Hneď ako sa oblečiete, je čas vypnúť: koncepcia hodín jogy YUJ bola navrhnutá tak, aby jej účastníkom ponúkla oddych od každodenného zhonu a šancu sústrediť sa na svoje pocity. Tma, sviečky, tichá hudba, vyhrievaná miestnosť... Zhlboka sa nadýchnete, aby ste uvoľnili napätie a nechali svoje telo ukotviť sa v sedení.
Výnimočnosť YUJ spočíva v tom, že miestnosti sú osvetlené infračerveným svetlom, čo je metóda, ktorá pomáha telu detoxikovať a vylučovať. Budete si môcť vybrať z rôznych druhov jogy: jin detox, flexibilita, flow mix, vinyasa, jin joga, hatha, fire (dynamickejšia)... Uvoľniť sa, posilniť svaly a poriadne si precvičiť kardio.
Za hodinu jogy v jednom zo štúdií YUJ môžete zaplatiť len 32 eur, hoci sú k dispozícii aj balíky viacerých lekcií alebo predplatné za výhodnejšie ceny. Ak ste ešte nikdy nevyskúšali niektorú z lekcií, je tu skúšobná ponuka na vyskúšanie konceptu za 60 EUR (tri sedenia po jednej hodine).
Na mieste sú všetky kozmetické prípravky (telové mlieko, sprchový gél, šampóny) voľne k dispozícii v sprchách, pričom uteráky sa požičiavajú na každé sedenie. YUJ ponúka ajcvičenia pilates!
Tento test bol vykonaný ako súčasť profesionálneho pozvania. Ak sa vaša skúsenosť líši od našej, dajte nám vedieť.
Miesto
YUJ Champs-Elysées
9 Rue Magellan
75008 Paris 8
Ceny
A partir de (séance d'une heure) : €32
Oficiálna stránka
www.yuj.fr
