HYROX nedir, tam olarak? Sadece dayanıklılığın, ham gücün karşısına çıktığı bir sınavı hayal edin: her yarışmacı 1 km koşu ardından bir egzersiz istasyonu (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rower, farmer’s carry, ağırlıklı lunge ve wall balls), tümü sekiz kez tekrarlanır. Bu konseptin gücü, evrensel yönüdür. Çok teknik disiplinlerden bazılarına kıyasla burada hareketler doğal ve erişilebilir; ancak toplam yoğunluk, kişisel sınırları zorlama konusunda gerçek bir kendini aşma meydan okuması niteliği taşır.
Bu, sadece kronoya karşı değil, durma isteğine karşı da mücadele etmek zorunda olduğunuz bir disiplin. Paris'te heyecan o kadar yüksek ki resmi yarışma HYROX Paris Porte de Versailles'ta yılın vazgeçilmez buluşması haline geldi. Her edisyon, elektrikli bir atmosferde birbirleriyle mücadeleye gelmiş binlerce sporcuyu bir araya getiriyor.
Etkinlik gününde performans göstermek için ya da sadece konfor alanından çıkmak adına, Paris'in pek çok salonu bu trende kayıtsız kalmadı; HYROX dersleri veya koşu çabalarını simüle etmek için genel fiziksel hazırlık açısından özel oturumlar sunuyorlar. Böyle bir etkinliğe hazırlanmak, mahalle kulüplerinde bulunmayan oldukça özel ekipmanlar gerektirir.
SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX ve sauna Champs-Élysées yakınlarında - Sezona özel açılış teklifi
Sponsorlu - Yılın bu dönemde spora başlamak, kendi ritminize uygun bir rutini yeniden kurmak için bir fırsat olabilir. Şanzelize’ye yakın, Paris’in 8. bölgesinde bulunan SEMPER Wellness, 1.000 m²’yi aşan bir alanda kuvvet antrenmanı, kardiyo, HYROX, boks, yoga ve Pilates Reformeri’yi bir araya getiriyor. Haftada 70’ten fazla ders, antrenman çeşitliliğini sağlıyor; güçlendirmeden daha nazik disiplinlere kadar geniş bir yelpazede çalışmayı mümkün kılıyor. Sauna ve hamam da deneyimi tamamlayarak toparlanmayı da spor rutininin bir parçası hâline getiriyor. [Devamını oku]
Simone'de, pilates, yoga ve hyrox stüdyosu; evinizdeymiş gibi hissetmek için
Rahat odalar, herkes için tasarlanmış seanslar ve pek çok disiplinin bulunduğu programlar, iyi hissettiren bir hava ve spor salonunda evinizdeymişsiniz hissi: Paris'in tam merkezinde bulunan Chez Simone'ı keşfedin, spor ve wellness stüdyosu; enerjinizi harcarken, en çok da eğlenmek için. [Devamını oku]
Fit Room: 16. bölgedeki özel ve samimi spor salonu, kişiye özel antrenmanlar ve hyrox’tan pilatese geniş yelpazesiyle hizmet veriyor
Kalabalık spor salonlarını unutun ve 16. bölgedeki samimi bir ortamda yer alan Fit Room’u keşfedin. Burada seanslar çok küçük gruplarla gerçekleştiriliyor. Koç Joana BFitness tarafından hayata geçirilen bu stüdyo, size özel ve üst düzey bir hizmet sunuyor; pilates'ten cross training'e kadar her alanda kendinizi aşmanız için özenle tasarlandı. [Devamını oku]
Annette K. Montparnasse: squash ve tırmanış duvarıyla donatılmış şehir salonu spor merkezi
Su üstündeki spor salonundan sonra, Annette K. Montparnasse'da hareket etmek için yeni bir mekanla karaya dönüyor. Bu sefer programda squash, tırmanma, bisiklet ve her zamanki gibi eforu rahatlıkla birleştiren bir yemek alanı var! [Devamını oku]
DRIP: stres atmak için müzikli ultra kardiyo grup dersleri
DRIP'te mümkün olduğunca çok kalori yakarken stres atabilir ve eğlenebilirsiniz. Grands Boulevards'a sadece birkaç dakika uzaklıktaki spor salonu, kardiyo ve kas tonlamayı birleştiren eksiksiz bir grup sınıfı sunmaktadır. [Devamını oku]
Le Hyve: Kendinize meydan okumak için çeşitli grup dersleri sunan spor salonu
Spora başlamak veya spora geri dönmek mi istiyorsunuz? Grup derslerini seviyorsanız Le Hyve size hitap edecektir. Paris'in 9. bölgesindeki bu yeni spor salonu, her zevke uygun çeşitli grup dersleri sunuyor. Kesin olan bir şey var ki, ter atacaksınız. [Devamını oku]
Hyrox at Fitness Park: Paris ve Ile-de-France bölgesinde grup fitness dersleri
Peki Hyrox nedir? 2023'ten bu yana dünya çapında gelişmekte olan ve giderek daha fazla Fransızın ilgisini çeken yeni bir fitness yarışı. Artık birçok spor salonu sizi bu çılgın fitness yarışına hazırlamak için grup dersleri sunuyor. [Devamını oku]
Episod, sizi sporla barıştıracak sınıfının en iyisi spor merkezi
İster bir spor bağımlısı olun, ister yeni yeni spor yapmaya başlayın, Episod size yedi spor disiplini seçeneği ve vücudunuzla yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olacak birinci sınıf destek ile benzersiz bir deneyim sunuyor. [Devamını oku]
