Muoversi con i bambini: una guida alle attività, ai corsi e ai principali eventi sportivi per famiglie

Da Margot de Sortiraparis, Julie de Sortiraparis · Aggiornato il 2 giugno 2026 alle 17:01
Correndo tutto il giorno, con la pioggia, il sole o la neve, i bambini sono una fonte (quasi) inesauribile di energia. Ed è giusto così, perché lo sport non ha mai avuto un ruolo così importante nella nostra vita quotidiana come oggi, con le Olimpiadi del 2024 alle porte. Attività sportive, corsi di vacanza o eventi: perché non fare attività fisica con i bambini questo fine settimana?

Dalle gare per bambini ai corsi sportivi in vacanza, dalle attività acquatiche alle lezioni di sport gratuite, Parigi non lascia da parte lo sport, soprattutto quando si tratta di bambini. E tanto meglio, perché bambini, ragazzi e adolescenti hanno bisogno di sfogarsi ogni giorno!

Non mancano quindi i corsi di sport durante le vacanze, dai più "classici", come le arti marziali e gli sport di squadra, ai più creativi, con discipline più insolite e corsi di danza e hip-hop... Su una base più ad hoc, ci sono anche corsi di sport per bambini, a volte tenuti con i genitori (come lo yoga genitori-figli, per esempio), a volte da soli, senza nessun altro adulto oltre all'istruttore sportivo. Proposti nei terzieri familiari, in alcuni hotel o all'aperto, durante gli eventi estivi o primaverili in alcuni arrondissement o città di periferia, sono un'occasione per avvicinare i vostri figli a nuove discipline sportive e, soprattutto, per trascorrere del tempo di qualità con loro!

Per non parlare di tutti gli eventi sportivi a misura di bambino: pensiamo in particolare alle corse per bambini organizzate in concomitanza con i grandi eventi, come la Maratona di Parigi, durante alcune 10 km o mezze maratone... Ci sono anche attività organizzate durante i grandi eventi sportivi, come i Giochi Olimpici e Paralimpici di Parigi 2024 o la Coppa del Mondo di Rugby.

Sì, ma lo sport può essere praticato anche da tutta la famiglia: quindi cosa c'è di meglio che pianificare un piccolo itinerario per un'escursione questo fine settimana? Con un gran numero di percorsi a piedi e in bicicletta a meno di un'ora di macchina da Parigi, dal centro della capitale o addirittura a breve distanza dal passo Navigo, le possibilità non mancano. E con solo un leggero dislivello sui percorsi a piedi proposti, è il modo perfetto per una gita gratuita in famiglia alla scoperta dei boschi, degli stagni e persino dei castelli della regione parigina !

Attività sportive da fare con la famiglia e i bambini al momento :

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Ad Lardy, il parco del castello diventato municipio costeggia la Juine su sei ettari e svela alberi centenari di grande rilievo nell’Essonne, accessibile liberamente tutto l’anno. Ci siamo concessi una breve uscita per mostrarvi questo sorprendente spazio verde e il suo castello. [Per saperne di più]

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