Sementara kelas Lagree dan Pilates Reformer yang baru dibuka di Paris, gym Outcore mengambil pendekatan yang sedikit berbeda. Di Outcore, Anda tidak akan melakukan Lagree di atas mesin tradisional, tetapi di atas micro reformer. Tapi apa itu micro reformer? Ini adalah versi ringkas dan portabel dari reformer Pilates, mesin terkenal dengan kereta geser, pegas dan tali yang digunakan di kelas Pilates Reformer dan Lagree.
Lagree: di mana Anda dapat mengikuti kelas kelompok di Paris?
Lagree: di mana Anda dapat mengikuti kelas kelompok di Paris? [Baca selengkapnya]
Di Outcore, Anda dapat memilih antara kelas semi-privat - gym ini hanya memiliki 6 mesin micro reformer - atau kelas privat. Jika Anda menyukai olahraga yang intens namun bosan dengan sesi kardio yang berat, kelas grup Lagree yang ditawarkan di Outcore cocok untuk Anda.
Selama 50 menit, Anda akan melakukan serangkaian latihan berat di atas micro reformer yang melatih otot-otot dalam tubuh Anda: sit-up, squat, lunge, push-up, dll. Di Lagree, ada banyak kombinasi latihan yang bisa dilakukan, tergantung pada inspirasi pelatih hari itu.
Temukan manfaat Pilates dan Reformer, disiplin yang dinamis dan terjangkau untuk mengencangkan tubuh Anda di Paris, di pusat studio-studio yang energinya membara sejak kelas dimulai. [Baca selengkapnya]
Gym ini juga menawarkan kelas tinju (Outboxe), yang menggabungkan tinju dan bootcamp selama 50 menit - alternatif yang ideal bagi mereka yang lebih menyukai pendekatan kardio! Tapi jangan lupa bahwa meskipun kelas Lagree di Outcore micro reformer bebas benturan, Anda akan tetap berkeringat: urutan gerakan yang cepat tidak menyisakan waktu untuk beristirahat.
Ingin mengikuti sesi tentang Pembaharu Mikro?
[img]
Tes ini dilakukan sebagai bagian dari undangan profesional. Jika pengalaman Anda berbeda dengan kami, beri tahu kami.
Tempat
Outcore
1 Rue Saint-Hyacinthe
75001 Paris 1
Harga
première séance : €35
cours seul : €50
10 cours : €350
Reservasi
outcore.studio
Lagree: di mana Anda dapat mengikuti kelas kelompok di Paris?
Studio pilates dan reformer di Paris untuk mencoba kelas-kelas yang dinamis
