展览、演出、漫步、亲子出游、休闲活动、餐厅与优惠好去处：以下是我们的精选，助你在巴黎及法兰西岛地区，2026年7月31日（星期五）尽享精彩日程。
本指南将帮助您发现本日的出行灵感、日程安排与值得探索的活动，按您的喜好量身定制。无论您只是路过首都，还是在为今天寻找一份精彩的日程安排。
今日小指引
在7月31日这天，我们特别纪念圣依纳爵及其变体名字。
新闻摘要待更新
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2026年巴黎欧洲游泳锦标赛：日期、日程、赛事信息
2023年4月，法国正式提交申办2026年欧洲游泳锦标赛。7月31日至8月16日，奥林匹克水上中心等您来为中国游泳健儿加油助威。下面是关于比赛及各项赛程的全部信息！ [阅读更多]
这个夏天，在巴黎的三处露台，和 Fitz Group 餐厅一起开启旅程
赞助 - 在巴黎，Fitz Group 将三种夏日氛围呈现于市中心——从巴黎歌剧院到埃菲尔铁塔之间，跨越罗马、新奥尔良与普罗旺斯。每一家店凭借其露台，提供一个完整的驻足体验，无需离开首都。 [阅读更多]
欧洲游泳锦标赛：跳水与高台跳水项目的赛程与时间表
2026年7月31日至8月8日，传统跳水与高空跳水将在欧洲游泳锦标赛上大放异彩。横跨圣但尼奥林匹克泳池与塞纳河的自然景致之间，欧洲顶尖跳水运动员将跃起，呈现一幕幕惊艳的空中技艺。 [阅读更多]
2026 年欧洲游泳锦标赛：艺术游泳项目安排与赛程
从2026年7月31日到8月5日，花样游泳将登陆奥林匹克水上中心，揭幕欧洲锦标赛。穿梭于震撼的空中芭蕾、迷人的独舞，以及高度精准的双人组合之间，请了解这项让体育真正成为艺术的赛事日程。 [阅读更多]
Championnats d'Europe de natation 2026 : 2026欧洲游泳锦标赛：圣但尼设立免费粉丝区并提供互动活动
从2026年7月31日到8月16日，奥林匹克水上中心将举办欧洲游泳锦标赛。为了把庆祝氛围延伸到泳池之外，现场设立免费粉丝区，安排趣味互动、签名会、食品车，以及休闲放松区等活动。 [阅读更多]
法兰西岛免费入场的城堡公园：散步好去处一览
城堡公园为你提供在风景如画的花园和历史建筑之间漫步的绝佳体验。你知道吗，巴黎周边的许多公园在法兰西岛地区对公众免费开放？我们来一一盘点，方便你在不同地点散步，甚至按场地规定野餐。 [阅读更多]
8场巴黎7月必看演出：本月精选
2026年7月巴黎有哪些演出值得观看？视觉秀、音乐剧、欢乐演出或重大盛事：以下是我们本月在巴黎及Île-de-France地区值得一探的八场演出。 [阅读更多]
2026 年暑假在巴黎及法兰西岛带孩子有什么好去处？
2026年的暑假正式开启，我们将带着家人去巴黎及法兰西岛享受周末出游。面向青少年的节日、城市海滩和免费活动，将从2026年7月4日至9月1日等你来参与。 [阅读更多]
千万不要错过英仙座流星雨，这是一年中最美丽的流星雨！
整个八月，尤其是 2026 年 8 月 12 日前后，法国天空都将出现著名的英仙座流星雨，每年都是如此。抬头仰望天空，欣赏流星雨吧！ [阅读更多]
Fête des Loges 2026：日期、节目与景点（伊夫林省）
2026年的 La Fête des Loges 将在圣日耳曼昂莱森林（依维林省）盛大回归，迎来第373届盛会，时间为2026年6月26日至8月16日。超过200项游乐项目、充满美味气息的美食街，以及免费入场等你来体验。 [阅读更多]
拉维莱特露天电影节2026：完整且免费的放映日程！
拉维莱特露天电影节将于2026年7月22日至8月16日回归，地点位于Triangle草坪，每天有两场免费放映，时间分别是18:00与21:00。第35届以“森林的呼唤”为主题。完整且免费的节目单现已公布！ [阅读更多]
2026年法兰西岛开放花园：夏季活动日程
法兰西岛开放花园2026将于6月27日至8月30日回归，覆盖法兰西岛区域的200多个花园。活动内容包括音乐会、演出、导览、工作坊和艺术装置。 [阅读更多]
奥赛博物馆：预订、价格、免费入场、小贴士和当前展览
