Situado en el corazón de París, Kind Yoga reúne un estudio de yoga abierto a todos los niveles y una acogedora cafetería. Concebido como un espacio para el bienestar general, el lugar ofrece un enfoque suave e inclusivo de la práctica, en un entorno cálido y luminoso. Tanto si vienes a una clase de vinyasa, a un momento de respiración consciente o simplemente a disfrutar de un matcha después de la sesión, Kind Yoga te invita a bajar el ritmo y a cuidarte.
Tuvimos la oportunidad de probar una clase de Vinyasa I, una sesión accesible tanto para principiantes como para practicantes más experimentados que buscan un ritmo suave. Vinyasa es un estilo dinámico de yoga que vincula el movimiento a la respiración, en una secuencia fluida de posturas sincronizadas con la inhalación y la exhalación, creando una práctica que es a la vez física y meditativa.
Durante una hora, guiados por la voz tranquila de nuestro entrenador, seguimos movimientos lentos y posturas precisas, mientras ajustamos nuestra respiración. Contrariamente a algunas ideas preconcebidas, el yoga moviliza realmente los músculos: varias posturas implican al cuerpo en profundidad y pueden resultar exigentes.
Después de la sesión,la cafetería del estudio ofrece una pausa de bienvenida: una oportunidad para disfrutar de una bebida caliente, hablar de su práctica o simplemente prolongar su estado de relajación en un ambiente acogedor.
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Ubicación
Yoga amable
41 Rue Beauregard
75002 Paris 2
Tarifas
Cours découverte : €18
Cours à la carte : €26
Reservas
kind.yoga
