A street workout egy olyanszabadtéri testmozgás, amely a testsúlyos mozgásokat a torna által inspirált erő- és ügyességi gyakorlatokkal kombinálja. New Yorkban alakult ki a 2000-es években, olyan városrészekben, ahol a fiatalok a városi teret a fizikai önkifejezés helyeként foglalták vissza.
A felhúzó rudak, rudak, padok és lépcsők mindenki számára hozzáférhető edzőeszközökké válnak. Az utcai edzés egyedül vagy csoportosan is gyakorolható, olyan gyakorlatokkal, mint a húzódzkodás, a dips és a lógó hasizom, valamint olyan látványos figurákkal, mint a hátsó kar vagy a muscle-up. Ennek a sportágnak óriási előnye, hogy teljes körű, ingyen gyakorolható, és mindenekelőtt nem igényel speciális felszerelést az edzéshez.
Párizs városában többféle lehetőség van az utcai edzésekre: a 6. kerületben a Jardin des Grands Explorateurs szívében, a Jardin du Luxembourghoz nagyon közel.
Ez az oldal tartalmazhat mesterséges intelligenciával támogatott elemeket, további információ itt.
Dátumok és menetrendek
Következő napok
szerda :
nyitott
CSÜTÖRTÖK :
nyitott
péntek :
nyitott
SZOMBAT :
nyitott
vasárnap :
nyitott
hétfő :
nyitott
kedd :
nyitott
