Terletak di jantung kota Paris, Kind Yoga menyatukan studio yoga yang terbuka untuk semua tingkatan dan kedai kopi yang ramah. Diciptakan sebagai ruang untuk kesehatan secara keseluruhan, tempat ini menawarkan pendekatan yang lembut dan inklusif untuk latihan, dalam suasana yang hangat dan cerah. Apakah Anda datang untuk mengikuti kelas vinyasa, momen pernapasan yang disadari atau sekadar menikmati matcha setelah sesi Anda, Kind Yoga mengundang Anda untuk memperlambat dan merawat diri sendiri.
Kami berkesempatan untuk mencoba kelas Vinyasa I, sebuah sesi yang dapat diikuti oleh para pemula dan juga para praktisi yang lebih berpengalaman yang mencari ritme yang lembut. Vinyasa adalah gaya yoga dinamis yang menghubungkan gerakan dengan pernapasan, dalam urutan postur yang mengalir yang disinkronkan dengan tarikan dan hembusan napas, menciptakan latihan yang bersifat fisik dan meditatif.
Selama satu jam, dipandu oleh suara tenang dari pelatih kami, kami mengikuti gerakan lambat dan postur tubuh yang tepat, sambil mengatur pernapasan. Berlawanan dengan beberapa gagasan yang sudah terbentuk sebelumnya, yoga benar-benar menggerakkan otot-otot: beberapa postur melibatkan tubuh secara mendalam dan bisa jadi sangat berat.
Setelah sesi, kedai kopi di studio menawarkan waktu istirahat: kesempatan untuk menikmati minuman hangat, mendiskusikan latihan Anda atau sekadar memperpanjang kondisi relaksasi Anda dalam suasana yang ramah.
Halaman ini dapat mengandung elemen yang dibantu oleh AI, informasi lebih lanjut di sini.
Tempat
Jenis Yoga
41 Rue Beauregard
75002 Paris 2
Harga
Cours découverte : €18
Cours à la carte : €26
Reservasi
kind.yoga
