Apakah Anda ingin mencoba sesuatu yang lebih intens daripada Pilates Reformer ? Lagree Fitness menjadi semakin populer di kalangan penggemar olahraga dengan intensitas tinggi dan berdampak rendah. Disiplin ini, yang terinspirasi dari Pilates namun jauh lebih berat, dipraktikkan di atas mesin yang disebut Megaformer. Beberapa studio spesialis menawarkan kelas Lagree berkelompok di Paris, menyediakan latihan lengkap untuk membentuk dan memperkuat tubuh.
Pusat kebugaran mana yang menawarkan kelas grup di Paris?
Tidak dapat memotivasi diri Anda untuk berolahraga sendiri? Banyak pusat kebugaran di Paris menawarkan kelas berkelompok sehingga Anda bisa berolahraga bersama, dalam suasana yang menyenangkan dan bersahabat. Apakah Anda menyukai aquabike, bootcamp, tinju, atau hanya ingin membakar kalori, artikel ini cocok untuk Anda. [Baca selengkapnya]
Diciptakan oleh Sébastien Lagree, konsep ini menggabungkan penguatan otot, kardio, dan daya tahan, semuanya di atas Megaformer. Tidak seperti Pilates, Lagree menggunakan gerakan lambat dan terkontrol yang melatih otot-otot hingga ke dalam. Latihan ini sangat ideal bagi mereka yang mencari latihan intens yang lembut pada persendian.
Berkat sistem resistensi yang dapat disesuaikan, sesi ini melatih seluruh tubuh, dengan penekanan khusus pada perut, kaki dan lengan. Gerakan statis dan dinamis mendorong penguluran yang dalam, memperbaiki postur tubuh dan kekencangan otot.
Temukan manfaat Pilates Reformer, cara yang dinamis dan mudah diakses untuk mengencangkan tubuh Anda di Paris. Kami telah mencoba berbagai kelas dan inilah kelas favorit kami untuk dicoba di Paris! [Baca selengkapnya]
Paris memiliki beberapa studio yang didedikasikan untuk Lagree, masing-masing menawarkan kelas dalam kelompok kecil. Studio-studio ini menawarkan pengalaman yang mendalam, dengan pelatih yang sangat memperhatikan postur tubuh dan pelaksanaan latihan. Jumlah peserta yang sering kali terbatas menjamin perhatian yang dipersonalisasi, ideal untuk membuat kemajuan yang cepat.
Sesi umumnya berlangsung antara 45 dan 50 menit, dengan serangkaian gerakan yang ditargetkan yang dirancang untuk membakar kalori sebanyak mungkin. Sebagian besar studio menawarkan sesi tunggal atau langganan, sehingga Anda dapat berolahraga secara teratur dan efektif.
Di Paris, pusat kebugaran tidak hanya membuat Anda berkeringat, tetapi juga menjadi tempat trendi di mana Anda dapat menggabungkan olahraga dan kebugaran. Temukan pilihan alamat terbaik kami untuk olahraga yang penuh gaya dan memotivasi. [Baca selengkapnya]
Berkat keefektifannya yang telah terbukti, Lagree memenangkan hati publik yang mencari hasil yang terlihat. Lagree adalah alternatif yang sempurna untuk disiplin ilmu yang lebih tradisional. Jangan ragu untuk mencobanya untuk tantangan olahraga yang lengkap dan memotivasi! Inilah pilihan kami.
Snake & Twist: studio pilates menyajikan metodenya sendiri di Megaformer
Setelah membuka empat tempat di Paris, di arondisemen ke-16, arondisemen ke-17 dan arondisemen ke-9, Snake&Twist, studio pilates yang mengkhususkan diri pada Lagree dengan caranya sendiri, telah membuka tempat baru di arondisemen ke-16, dengan mesin-mesin yang telah didesain ulang dan canggih. [Baca selengkapnya]
Silo: Kelas kelompok Lagree dalam suasana yang disempurnakan
Silo adalah salah satu dari sedikit gym di Paris yang menawarkan kelas Lagree berkelompok. Di Silo, Anda dapat mempraktikkan metode Lagree dalam suasana yang mewah dan berkelas, lalu duduk santai sambil menyeruput kopi atau menikmati hidangan lezat. [Baca selengkapnya]
Banote Club: Pelajaran Lagree pada mikrofon reformer di studio yang intim dan trendi
Terletak di ujung halaman di sebuah bangunan megah di arondisemen ke-16, Banote Club membuka pintunya bagi Anda untuk mengikuti kelas Lagree di atas micro reformer, di sebuah ruangan yang didekorasi dengan apik. Ideal bagi mereka yang ingin mengencangkan otot. [Baca selengkapnya]
Belly studio: studio lagree pada microformer yang harus segera Anda coba
Jika Anda menyukai olahraga ringan, Anda akan menyukai lagree! Baru saja dibuka di arondisemen ke-8 Paris, Belly Studio menawarkan kelas kelompok dengan microformer untuk membentuk tubuh Anda. [Baca selengkapnya]
Lagreeness: studio Lagree yang intim dengan pelajaran yang intens
Apakah Anda menyukai Pilates Reformer? Maka Anda harus mencoba Lagree, kelas olahraga kelompok yang menggunakan Megareformer. Pusat kebugaran Lagreeness menawarkan sesi kelompok dan privat, dalam suasana yang akrab, untuk membentuk tubuh Anda. [Baca selengkapnya]
Punch Boxing x Lagree: konsep inovatif yang menggabungkan latihan kardio dan pembentukan otot
Bagaimana jika Anda menggabungkan latihan kardio dan penguatan otot untuk sebuah sesi yang berkualitas? Itulah yang ditawarkan oleh gym Punch Boxing dengan kelas barunya: Punch Boxing x Lagree. Kelas yang menawarkan 50% tinju dan 50% lagree untuk memberikan Anda latihan yang maksimal. [Baca selengkapnya]
Inti: kursus lagree tentang pembaharu mikro di jantung kota Paris
Memanggil semua penggemar olahraga low-impact! Terletak di pusat kota Paris, gym Outcore menawarkan kelas-kelas micro lagree untuk pemula dan para ahli. Namun, hanya karena mesinnya lebih kecil, bukan berarti kelasnya kurang menantang... [Baca selengkapnya]
Elevate Studio: pengalaman Lagree yang intens di jantung kota Paris
Para penggemar Reformer dan Lagree waspadalah! Elevate Studio menawarkan kelas Megaformer untuk mengencangkan tubuh Anda hingga ke ujung jari Anda. Metode yang intens dan efektif ini dapat diakses oleh semua orang, bahkan para pemula, berkat pengawasan yang tepat dan perkembangan yang terkontrol. [Baca selengkapnya]
Stripd Studio: studio lagree dan pilates terbaik di arondisemen ke-8
Jika Anda adalah penggemar olahraga pembentukan otot, Lagree bisa jadi merupakan olahraga yang tepat untuk Anda. Dianggap sebagai olahraga kelas atas, olahraga ini semakin populer di Paris. Kami mencoba sebuah sesi di Stripd, di arondisemen ke-8: inilah tanggapan kami. [Baca selengkapnya]
Halaman ini dapat mengandung elemen yang dibantu oleh AI, informasi lebih lanjut di sini.
Pusat kebugaran mana yang menawarkan kelas grup di Paris?
Kelas Reformer Pilates terbaik untuk dicoba di Paris
Pusat kebugaran trendi untuk dijelajahi di Paris
