Mesec brez tobaka je priložnost za kadilce, da za vedno opustijo cigarete. Izzivalci so vabljeni, da ves mesec november sprejmejo izziv in ne kadijo 30 dni, morda celo za vedno, saj bi bilo škoda, če bi se ustavili! Če želite sodelovati v tem izzivu, smo za vas pripravili nekaj koristnih informacij, ki bi vam lahko pomagale v tem novembru, mesecu brez cigarete.
Nasveti, motivacija, aplikacije: na voljo imate vsa orodja, ki jih potrebujete, da se lotite tega izziva in na svoj seznam odličij dodate še eno zmago.
Priznajmo si: če bi bilo odvajanje od kajenja tako enostavno, bi ga že zdavnaj opustili. Toda prav to je lepota tega velikega zdravstvenega posega: v mesecu novembru je na voljo cela vrsta virov, ki vam bodo pomagali, da ta izziv izpeljete do konca.
Niste prepričani, kje začeti? Tukaj je izbor člankov in tem, ki vam bodo pomagali pri pregledu stanja in začetku tega začetnega potovanja pod najboljšim možnim okriljem.
Kaj se bo spremenilo 1. novembra 2023: od zimskega premirja do Disney+
Kaj vas čaka novembra 2023? Spoznajte nova pravila za zimsko premirje, revalorizacijo pokojnin, avtomobilsko opremo v gorskih območjih in cenik Disney+. [Preberi več]
Mesec opuščanja kajenja: zakaj prenehati kaditi? Dobri razlogi za motivacijo
V novembru imajo kadilci priložnost, da sprejmejo izziv meseca brez tobaka. Ta skupni izziv jih spodbuja, da en mesec ne pokadijo niti ene cigarete. Toda zakaj prenehati kaditi? Tukaj je nekaj razlogov, ki vas bodo spodbudili. [Preberi več]
Mesec brez kajenja: praktični nasveti za opustitev kajenja
Prenehajte kaditi... To je dober sklep, ki ga je težje sprejeti kot izpolniti. Ob začetku kampanje "Moi(s) sans tabac" vam Sortiraparis.com ponuja številne praktične nasvete, ki jih lahko hitro sprejmete in tako za vedno odpravite svojo odvisnost od tobaka. [Preberi več]
Mesec brez kajenja: vse prednosti opustitve cigaret
Odpoved kajenju je izziv, s katerim se kadilci soočajo ves november v okviru kampanje Mesec brez kajenja. Morda se tega ne zavedate, vendar lahko koristi prenehanja kajenja občutite prej, kot si mislite. O tem vam povemo vse. [Preberi več]
Mesec brez kajenja: aplikacije za pomoč pri opuščanju kajenja
V novembru bomo izkoristili mesec brez kajenja in se odrekli kajenju. Ker je to lažje reči kot storiti, smo pripravili številne aplikacije, ki vam bodo pomagale sprejeti ta izziv. [Preberi več]
Pot bo morda dolga in polna pasti, vendar verjamemo v vas! Sprejmite izziv meseca brez kajenja in se postopoma znebite te slabe navade. Veliko sreče vsem bodočim nekdanjim kadilcem.
