L'Appart Boxing ouvre ses portes à Paris ! C'est L'Appart Fitness qui lance ce nouveau concept dans ses clubs en février 2020. L'objectif ? Proposer des cours collectifs de boxe pieds-poings sur mesure, préparés par des vrais professionnels, tous experts de leur discipline.
Avec la création de ce cours, les deux fondateurs Patrick Allouard et Alexandre Saporito souhaitent offrir une nouvelle manière de voir le fitness en général, par le fait de rendre la boxe plus accessible à tous dans Paris et dans toute la France. A la croisée des chemins entre fitness et arts martiaux, l'accent est mis sur les chorégraphies, sur les musiques choisies ainsi que sur tous les éléments qui font de ce projet un travail minutieux.
Forcément, le concept vise à faire plaisir à tous les types de sportifs : aussi bien pour les fous de sport et de fitness que ceux en quête de nouveaux défis ! Plus particulièrement, on peut y apprendre les différentes techniques de boxe pieds-poings. A l'aide de gants bien sur, mais surtout du matériel d'entraînement comme le 'paos' ou la corde à sauter, on monte tout doucement en puissance.
L'entraînement débute par un un échauffement ludique, puis enchaîne avec un travail sur les déplacements, une technique essentielle pour tout boxeur. Enfin, quelques exercices cardiovasculaires et de renforcement viendront terminer un cours aussi intense qu'instructif. Côté durée du cours, comptez entre 45 mn et 1h pour chaque cours. Avec la promesse de brûler 600 calories minimum à chaque séance ! Alors, qu'est-ce qui nous manque pour enfiler les gants ?
Lieu
L'Appart Fitness
17 Rue des Cloys
75018 Paris 18
Site officiel
www.l-appart.net
Réservations
www.l-appart.net
