Während in Paris neue Kursräume für Lagree oder Pilates Reformer entstehen, schlägt das Fitnessstudio Outcore eine etwas andere Richtung ein. Bei Outcore üben Sie Lagree nicht an klassischen Geräten, sondern an Micro-Reformern. Aber was ist ein Micro-Reformer? Es ist eine kompakte, transportable Version des Pilates-Reformers, dieser berühmten Maschine mit einem verschiebbaren Schlitten, Federn und Gurten, die man in den Pilates Reformer- und Lagree-Kursen verwendet.
Lagree: Wo kann man in Paris Gruppenunterricht nehmen?
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Bei Outcore haben Sie die Wahl zwischen halbprivaten Kursen - der Raum verfügt über nur 6 Micro-Reformer-Maschinen - und Privatkursen. Wenn Sie intensiven Sport mögen, aber genug von Cardio-Einheiten mit Auswirkungen haben, sind die bei Outcore angebotenen Lagree-Gruppenkurse genau das Richtige für Sie.
50 Minuten lang reihen Sie anspruchsvolle Übungen auf dem Mikro-Reformer aneinander, die die Tiefenmuskulatur Ihres Körpers beanspruchen: Gymnastik, Kniebeugen, Ausfallschritte, Liegestütze ... Im Lagree ist eine Vielzahl von Kombinationen möglich, je nach Inspiration des Trainers des Tages.
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Das Fitnessstudio bietet auch Boxkurse (Outboxe) an, bei denen 50 Minuten lang Boxen und Bootcamp gemischt werden - eine ideale Alternative für diejenigen, die einen kardioorientierteren Ansatz bevorzugen! Aber seien Sie gewarnt: Auch wenn die Lagree-Kurse auf dem Mikro-Reformer von Outcore schlagfrei sind, werden Sie ins Schwitzen kommen: Die schnelle Abfolge der Bewegungen lässt Ihnen keine Verschnaufpause.
Wie wäre es mit einer Session auf micro reformer?
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Dieser Test wurde im Rahmen einer beruflichen Einladung durchgeführt. Sollten Ihre Erfahrungen von unseren abweichen, teilen Sie uns dies bitte mit.
Standort
Outcore
1 Rue Saint-Hyacinthe
75001 Paris 1
Tarife
première séance : €35
cours seul : €50
10 cours : €350
Reservierungen
outcore.studio
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