Carbonne : la salle de sport hybride pour un renforcement musculaire profond

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Par Philippine de Sortiraparis · Photos par Philippine de Sortiraparis · Publié le 21 octobre 2024 à 10h33
Niché au cœur du 10e arrondissement, dans le quartier de Strasbourg Saint-Denis, Carbonne est la nouvelle salle de sport hybride à découvrir. La salle propose des cours Méthode Carbonne pour des entraînements de renforcement musculaire profond et ciblé.

Envie de vous mettre (ou remettre) au sport ? Située au 14 boulevard Saint Martin dans le 10e arrondissement de Paris, Carbonne est une nouvelle salle de sport hybride proposant des entraînements de groupes pour raffermir votre corps. Le workout est inspiré du pilate reformer pour créer des cours de renforcement musculaire profond et ciblé. 

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Chez Carbonne, vous n'avez que des cours collectifs de 50 minutes appelés Méthode Carbonne. Le concept ? Un enchaînement d'exercices répartis en 3 parties : 15 minutes de reformer abs pour les abdos, 15 minutes de booty builder pour le fessier et 15 minutes d'intense kettle pour le dos, les bras et les cuisses. Le but est de faire 3 tours en étant 5 minutes par exercice. 

Pour le reformer abs, les 3x5 minutes se déroulent sur une machine de pilate reformer, contrairement à l'intense kettle qui se déroule debout avec une kettlebell et le booty builder ou vous alternez chaises et hip thrust à l'aide d'une barre de musculation. 

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La Méthode Carbonne est estimée pour tous les niveaux sur le site web de la salle de sport, mais il faut savoir que les exercices sont quand même assez durs. Vous êtes néanmoins suivi et aidé par un coach qui vous donnera des conseils tout au long de la session. 

La séance chez Carbonne s'effectue en chaussettes antidérapantes (vous pouvez en acheter sur place), et la salle de sport met à votre disposition des serviettes. Des produits de soins et de beautés sont également disponibles dans les vestiaires. Les cours sont limités à 12 participants, et les réservations se font sur leur site internet. 

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Au niveau des prix, une session vous coûtera 45 euros, mais une offre d'essai est disponible à 30 euros. Le welcome pack avec 3 cours est à 90€, celui de 5 cours à 215€ et celui de 10 cours à 405€. Si vous souhaitez raffermir votre corps et vous musclez, la Méthode Carbonne de chez Carbonne semble être efficace, même si nous n'avons testé qu'une séance et non plusieurs séances sur le long terme.

 

 

 

 

Informations pratiques

Lieu

14 boulevard Saint Martin
75010 Paris 10

Calcul d'itinéraire

Lien(s) de Réservation
www.carbonnestudio.com

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