Ogni anno, a novembre, i fumatori che hanno deciso di abbandonare le sigarette affrontano una sfida importante: il Mese senza fumo. Incoraggiata dal Tabac Info Service, questa iniziativa offre una sfida collettiva e un notevole sostegno ai futuri ex fumatori. Il principio è apparentemente semplice: passare 30 giorni senza fumare una sola sigaretta.
Può sembrare una sfida scoraggiante, ma i futuri ex fumatori non dovranno affrontarla da soli. Il luogo d'incontro è il sito web di Info Tabac Service, dove agli sfidanti viene offerto un modulo di registrazione. Questo permette di ordinare un kit gratuito per smettere di fumare e di ricevere un programma di 40 giorni per aumentare la motivazione e fornire sostegno nei momenti difficili.
Sono inoltre disponibili esperti tabaccologi al numero 39 89 e un'applicazione di e-coaching per aiutarvi a rimanere in carreggiata. Possiamo anche contare sulla comunità di Facebook per ricordarci che NO, non siamo soli ad affrontare questa sfida. È possibile chattare con ex fumatori e altri sfidanti per ricevere consigli e condividere i propri pensieri. È una grande iniziativa che vi aiuterà finalmente a porre fine al fumo!
Per ulteriori consigli e supporto, consultate i nostri articoli dedicati a questo importante evento di salute. Allora, ve la sentite di affrontare la sfida? Ci vediamo il 1° novembre per la nuova sfida!
Date e orari di apertura
Da 1 novembre 2026 a 30 novembre 2026
Tariffe
Gratuito
Sito ufficiale
mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
