ÔZENHIT Paris'in 4. bölgesinde: yüzme havuzu, sauna ve spora geri dönmek için dersler

Paris'in 4. arrondissement'ında bulunan ÔZENHIT spor salonu, 2000 m²'lik geniş bir alanı tek çatı altında topluyor: kuvvet çalışması, kardiyo, grup dersleri, yoga, Pilates, cycling, 20 metre yüzme havuzu, sauna ve hamam. Spora geri dönmek isteyenler için tasarlanmış olan bu adres, aynı yerde antrenman, hafif aktiviteler ve toparlanmayı bir arada sunuyor.

Paris'te programınıza uygun bir tempoya dönmek ve rutinine yeniden başlamak için spor salonu mu arıyorsunuz? ÔZENHIT ise 2000 m²'lik üst düzey bir spor kulübü olarak Paris'in 14 Rue Agrippa d'Aubigné adresinde, Parisin 4. arrondissement'ı içinde, Marais, Île Saint-Louis ve Bastille arasında konumlanıyor.

2022'nin 1 Eylül'ünden beri açık olan bu mekân, tek bir yerde bir araya geliyor: spor salonu, kardiyo, grup dersleri, cross-antrenmanı, bisiklet, 20 metrelik kapalı havuz, sauna, hamam ve coworking alanı. Bu yapı, antrenmanı, daha hafif aktiviteleri ve toparlanmayı adresleri çoğaltmadan birbirini takip etme imkanı sunar.

Yoga, Pilates, HIIT, bisiklet: haftada 100'den fazla grup dersi

Okula dönüş spor rutininin çok tekrara dönüşmesini önlemek için kulüp, haftada 100'den fazla grup dersi sunacağını açıkladı; bunlar uzman koçlardan oluşan bir ekibin gözetiminde yürütülüyor. Program, farklı yoğunluklarda disiplinleri bir araya getiriyor:

hafif disiplinler : Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Sabah Yogası, Yoga Recovery, Pilates Mat, Pilates Core, yer barresi, germe ve hareketlilik ;
yoğun antrenmanlar : HIIT, cross-training, cycling, boks ve TRX ;
fitness ve kas güçlendirme : step, Body Sculpt, Body Barre, Fit & Cardio, Uyluk Karın Kalça ve kas gelişimine giriş ;
su aktiviteleri : su jimnastiği, su bisikleti, aquacircuit, aquarenfo ve serbest yüzme.

Buna ek olarak yönlendirilmiş makineler ve serbest ağırlıklarla donatılmış bir kuvvet antrenmanı alanı, kardiyo için özellikle koşu bantları, bisikletler, kürek makineleri ve eliptikler bulunan bir bölüm; ayrıca sled pistli, kettlebell, medicine ball, SkiErg ve asma sistemi içeren bir cross-training bölgesi.

ÔZENHIT Spor Salonu: Tüm Bilgiler

Paris'te çaba ile toparlanmayı aynı anda sunan havuzlu spor salonu

Yerinin en belirgin özelliklerinden biri hâlâ ozonla arıtılan 20 metrelik kapalı havuzdur. Serbest yüzme ile su egzersizleri dersleri için kullanılabilir. Havuzun çevresinde sauna ve hamam ise seans sonrasında kulüpte kalış süresini uzatıyor. Yüzme havuzu, sauna ve hamam abonelikte dahil olarak duyuruluyor.

Bu kuruluş, ÔZENHIT kavramını tam olarak yansıtıyor: «Ô» suya, «ZEN» daha nazik uygulamalara ve toparlanmaya, «HIT» ise daha yoğun antrenmanları çağrıştırıyor. Bir seans bu nedenle birkaç biçimde ilerleyebilir: önce ağırlık çalışması ardından birkaç yüzme mesafesi, Pilates dersi sonrası hamam, ya da cycling sonrası bir toparlanma süresi.

Paris'in dönüş temposuna uygun bir sporla yeniden başlamak

Eylül ayında programlar yeniden dolmaya başladığında, saatlerin seçimi bir spor salonu tercihini etkileyebilir. ÔZENHIT haftanın 7 günü açık, Pazartesi–Cuma 07:00–23:00 ve Cumartesi ile Pazar 09:00–20:00. Kulüp ayrıca havlu, duş ürünleri ve bir coworking alanı sunuyor; ders rezervasyonları ise uygulaması üzerinden yönetiliyor.

Yeniden başlarken daha hedefli bir destek isteyenler için bireysel koçluk ve küçük grup seçenekleri, toplu derslerin yanında sunuluyor. Kulüp, disiplinlere göre 20’den fazla uzman koçu kadrosunda bulundurduklarını belirtiyor.

Şimdiden ÔZENHIT spor salonuna kaydolun

4. arrondissement'te ÔZENHIT, Marais ile Saint-Louis Adası arasındaki bölgede

Kulüp, Paris'in 4. arrondissement'unda, 14 rue Agrippa d'Aubigné, 75004 adresinde bulunuyor; Sully-Morland metro istasyonuna yakın ve Bastille, Le Marais ile Île Saint-Louis arasındaki merkezde yer alıyor. Mahalle sakinleri ve orada çalışanlar için gün içinde bir spor seansı eklemek adına öne çıkan merkezi bir konum.

Eğitim sezonunuza başlamak için birden fazla seçeneği karşılaştırıyorsanız, Paris ve Île-de-France’ta spor yapabileceğiniz salonlar ve mekanları içeren rehberimizi de inceleyebilirsiniz: Paris ve Île-de-France’da spor yapabileceğiniz salonlar ve yerler. ÔZENHIT için şu an bildirilen çalışma saatleri hafta içi 07:00-23:00, hafta sonu ise 09:00-20:00 olarak belirlenmiş.