Zen ve Sesler: Kendinizi bırakma anı için zamansız bir gong banyosu

Zen and Sounds, 20. bölgenin kalbinde, şarkı söyleyen enstrümanların titreşimleriyle tüm endişelerinizden uzaklaşmanızı sağlayan benzersiz ve büyüleyici bir deneyim olan gong banyolarıyla zamansız bir ara sunuyor.

Paris'in karmaşasından uzakta, 20. bölgenin kalbinde yer alan Zen and Sounds , bizi başka bir evrene götüren gong sesleriyle sükûnet içinde geçireceğiniz bir saat için sizi bekliyor. Swann ve Ely tarafından Ekim 2018'de açılan, tamamen ses ve ses terapisi yoluyla rahatlamaya adanmış bu merkez, girer girmez ayakkabılarınızı çıkarmanız gereken rahatlatıcı küçük Zen kozasında iyi gizlenmiştir.

Gong banyosu kavramına aşina değilseniz, ses titreşimleri yoluyla bedenin ve zihnin derinlemesine rahatlamasını sağlamak için tasarlanmış, Asya kökenli eski bir uygulamadır. Bu titreşimler, esas olarak sudan oluşan vücuttan geçerek biyolojik, enerjik ve duygusal dengeyi ve enerji dolaşımını desteklemek için hücrelere etki eder. Işıltılı Léa tarafından yönetilen bir grup seansına katılma fırsatımız oldu.

Mekân da etkileyici, çünkü seansların yapıldığı odada basit bir Tibet kasesi yerine farklı boyut ve görünümlerde 17 gong görüyorsunuz; şarkı kaseleri, yağmur ağaçları ve çanlarla çevrili bu sıra dışı enstrümanlardan oluşan gerçek bir duvar, benzersiz bir enstalasyon.

Soyunma odalarında rahatınızı sağladıktan ve ses banyosunu evde tekrarlamak isterseniz satılan enstrümanlara merakla baktıktan sonra, kendinize o sabah ev yapımı küçük bir hibiskus infüzyonu yaparsınız.

Daha sonra, seans sırasında hiçbir şeyin mekanın huzurunu bozmaması için telefonların yasak olduğu ünlü gong odasına giriyorsunuz. Küçük şiltelerin üzerine rahatça uzanıyorsunuz - mekanda birkaç düzine insan ağırlanabildiği için bunlardan çok sayıda var - ve küçük bir battaniye ödünç alarak kendinizi rahatlamaya veya uykuya bırakmaya hazırsınız!

Senfonik ve gezegensel gonglardan kristal flüt ve çanaklara kadar her enstrümanın amacını açıkladıktan sonra, günün ses terapisti onları bir orkestra şefi gibi çalmaya başlıyor ve duymaya alışık olduğumuz seslerden çok uzakta, bizi başka bir uzay-zamana sürükleyen benzersiz bir melodi yaratıyor.

Normalde meditasyon ve benzeri aktivitelere açık olmasanız bile, tek yapmanız gereken kendinizi dalgalara ve frekanslara bırakmak olduğu için gong banyosu size hitap edecektir. Senfoni zihnimizi ve sorunlarımızı bırakmamıza izin verdiği için neredeyse uykuya dalıyorduk, günün geri kalanıyla başa çıkmak veya zor bir haftanın taşmasından kurtulmak için ideal.

Herkes farklı tepkiler verir, ancak bizim için titreşimler bize tatmin ve gerçek bir kopukluk hissi verdi. Etrafımızdaki mevsimsel öksürükler ve gürültüler bile bedenin ve zihnin bu tam rahatlamasını engelleyemedi.

Özellikle bazı gonglar, sanki dünyanın merkezinden geliyormuş gibi, güçlü ve ham, varlığı titreştiren garip sesleriyle ya da balinalarınkini andıran bu sesle nefesimizi kesti. Yağmur ağacına gelince, dışarıda sağanak yağmuru duyduğunuzda kendinizi ateşin koruduğu bir battaniyeye sarılmış gibi sıcak hissettiriyor.

Aklınız başınıza gelir ve bu bir buçuk saatten sonra, size enerjinizi ve iyi niyetinizi geri veren küçük bir yeniden doğuş gibi, ağırlıksız, esenlikle dolu olarak çıkarsınız.

Ses masajları, canlı müzik eşliğinde 7 çakra üzerine meditasyonlar, mantra koroları, terapötik şarkı söyleme ve diğer atölye çalışmaları da özellikle bireyler için mevcuttur. İster meraklı olun ister sadece bu rahatlama dünyasını sevin, toplu gong banyosu sonoterapiyi keşfetmenin erişilebilir bir yoludur!Sonoterapinin epilepsi, kalp sorunlarıolan kişiler veya hamile kadınlar için uygun olmadığını lütfen unutmayın.