Trong sân của một tòa nhà trên một con phố nhỏ ở quận 6, Cosmo Pilates đang chờ đón bạn cho một buổi tập luyện cường độ cao. Lớp học nhóm này có chút khác biệt so với các lớp Pilates Reformer truyền thống, vì buổi tập được thực hiện trên máy Megaformer. Để nhắc lại, Megaformer là một máy tập thể dục kết hợp giữa tập cơ, cardio và tập cơ lõi một cách nhẹ nhàng nhưng cường độ cao.
Những phòng tập Pilates Reformer hàng đầu tại Paris bạn không thể bỏ qua
Khám phá lợi ích của Pilates Reformer, một bộ môn vừa năng động vừa dễ tiếp cận giúp bạn săn chắc cơ thể ngay tại Paris. Chúng tôi đã thử nhiều lớp học khác nhau và đây là những địa điểm yêu thích mà bạn nên khám phá khi đến Paris! [Đọc thêm]
Nếu bạn không thích các bài tập có tác động mạnh hoặc các lớp học nhóm tập trung vào cardio, các lớp học Cosmo Pilates sẽ phù hợp với bạn. Nhưng một buổi tập diễn ra như thế nào? Trong 50 phút, bạn sẽ thực hiện các động tác khác nhau trên máy để tăng cường sức mạnh cho phần dưới và phần trên cơ thể một cách toàn diện. Mặc dù lớp học này không phải là lớp học cardio, nhưng nhiệt độ vẫn tăng lên rất nhanh vì các bài tập được thực hiện liên tiếp (tất nhiên, bạn có thể nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn muốn).
Lagree: nơi nào có thể tham gia các lớp học tập thể ở Paris? [Đọc thêm]
Pilates Reformer tại Cosmo Pilates được thực hiện trong một không gian khá thân mật, phòng tập chỉ có sáu máy Megaformer, điều này cho phép huấn luyện viên chú ý đến từng động tác của bạn. Mặc dù các lớp học khá khó, nhưng mọi trình độ đều được chào đón, bạn chỉ cần cho huấn luyện viên biết trình độ của mình và họ sẽ giải thích hoặc giải thích lại cách sử dụng máy một cách dễ hiểu. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn cảm thấy tiếc vì phòng tập thể dục không cung cấp các lớp học theo trình độ.
Đối với những ai muốn tăng cường cơ bắp và làm thon gọn cơ thể, các lớp học Pilates Reformer là một lựa chọn lý tưởng. Một buổi học có giá 49 €, cao hơn một chút so với mức trung bình. Điều này có thể giải thích bởi chất lượng của các máy móc, không phải là các máy móc cổ điển của các lớp học Pilates Reformer. Nếu bạn muốn tham gia nhiều lần, Cosmo Pilates cung cấp các gói và ưu đãi khám phá, bạn có thể tìm thấy chi tiết về giá cả TẠI ĐÂY.
Bài kiểm tra này được thực hiện theo lời mời chuyên môn. Nếu trải nghiệm của bạn khác với chúng tôi, vui lòng cho chúng tôi biết.'
Giá cả
Cours à l'unité: €49
Offre découverte 3 cours: €109
5 cours : €199
10 cours: €379
Đặt chỗ
cosmopilates.fr
Những phòng tập Pilates Reformer hàng đầu tại Paris bạn không thể bỏ qua
Lagree: nơi nào có thể tham gia các lớp học tập thể ở Paris?
