Om du vill bygga muskler och tona din kropp är Lagree-klasser svaret. På Banote Club, bara några minuter från Place Victor Hugo, kan du träna denna ultrakompletta metod på en micro reformer, en kompakt version av Megaformer, den symboliska maskinen för disciplinen.
Banote Club ligger bara några minuter från Place Victor Hugo och välkomnar dig till en omsorgsfullt inredd studio med en elegant och intim atmosfär. Det är mer än bara ett gym, det är en plats där du kan njuta av en samling kläder (mössor, behåar, leggings etc.), detoxjuicer och kollagenbarer som du kan njuta av efter din session i soffan.
Men hur går ett pass på Banote Club till? Under 50 minuter går du igenom en serie olika rörelser som gör att du kan tona hela kroppen. Klassen följer det klassiska Lagree-formatet, men vi uppskattade särskilt den halvprivata miljön: det finns bara sex microreformers i gymmet. Det innebär att tränaren kan koncentrera sig på varje individs rörelser och hjälpa dig att korrigera dem om det behövs. En nackdel är att priset för klasserna är lite högt, 60 euro per klass, men det kan förklaras med kvaliteten på den halvprivata miljön.
Banote Clubs fitnesscenter är lämpligt för både nybörjare och avancerade motionärer. Säg bara till tränaren, så tar hon sig tid att förklara hur maskinen fungerar innan passet börjar. Men varning: Lagree-passen är intensiva och krävande. Metoden, som kombinerar muskelstyrka, konditionsträning och mantling, syftar till att förbränna så många kalorier som möjligt på kort tid tack vare långsamma, exakta och ultraeffektiva rörelser. Som du kan se stiger temperaturen snabbt... och musklerna värms upp lika mycket!
Priser
un cours entre 13h et 17h : €30
Un cours : €60
10 cours : €450
20 cours : €800
30 cours : €1150
40 cours : €1400
50 cours : €1650
Reservationer
www.banoteclub.com