奥赛博物馆是欧洲参观人数最多的博物馆之一，也是世界上收藏印象派绘画作品最多的博物馆。我们将为您提供所需的所有提示和技巧、值得发现的作品、正在举办的展览，以及在最佳条件下获得最佳发现的价格和免费入场券。 [阅读更多]
巴黎圣母院：开放时间、游览、预订、活动，你需要知道的一切
巴黎圣母院大教堂每年接待 1300 万游客，是首都必游景点之一。它既是礼拜场所，也是一座纪念碑，自建成以来见证了巴黎的历史。自 2024 年 12 月 8 日起，这座纪念碑再次开放。在这里，您可以预订全年的音乐会和游览项目，了解参观这座巴黎标志性建筑所需的所有信息，随时迎接全世界的到来。 [阅读更多]
埃菲尔铁塔：开放时间、交通方式、价格探索巴黎最具标志性的纪念碑
埃菲尔铁塔已成为巴黎最具象征意义的纪念碑。自 1889 年以来，它一直守护着巴黎及其居民，令游客和远道而来的游客叹为观止。想了解更多信息？点击此处！ [阅读更多]
巴黎圣心大教堂（Sacré-Cœur de Paris），蒙马特山顶必游的大教堂
圣心大殿是巴黎必游古迹之一。但您对它的历史和珍宝了解多少呢？我们将带您游览这座坐落在蒙马特山顶的建筑，并了解那里目前正在发生的事情！ [阅读更多]
巴黎圣母院塔楼之旅：重新开放的新路线
巴黎圣母院塔楼将于 2025 年 9 月 20 日重新向公众开放，届时正值遗产日（Journées du Patrimoine）。登上 69 米的高处，重新发现首都最具象征意义的古迹之一。巴黎遗产中心的独特体验。 [阅读更多]
巴黎小皇宫及其隐藏的珍宝、免费博物馆、开放时间和展览
小皇宫（Petit Palais）是巴黎市立美术馆（Musées des Beaux-Arts de la Ville de Paris）的所在地，是一座真正的建筑杰作。这座博物馆由 Charles Girault 为 1900 年世界博览会而设计，馆内珍宝荟萃。由于免费入场，不好好利用就太不应该了。 [阅读更多]
丘蒙山公园--巴黎最大的迷人山景公园
位于巴黎 19 区的丘蒙公园（Parc des Buttes-Chaumont）是巴黎最大的绿地之一。无论是慢跑、野餐还是在郊外散步，这里的大片绿地都是必去之地。 [阅读更多]
Ciné-Voisins 2026，免费露天电影节，就在第12区与第20区的高楼脚下
走进 Ciné-Voisins 电影节的世界，免费户外放映的电影等你来体验，时间为2026年7月23日至8月2日，在巴黎的多个地点、公园和广场举行。 [阅读更多]
SEMPER wellness 健身房：普拉提改革床、Hyrox 训练与拳击，坐落在香榭丽舍大道
赞助 - SEMPER Wellness 是位于香榭丽舍大道旁的高端健身房，面向在巴黎追求身心健康的上班族，提供多样的团体课程、个性化教练与全面训练，周一至周日开放。团体课、力量训练与 Hyrox 训练，体验发现套餐，试用普拉提改革床！ [阅读更多]
Imperial Club Paris : 在巴黎第十三区的核心地带，尽情体验赌场经典游戏，沉浸在节日般的氛围中
赞助 - 你在巴黎想找一个原汁原味、与酒吧和常规餐厅不同的全新体验吗？巴黎 Imperial Club 就是为你而设。这家位于第十三区 Ivry 大道23号的博彩俱乐部每日从下午2点营业至次日凌晨6点，提供如同大型赌场的完整体验，面向初学者和资深玩家，在热闹而友好的氛围中尽享乐趣，这在巴黎是别处少见的。 [阅读更多]
Floreval探险：树上探险、彩弹射击与多项活动，距巴黎仅30分钟车程
距巴黎仅30公里，位于埃松省（91），Aventure Floreval重新开启，迎来以冒险与大自然为主题的新季。坐落于茂密森林之中，这座大型休闲乐园已成为户外活动爱好者的必到之处，无论是全家出行还是朋友聚会。一天的行程安排包括：树上探险、滑索、侏罗纪迷你高尔夫、彩弹射击、户外密室逃脱、动物农场……从早到晚都能丰富你的乐趣。 [阅读更多]
奥德赛：我们对克里斯托弗·诺兰神话史诗的评析
《奥德赛》是克里斯托弗·诺兰改编自荷马史诗的电影，由马特·达蒙、汤姆·霍兰德、安妮·海瑟薇、赞达娅、罗伯特·帕丁森和查理兹·塞隆主演，将于2026年7月15日登陆院线。欢迎观看我们的影评！ [阅读更多]
