Hướng dẫn pilates

Pilate Reformer tại Riise: một lớp học tập thể theo nhịp điệu âm nhạc để rèn luyện cơ thể

Bạn muốn thử Pilate Reformer? Riise mới đây đã bắt đầu cung cấp các lớp học Pilate Reformer. Với âm nhạc và tập trung vào hơi thở, lớp học tập thể này giúp bạn tăng cường cơ bắp và làm thon gọn cơ thể với sự hướng dẫn của huấn luyện viên.

Stripd Studio: một phòng tập Lagree và Pilates Reformer cao cấp ở quận 8

Nếu bạn là người yêu thích tập luyện tăng cường cơ bắp, Lagree có thể sẽ thu hút bạn. Được coi là một môn thể thao cao cấp, Lagree đang ngày càng phổ biến tại Paris. Chúng tôi đã thử một buổi tập tại Stripd, ở quận 8: đây là trải nghiệm của chúng tôi.

Ora studio: một ngôi đền của sự khỏe khoắn ở quận 8

Nếu bạn thích chăm sóc bản thân, Ora Studio là nơi dành cho bạn. Được thiết kế như một câu lạc bộ thể dục và chăm sóc sức khỏe sang trọng, Ora Studio không chỉ là một không gian tập luyện đơn thuần: bạn có thể tham gia các lớp học tập thể, cũng như trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc cá nhân hóa.

Cosmo Pilates: các lớp học Pilates Reformer đòi hỏi cao trên Megaformer

Thông báo cho những người thường xuyên tập Pilates Reformer! Phòng tập thể dục Cosmo Pilates cung cấp các lớp học tập thể trên Megaformer, khá khó, mặc dù người mới bắt đầu cũng được chào đón. Nằm ở quận 6, phòng tập có sáu máy cho một lớp học bán riêng tư.

Define Studio: một phòng tập Pilates Reformer sang trọng, nơi sức khỏe là trọng tâm của trải nghiệm

Nằm giữa quận 16 và quận 17, Define Studio mời bạn khám phá các buổi tập Pilates Reformer trong một không gian sang trọng, tinh tế, nơi sức khỏe là trên hết! Chúng tôi đã có cơ hội thử nghiệm một trong những buổi tập của họ, và đây là đánh giá của chúng tôi.

Culte Reformer: các lớp học Pilates Reformer cho mọi cấp độ trong một môi trường thân thiện

Culte Reformer là nơi lý tưởng để bắt đầu các lớp học Pilates Reformer! Nằm ở trung tâm Paris, trong quận 2, phòng tập thể dục này cung cấp các lớp học Pilates Reformer ở các cấp độ khác nhau, trong một môi trường thân thiện và ấm cúng.

Burning Bar: phòng tập thể dục chuyên về hot pilates cung cấp dịch vụ trông trẻ

Mở cửa từ tháng 11 năm 2023, Burning Bar là một phòng tập thể dục chuyên về các môn thể thao nóng, tức là các môn thể thao được thực hiện trong phòng tập có hệ thống sưởi. Hiện nay, đội ngũ nhân viên của phòng tập cung cấp dịch vụ giữ trẻ cho các thành viên đến tập cùng con cái.

Pilate Reformer tại YUJ: một lớp học tập thể thân mật với sự hướng dẫn chất lượng cao

Bạn cảm thấy khó khăn khi tham gia các lớp học tập thể có hơn 20 người? Tại YUJ, Pilate Reformer được thực hành với tối đa 5 người, trong một không gian thân mật. Huấn luyện viên có thể theo dõi các động tác của từng học viên và đưa ra lời khuyên cho họ.

Pilate Reformer tại Episod: một lớp học tập thể cường độ cao để tăng cường sức mạnh cơ bắp sâu

Thông báo cho những ai không thích tập cardio! Máy Pilate Reformer của Episod giúp bạn tăng cường sức mạnh và biến đổi cơ thể mà không cần tập cardio quá nhiều. Với máy reformer và huấn luyện viên thể dục tận tình, Episod cung cấp các lớp học Pilate Reformer chất lượng cao.

Granite: nơi lý tưởng để chơi thể thao leo núi, tập yoga và thưởng thức ẩm thực tại Rueil-Malmaison

Bạn đang tìm một không gian sống thân thiện, năng động và đầy thể thao tại Rueil-Malmaison? Granit đã có mặt tại đây, mang đến sự kết hợp lý thú giữa môn leo núi kiểu vách đá, yoga và pilates. Ngoài ra, nơi đây còn có một quán bar nhỏ và khu lounge sang trọng, lý tưởng để bạn dành cả ngày thư giãn và hội tụ cùng bạn bè!

La Source của The Oasis House: tổ ấm chăm sóc sức khỏe giữa lòng Essonne, cách Paris 1 giờ 30 phút

Khám phá La Source, viên ngọc mới của The Oasis House, sẽ mở cửa từ tháng 5 năm 2024. Nằm giữa lòng vùng quê, tại một ngôi làng duyên dáng ở Essonne, ngôi nhà chăm sóc sức khỏe này được thiết kế cho những ai tìm kiếm một môi trường làm việc yên bình, kích thích sự sáng tạo và nạp lại năng lượng giữa một nhịp sống thoáng đãng hơn phố thị. Bạn đã sẵn sàng làm mới bản thân?