Spor eğitmeni Shanaël, Ocak 2025’ten bu yana Saint-Ouen-sur-Seine’de stüdyosunda hizmet veriyor. Les Docks semtinde bulunan bu fiziksel mekânda, antrenman yapmak, sınırlarını zorlamak ve bedeninde iyi hissetmek isteyenler için iki adres var. Kurucu, “Amacımız insanların buraya mümkün olduğunca sık gelmeye teşvik edilmesi; mekânın adı da bu yüzden ‘Santez-vous bien’ (Kendinizi iyi hissedin). Bu, insanın hem zihninde hem bedeninde iyi hissetmesini sağlayan bir motto...” diye açıklıyor.
Buraya cross training antrenmanı yapmak ya da bu spora başlamak, vinyasa yogası, boks, pilates... yapmak için geliniyor. Ya da son dönemin gözde disiplini pilates reformer için; bu disiplin, özel bir makine üzerinde antrenman yapmayı içeriyor. Bir diğer seçenek de cross-former (reformer makinesinde cross-training; SVB’de geliştirilen bir konsept). Her stüdyo —iki ayrı adres bulunuyor— kendine özgü disiplinler sunuyor. Dolayısıyla pilates reformer veya cross-former dersi için Cour des Lavandières adresine, cross-training, vinyasa yogası, boks... içinse Mail Breton stüdyosuna gitmek gerekiyor. Çocuklara yönelik yoga dersleri de düzenleniyor.
Antrenmanınız sırasında stüdyo size banyo havlularını sağlar; tüm kozmetik ürünler de mekânda kullanıma sunulur. Spor salonları gibi ortak alanlar çok temizdir, her sporcu antrenman yapacak yer bulur ve her spor seansındaki katılımcı sayısının az olması, üyelerin antrenörlerden kişiye özel takip ve tavsiye almasını sağlar.
Tüm üyeler için her cumartesi saat 9.30’da ücretsiz bir koşu kulübü de düzenleniyor. Katılmak için stüdyoya rezervasyon yaptırmak zorunludur.
Spor yapanları düzenli olarak salona çekmek için stüdyo, en az motive olanları bile düzenli antrenman yapmaya ve sınırlarını zorlamaya teşvik etmek amacıyla yalnızca aylık üyelikler sunuyor. Bu nedenle Docks parkının yakınındaki stüdyo için ayda 80.50 € (ayda 4 ders), Cours des Lavandières’deki reformer ve cross former dersleri için ayda 140.50 € (ayda 4 ders) ya da iki stüdyoda da sınırsız kullanım sağlayan üyelik için 300 € ödemek gerekiyor. Deneme teklifi de sunuluyor: bir reformer veya cross former dersi 50 €, fitness, yoga, pilates ya da boks dersi 35 €, çocuk yogası seansı ise 20 €.
İyi antrenmanlar!
Bu test, profesyonel bir davet kapsamında gerçekleştirilmiştir. Deneyiminiz bizimkinden farklıysa lütfen bize bildirin.
Tarihler ve zaman çizelgeleri
İle ilgili 5 Kasım 2026 -Den 31 Aralık 2027
Yer
SVB Saint-Ouen
40 Cours des Lavandières
93400 Saint Ouen
Rota planlayıcı
Resmi site
studiosvb.com