2026年电子竞技世界杯：所有决赛的结果与冠军
L’Esports World Cup 2026 汇聚了国际竞技舞台上的顶尖战队与选手。请查看各场决赛的赛果、比分与冠军，以及后续比赛的赛程安排。 [阅读更多]
蜘蛛侠：Brand New Day 登上大银幕 — 我们对汤姆·霍兰再次化身蜘蛛侠的无剧透影评
蜘蛛侠：全新一天，一部由汤姆·霍兰德主演的漫威新片，将于 2026 年 7 月 29 日上映。请查看我们的影评！ [阅读更多]
追随《盗梦空间》的脚步：诺兰的电影在巴黎哪里拍摄？
当《奥本海默》迅速成为克里斯托弗-诺兰职业生涯中票房最成功的影片之一时，我们来回顾一下他最著名的影片之一《盗梦空间》，以及影片在巴黎的拍摄地。 [阅读更多]
巴黎香榭丽舍俱乐部：巴黎赌场游戏的据点
赞助 - 想要在繁华的巴黎找回赌场的气息？就来巴黎爱丽舍俱乐部。这里是巴黎首家游戏俱乐部，位于玛尔布夫街，坐落在黄金三角区的中心。迷恋 Ultimate poker、Punto Banco 或 Blackjack 的玩家，都会来到这家环境雅致的场所。 [阅读更多]
潘多拉宫殿：潘多拉与合伙人全新冒险 即将登陆巴黎
谜题爱好者请注意！位于巴黎第11区的逃脱游戏工作室 Pandore & Associés 将很快推出一次极具神秘感的新体验……现在我们通过该品牌的社交媒体已经知道了它的名字。下面梳理一下目前掌握的信息！ [阅读更多]
Le Caméléone 将在整个八月继续营业！
赞助 - Le Caméléone，一家位于凡尔赛市中心Notre-Dame市场广场、氛围友好的餐厅，正等着您光临。菜单亮点包括法加州风味料理（自制新鲜面食、汉堡、帕斯特拉米俱乐部三明治、可共享的小吃）、美丽露台与丰富色彩的装饰，营造出轻松休闲的氛围。 [阅读更多]
一个前所未有的庆祝场所：一间酒吧、一间迪斯科舞厅，以及藏在地下教堂里的秘密酒吧
赞助 - 约在 Hide：它既是一个巨大的酒吧、拱廊下的迪斯科舞厅，甚至还是一家 speakeasy 风格的酒吧（隐藏在 500 Shooters 内）。赶紧预订你的夜晚，你一定会爱上这里热闹的氛围！ [阅读更多]
巴黎最热门的场地TOP，供你预订举办夜晚派对（私人及企业活动）
赞助 - 因为你想出去放松一下，无论是平日还是周末，无论白天还是夜晚……这里为你精选了巴黎市中心最棒的酒吧，不仅适合狂欢娱乐，也方便提前预订你的派对！
而且，随着好天气的到来，不妨享受宽敞的户外露台，尽情享受阳光与微风。 [阅读更多]
巴黎的日式屋顶：香榭丽舍大街上的水之京都
Aqua Kyoto 在香榭丽舍大街上开设了一家新的屋顶餐厅。我们将前往世界上最美丽的香榭丽舍大街 26 号，去发现这个美丽的地址，它的露台面向埃菲尔铁塔，一侧是凯旋门，另一侧是大皇宫。您一定会爱上这里。我们将带您一探究竟！ [阅读更多]
Chez Gala：热闹的地中海餐厅 & 鸡尾酒吧，靠近香榭丽舍大道——已关闭
在 Gala，这家以地中海风情为主打、充满庆典氛围的餐厅，让香榭丽舍大道掀起热潮！从周二到周日，晚间设有两轮就餐服务，带来可分享的美味菜肴，琴声与人声伴随其后，是一场接着一场的狂热DJ表演。正式永久关闭。 [阅读更多]
巴格达小酒馆（Bistro Baghdad），一家经济实惠的伊拉克餐厅，距离香榭丽舍大街仅咫尺之遥
巴格达小酒馆（Bistro Baghdad）距离香榭丽舍大街仅咫尺之遥，这家餐厅以供应伊拉克菜肴而自豪。 [阅读更多]
Pink Koï Paris，位于 Les Halles 的充满节日气氛的日本餐厅 - 视频
这是 Pink Koï Paris 的独家揭幕仪式，这家日本餐厅必将吸引整个巴黎。这是巴黎第一家专营日式烧烤的餐厅，菜肴美味可口，却又平易近人。 [阅读更多]
巴黎和平咖啡馆：座落在歌剧院前的经典历史名厨店
被列入历史纪念建筑名录、于1862年开幕的和平咖啡馆，是巴黎最具代表性的美食地标之一，坐落在九区安德烈·加尔尼耶歌剧院对面。这里的午餐菜单逐渐变得更加实惠，星期日的早午餐也备受欢迎，更有由 Laurent André 设计的经典菜单，吸引着众多食客前往品味。 [阅读更多]
Mégie，巴黎河畔的全新植物主题餐馆、花店与花艺工作室
