокбастеры и анимация: узнайте, какие фильмы стоит посмотреть в кинотеатрах Парижа и его окрестностей в августе 2025 года. [Читать далее]

Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020Cinéma : les films de décembre 2020 Какие фильмы вы будете смотреть в кинотеатрах в сентябре 2025 года?
Все кинотеатры Парижа и региона Иль-де-Франс на сентябрь 2025 года: новинки, время работы и идеи для сеансов. [Читать далее]

Les Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à ParisLes Parcs à Jets d'eau à Paris Парки с фонтанами и мистерами, где можно охладиться в Париже
Вы ищете мистер или струю воды, чтобы охладиться в жаркий день в Париже? Редакторы составили список мест, где можно побегать под водой и повеселиться с водными играми и мистерами, которые появятся по всей столице в этом году. [Читать далее]

Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77Photos : Wampark Fontainebleau 77 Жара: где можно охладиться в Париже и регионе Иль-де-Франс? Куда пойти, когда жарко
Температура растет: в столице жарко. Поэтому мы постарались найти лучшие места, где можно охладиться в Париже. От кинотеатров, бассейнов и пляжей до баров и ресторанов - мы собрали все лучшее, что может предложить Париж этим летом. [Читать далее]

La Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètesLa Glace Alain Ducasse - Sorbet pamplemousse-vermouth, glace cacahuètes Кафе-мороженые, где можно съесть вкусное домашнее мороженое в Париже, наши лучшие адреса по темам
Почему бы не воспользоваться теплой погодой и не узнать, что готовят для нас парижские кафе-мороженые? Вот лучшие сорта мороженого и сорбета в столице! [Читать далее]

Où se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de ParisOù se baigner gratuitement autour de Paris Бесплатные бассейны и ванны в Париже и регионе Иль-де-Франс, лучшие предложения на лето
Наступила жара, и вы ищете бассейн (по возможности с пляжем или шезлонгами) или водоем, в котором можно поплавать бесплатно? Чтобы почувствовать себя на отдыхе, не заплатив ни копейки, ознакомьтесь с отличными местами, куда можно привести семью и друзей в Париже и регионе Иль-де-Франс. Здесь представлены бесплатные бассейны и ванны в Парижском регионе. [Читать далее]

Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Visuel Paris 1er - musée du Louvre Париж в августе 2026 года: летние выставки, которые не стоит пропускать
Вы в Париже в августе 2026 года? Используйте это время по максимуму и откройте для себя музеи и выставки лета в тишине и спокойствии кондиционера! Впереди у вас прекрасное время, так что отправляйтесь в музеи! [Читать далее]

Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Ralph’s terrasse et snacks Тенистые террасы в Париже в сезон весна-лето 2025: наши лучшие адреса
Хотите отдохнуть на тенистой террасе в самом сердце Парижа? Скрытые патио, тайные сады и террасы с листьями - вот лишь некоторые из сокровищ, которые ждут вас в столице весной-летом 2025 года. Откройте для себя наши лучшие адреса! [Читать далее]

Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Visuel Paris 5e - Muséum jardin des plantes Выставки в июне 2026 года: месяц искусства в Париже и регионе Иль-де-Франс
Лето уже на пороге, и каникулы не за горами... Мы хотим выбраться на природу и насладиться всеми развлечениями, которые предлагает Париж и регион Иль-де-Франс! А что, если ваш следующий поход будет на выставку? Познакомьтесь с нашей подборкой выставок, которые стоит посетить в июне 2026 года. [Читать далее]

Практическая информация
Comments
Уточните свой поиск
Уточните свой поиск
Уточните свой поиск
Уточните свой поиск