In einem Innenhof eines Gebäudes in einer kleinen Straße im 6. Arrondissement erwartet Sie Cosmo Pilates zu einer intensiven Sporteinheit. Die Gruppenstunde weicht ein wenig von den klassischen Reformer-Pilates-Kursen ab, da die Sporteinheit auf einem Megaformer stattfindet. Zur Erinnerung: Der Megaformer ist ein Fitnessgerät, das sanft, aber intensiv Krafttraining, Cardio und Muskelaufbau miteinander verbindet.
Pilates- und Reformer-Studios in Paris, um dynamische Kurse auszuprobieren.
Entdecken Sie die Vorteile von Pilates und dem Reformer, dynamische und zugängliche Disziplinen, um Ihren Körper in Paris zu straffen – im Herzen von Studios, in denen die Energie schon brodelt, sobald der Kurs beginnt. [Mehr lesen]
Wenn Sie keine Impacts oder Gruppenkurse mit viel Kardio mögen, dürften Ihnen die Cosmo-Pilates-Kurse gefallen. Aber wie läuft eine Sitzung ab? 50 Minuten lang reihen Sie auf der Maschine verschiedene Bewegungen aneinander, um Ihren Ober- und Unterkörper auf umfassende Weise zu stärken. Obwohl es sich nicht um einen Kardio-Kurs handelt, steigt die Temperatur trotzdem sehr schnell an, da die Übungen schnell aufeinander folgen (Sie können natürlich jederzeit Pausen einlegen).
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Pilates Reformer bei Cosmo Pil ates findet in einem recht intimen Rahmen statt, da der Raum nur über sechs Megaformer verfügt, so dass der Trainer auf Ihre Bewegungen achten kann. Auch wenn die Kurse recht anspruchsvoll sind, sind alle Niveaus willkommen. Sie müssen dem Trainer nur Ihr Niveau mitteilen und er wird Ihnen oder Ihnen das Gerät problemlos erklären. Wir bedauern allerdings, dass das Fitnessstudio keine Kurse nach Leistungsstufen anbietet.
Für diejenigen, die Muskeln aufbauen und ihren Körper schlanker machen möchten, sind die Reformer-Pilates-Kurse eine ideale Option. Ein einzelner Kurs kostet 49 €, was etwas über dem Durchschnitt liegt. Dies lässt sich durch die Qualität der Maschinen erklären, die nicht die klassischen Maschinen für Reformer-Pilates-Kurse sind. Wenn Sie mehrmals kommen möchten, bietet Cosmo Pilates Pakete und Schnupperangebote an, die genauen Preise finden Sie HIER .
Dieser Test wurde im Rahmen einer beruflichen Einladung durchgeführt. Sollten Ihre Erfahrungen von unseren abweichen, teilen Sie uns dies bitte mit.
Standort
Cosmo Pilates
5 Rue Gît-le-Cœur
75006 Paris 6
Tarife
Cours à l'unité : €49
Offre découverte 3 cours : €109
5 cours : €199
10 cours : €379
Reservierungen
cosmopilates.fr
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