Alle, die davon träumen, ihre Figur zu formen, seien gewarnt: Die Lagree-Methode kommt endlich nach Paris und stellt die Regeln des Muskelaufbaus auf den Kopf. Bei Stripd im 8. Arrondissement werden die Sitzungen auf einem Microformer, einer kompakten Version des Megaformers, durchgeführt.
Aber was ist Lagree? Diese von Sébastien Lagree erfundene Methode zielt darauf ab, den Körper in der Tiefe zu formen, indem sie Langsamkeit, Widerstand und Kontrolle mithilfe einer Maschine wie dem Microformer oder dem Megaformer kombiniert. Ohne Auswirkungen auf die Gelenke ermöglicht sie eine umfassende Stärkung des Körpers, wie sie in den Gruppenkursen Lagree Body 360 bei Stripd angeboten wird.
Als Fitnessstudio der Spitzenklasse bietet Stripd auch Pilates Reformer und Yoga-Kurse an. Wie läuft eine Lagree-Sitzung bei Stripd ab? 50 Minuten lang können Sie sich auf eine intensive Anstrengung gefasst machen: Trotz der langsamen Bewegungen bleibt das Training kardioaktiv. Die Übungen folgen schnell aufeinander, um den gesamten Körper unter der aufmerksamen Aufsicht einer Trainerin zu beanspruchen. Es ist zu beachten, dass einige Kurse auch auf Englisch abgehalten werden können.
Stripd befindet sich in der 182 rue du Faubourg Saint-Honoré und bietet einen eleganten Rahmen mit gepflegten Umkleideräumen und schlichten Gruppenstudios. Für einen Lagree- oder Reformer-Kurs benötigen Sie nur Ihre Sportkleidung (rutschfeste Socken sind Pflicht) und eine Trinkflasche; alles andere wird in den Umkleideräumen bereitgestellt. Der Preis für eine einzelne Sitzung liegt bei 50 € und entspricht damit dem durchschnittlichen Preis für Lagree-Kurse, einer Disziplin der gehobenen Klasse.
Wenn Sie diese Disziplin in einer luxuriösen und komfortablen Umgebung kennen lernen möchten, ist Stripd eine ausgezeichnete Option. Die Preise sind jedoch hoch, was der Qualität der Kurse entspricht.
Dieser Test wurde im Rahmen einer beruflichen Einladung durchgeführt. Sollten Ihre Erfahrungen von unseren abweichen, teilen Sie uns dies bitte mit.
Standort
Stripd
182 rue du Faubourg Saint Honoré
75008 Paris 8
Tarife
cours à l'unité : €50
pack 5 cours : €235
pack 10 cours : €450
pack 20 cours : €800
pack 30 cours : €1050
pack 50 cours : €1600
Reservierungen
www.stripdfitness.com
