Brooklyn Fitboxing: vyskúšali sme tento koncept kombinujúci box a bootcamp, čo by kameňom dohodil od Víťazného oblúka

29. augusta 2023 sa neďaleko bulváru Champs-Elysées, čo by kameňom dohodil od Víťazného oblúka, otvára nová posilňovňa. Počas cvičenia si spojte box a bootcamp, aby ste sa odreagovali a posilnili svoje telo!

Španielska franšíza fitboxu po svojom turné po Európe konečne dorazila do Francúzska a vybrala si na otvorenie obchodu najkrajšiu ulicu na svete, čo by kameňom dohodil odVíťazného oblúka. Je to ideálne miesto pre tento koncept, ktorý kombinuje bezkontaktný box a bootcampové pohyby na veľkých spojených boxovacích vreciach v rytme hudby. Tréningy sú navrhnuté tak, aby vás rozhýbali a zregenerovali, a konajú sa v malých skupinách približne 20 ľudí a trvajú menej ako hodinu.

Aj keď nie ste veľký športovec, fitbox sa vám môže prispôsobiť, pretože hodiny sú prístupné pre každého- dôkaz je v pudingu, váš nedeľný športovec sa presadil! Vďaka boxovacím vreciam sa môžete naučiť ovládať pohyby všetkých druhov boxu a bojových umení, pričom sa pravidelne navrhujú výzvy a nové choreografie, aby ste každý týždeň pokračovali v prekonávaní samých seba, nenudili sa a pri hudbe.

Predtým, ako si predplatíte dlhodobé predplatné, aby ste zistili, či sa vám táto disciplína páči, ponúkame vám skúšobnú triedu na začiatok. Počas viac ako polhodinovej lekcie budete v 8 kolách udierať do boxovacieho vreca údermi, údermi a hákmi, ktoré budú popretkávané kardio cvičeniami a cvičeniami na posilnenie svalov, a to v rýchlom tempe s trénerom, ktorý bude venovať veľkú pozornosť vašim pohybom. Je to účinný spôsob, ako sa spevniť a odbúrať tuk, keďže za 47 minút by ste mali stratiť takmer 1 000 kcal!

Dobré vedieť pre tých, ktorí by si to netrúfli vyskúšať: takmer 70 % klientely tvoria ženy, takže skupinové hodiny sú ideálne na zábavu a motiváciu! Fitbox je zábavný, s opakujúcimi sa pohybmi, ktoré si vyžadujú trochu pamäti a koordinácie, ale pri cvičení si na ne čoskoro zvyknete. Franšíza zďaleka nie je len ďalšou individuálnou posilňovňou, ale ponúka pravidelné poobedňajšie stretnutia na vzájomné spoznávanie sa, a dokonca aj medzinárodnú súťaž, kde zo seba budete musieť vydať všetko ako skupina!

Za každý tréning venuje franšíza časť svojho obratu mimovládnym organizáciám podľa vlastného výberu, takže môžete športovať pre dobrú vec a postaviť sa výzvam. Na prvé sedenie a otvorenie klubu ponúka Brooklyn Fitboxing výnimočné ceny, rukavice a bandáže, ideálne, ak si to chcete vyskúšať. Za nás to odporúčame a dokonca rozmýšľame, či sa nebudeme boxu venovať pravidelne!