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The Method Trocadéro, le studio sport et bien-être à deux pas de l'Arc de Triomphe

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The Method Trocadéro, le studio sport et bien-être, nos photos
Par Margot de Sortiraparis · Photos par Margot de Sortiraparis · Mis à jour le 1er juin 2026 à 17h22
Penser le bien-être par le prisme du sport, d'une alimentation saine et d'un style de vie actif : c'est le concept proposé par The Method, qui vient d'ouvrir une seconde adresse parisienne, avenue Kléber dans le 16e arrondissement.

"On a vrai parti-prix chez The Method, et c'est le plaisir", explique Alicia, responsable du développement de The Method en France et à l'international. Au sein de cette nouvelle adresse à deux pas des Champs-Elysées, on découvre plusieurs salles de sport, ainsi qu'une salle de contrast therapy, au sein de laquelle alterner entre la chaleur sèche du sauna et le bain glacé (comptez 45 € par personne, sachant qu'il faut réserver votre créneau). 

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Au programme ? Des cours de sport dont le concept est propre aux studios The Method : au choix, vous pourrez vous essayer au Beat Danse, un mélange de cardio chorégraphié sur des musiques parfaites pour danser, au D-Flow, une discipline misant sur la mobilité et la récupération ou, plus intense, sur le Blast, mix à haute intensité de HIIT et de renforcement. Pour du renforcement musculaire plus classique, on opte pour une session de LSD, un cours de sculpting complet sans impact ou encore, du Glide&Sculpt, un renforcement full body, également sans impact. Pour du cardio à haute intensité, préférez le Beat Power, avec un mélange d'aérobic, de renfo et de cardio sur des musiques entraînantes. 

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Avant ou après l'effort, profitez de l'espace café du lieu, avec des boissons chaudes ou froides à boire toute la journée. Matcha latte, cappuccino, allongé, chocolat chaud... Pour les plus gourmands, foncez vers la boisson signature, un matcha latte à la purée de mangue ou à la purée de framboises, ou encore, pour les viennoiseries signées Sain Boulangerie ou pour les gâteaux qui sont préparés et livrés chaque semaine par une pâtissière parisienne, avec des recettes comptant le moins de sucre possible. Comptez de 2.50 à 3 € pour une viennoiserie et 4.5 € pour un gâteau ou un cookie. Pour les boissons, comptez de 3.2 à 6.4 € pour une boisson, sachant qu'il est possible de rester travailler sur place au sein de l'espace coffeeshop. 

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Pour une séance de sport chez The Method, une offre d'essai est proposée, 19 € le cours, sinon, comptez de 19 € (si vous optez pour le pack de 30 sessions à 570 €) à 29 € la session (pour une session à l'unité), si vous achetez les cours par pack. Le concept compte également une autre adresse, dans le quartier Opéra avec The Method Opéra. 

Ce test a été réalisé dans le cadre d’une invitation professionnelle. Si votre expérience diffère de la nôtre, merci de le signaler.

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Informations pratiques

Dates et Horaires
Du 1er juin 2026 au 31 décembre 2027

× Horaires indicatifs : pour confirmer l'ouverture, contactez l'établissement.

    Lieu

    112 Avenue Kléber
    75116 Paris 16

    Calcul d'itinéraire

    Tarifs
    Gâteaux : 2,5€ - 4,5€
    Boissons : 3,2€ - 6,4€
    Séance sport : 19€ - 29€

    Site officiel
    www.themethod.com

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    Véritable sport en vogue ces dernières années, le padel s'installe de nouveau au pied de la Tour Eiffel, du 25 mai au 14 septembre 2026, avec une piste éphémère sur le quai du port de Suffren, accessible à tous.
    La piscine de la Butte-aux-Cailles, un lieu historique avec bassin extérieur chauffé toute l'année
    La piscine de la Butte-aux-Cailles est un spot historique à Paris nichée au cœur d'un quartier village du 13e arrondissement. Il s'agit notamment de l'un des rares lieux de baignade à proposer un bassin nordique extérieur chauffé toute l'année à 28°C
    Aquaboulevard, le parc aquatique pour toute la famille en plein Paris
    On part en famille se baigner en plein Paris à l'Aquaboulevard, le parc aquatique dépaysant où on vient toute l'année profiter des bassins à vagues, des 11 toboggans géants, des bains bouillonnants et des cascades, dans une atmosphère maintenue à 29°C.
    Centre aquatique Olympique Laure et Florent Manaudou : piscines et toboggans à Colombes (92)
    Fermé pendant plusieurs années, le Centre aquatique Olympique Laure et Florent Manaudou, la piscine de Colombes, fait désormais le bonheur des familles avec son bassin olympique, son bassin nordique extérieur, ses toboggans et autres jeux pour les enfants.
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    Vous avez déjà fait du sport sur un bateau ? Annette K., c'est votre nouvelle salle de sport flottante, où se nichent également une piscine et un véritable lieu de vie, pour enchainer bien-être et soirées endiablées !
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    La piscine Georges Hermant à Paris, un bassin olympique avec un toit ouvrant pour les beaux jours
    La piscine Georges Hermant à Paris, située à deux pas du parc des Buttes Chaumont, est l'une des quelques adresses à proposer aux nageurs un bassin olympique. En prime, grâce à son toit ouvrant, la piscine se découvre à l'heure des beaux jours, nous offrant alors un bon bain de soleil !
    Le spa confidentiel du Château des Fleurs, pour une parenthèse bien-être près des Champs-Elysées
    L'Hôtel Château des Fleurs abrite un spa confidentiel, caché derrière les Champs-Elysées. Célébrant l'élégance de la Belle Époque, cette demeure propose deux formules haut de gamme en duo, combinant des soins et des instants gourmands.
    Roland-Garros 2026 : matchs en direct sur le toit des Galeries Lafayette avec vue imprenable sur Paris
    Envie de vivre l'expérience Roland-Garros autrement ? Du 24 mai au 7 juin 2026, direction le toit-terrasse des Galeries Lafayette Paris Haussmann pour visionner les matchs du tournoi français de tennis, assis confortablement dans des transats, avec vue sur la capitale !
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