A Parigi e nell'Île-de-France, il trail running attira sempre più corridori desiderosi di lasciare l'asfalto senza allontanarsi troppo dalla capitale. Anche se la regione non ha vette elevate, offre comunque una grande varietà di terreni: foreste, valli, parchi naturali e le rive della Senna consentono di avvicinarsi alla corsa nella natura in modo graduale o di cimentarsi in percorsi più impegnativi.
Il trail, o corsa nella natura, è una disciplina di corsa che si pratica in ambiente naturale, su sentieri, strade forestali, strade di campagna o di montagna, al contrario della corsa urbana, che si svolge su strada. L'obiettivo non è solo la velocità, ma anche il superamento di sé stessi, la gestione dello sforzo su terreni vari e il piacere di muoversi nella natura.
Le distanze possono variare da pochi chilometri per i percorsi di scoperta a diverse decine, o addirittura centinaia, per gli ultra-trail. I percorsi spesso includono dislivelli, salite, discese, fango o passaggi tecnici, che richiedono una buona condizione fisica e una mente forte. Accessibile a tutti con un minimo di allenamento, il trail running affascina per la sua convivialità e il suo spirito avventuroso.
Se la regione dispone di percorsi emblematici, comel'Eco'Trail, chi preferisce formati più intimi ha l'imbarazzo della scelta, poiché numerosi club e associazioni organizzano durante tutto l'anno percorsi nei villaggi, corse notturne o escursioni nella natura nelle foreste di Fontainebleau, Meudon o Rambouillet.



L'EcoTrail de Paris 2026: data della corsa nella natura, percorso e apertura della biglietteria
Amanti dei trail fino a 120 km o delle marce nordiche... L'EcoTrail de Paris torna il 21 e 22 marzo 2026 per una corsa nella natura sui sentieri dell'Île-de-France. Iscrizioni aperte! [Per saperne di più]



ChocoTrail 2025: escursioni, gare notturne, gare per bambini o percorsi da 8 a 42 km a Hardricourt (78)
Il fine settimana del 6 e 7 dicembre 2025, il ChocoTrail torna ad Hardricourt, nel dipartimento di Yvelines, per una gara sportiva accessibile a tutti, grazie a una serie di percorsi diversi. [Per saperne di più]