在巴黎第一区的 quai de la Mégisserie 新开张地址 Mégie，汇聚了一家植物性餐馆、一个花店和一个花艺工作室。我们去过，给你讲讲。 [阅读更多]
L'Escargot Montorgueil，200 年后仍让人津津乐道的巴黎餐厅
L'Escargot Montorgueil 位于巴黎哈勒区，以独创的食谱赞美勃艮第蜗牛，并出色地演绎了法国美食的伟大经典。 [阅读更多]
儿童抒情剧场：面向孩子们的免费古典音乐演出
从2026年7月23日至8月7日，蒙马特竞技场向年轻观众敞开大门，推出特别节目。欢迎来到“Arènes Lyriques des enfants”儿童音乐节——一个让最年轻的观众了解古典音乐、全部免费举办的盛会。 [阅读更多]
在圣昆汀-恩耶维兰斯休闲岛的儿童天堂：1欧元就能乘坐的旋转木马！
赞助 - 在Île-de-France地区，位于圣-昆丹-昂-耶维兰斯娱乐岛上，有一个神奇的地方，让孩子们欢笑、玩耍，并尽情享受符合年龄的童趣项目：Au Paradis des Enfants。这里是Île-de-France最便宜的乐园，单次乘坐只要1欧元。 [阅读更多]
在巴黎带小宝宝可以做些什么？
适合0到3岁儿童的理想出游活动
开学在即，给学龄前儿童找合适的出游去处有时并不容易，这个被称作“幼儿阶段”的年龄段尤为挑战。不过，巴黎有不少专为家庭设计的场所，专门为小朋友营造启蒙氛围，让他们在温柔的惊喜中慢慢发现世界。 [阅读更多]
小贴士：卢森堡公园的五大家庭活动
卢森堡公园是巴黎不可错过的花园。这里是跑步者和散步者的天堂，他们喜欢在这里度过漫长的午后时光，这里也是家庭的最爱，他们可以在这里尽情释放压力，或者参加花园里适合儿童的活动。 [阅读更多]
巴黎奥赛美术馆2026年暑假：全家都能参与的免费活动
至2026年8月30日，巴黎奥赛美术馆推出“奥赛假期”计划，面向儿童及家庭，提供趣味十足、富有创造性的活动。该项目设在博物馆礼堂，凭入馆门票即可免费参与。 [阅读更多]
Les P'tits Marmottans，马尔莫特博物馆的儿童特别节目
想要来一次全家人的文化之旅？直接前往马尔莫坦-莫奈博物馆（Musée Marmottan-Monet），该博物馆每周三和学校放假期间都会举办家庭工作坊和导游活动，即使是带着孩子，您也可以探索博物馆的藏品和展览！ [阅读更多]
暑假来临：巴黎丹麦之家举办免费乐高工作坊
从2026年7月24日至8月16日，丹麦之家在香榭丽舍大道举办免费乐高工作坊。面向儿童、家庭与积木爱好者开放，这些活动让人们在自由开放的创作空间中，探索这家著名丹麦品牌的世界。 [阅读更多]
在圣芒代（Saint-Mandé）、万森（Vincennes）或夏朗德（Charenton）（94）如何安置家人和孩子？
巴黎西部内郊最著名的是巨大的万森森林（Bois de Vincennes）及其美丽的步行道：但巴黎西部的景点远不止这些，尤其是万森、圣芒代（Saint-Mandé）和夏朗顿（Charenton）等小镇，有许多适合全家出游的好去处。 [阅读更多]
Paint Invaders：巴黎沉浸式艺术与史莱姆体验——我们的体验报告
Paint Invaders 是巴黎的沉浸式荧光艺术中心，位于大雷克斯剧院正对面，自2025年10月24日起，提供围绕绘画和动作绘画的创意体验。自2026年3月5日起，中心推出全新项目“荧光史莱姆”，在紫外线灯光下进行的趣味激感活动，适合5岁及以上的家庭参与，大家可以亲手制作并带走属于自己的荧光史莱姆。 [阅读更多]
关于巴黎地铁、RER列车、封闭、施工以及示威活动的最新消息，于2026年8月17日 星期一日报道
一览即得，随时掌握巴黎最新的交通动态。地铁、RER和Transilien线路的实时更新，施工信息、交通状况、重大活动和群众集会一应俱全，帮你提前做好出行准备，确保在这个2026年8月17日 星期一日顺利出行。 [阅读更多]
想要了解更多，请同样查看我们的 本周活动指南，以及我们的 家庭出游点子。
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