Pastaraisiais metais karščio bangos tampa vis dažnesnės ir ilgesnės. Karščio banga - tai ilgesnį laiką (tris dienas ir naktis išeilės) trunkanti aukšta dienos ir nakties temperatūra, kai temperatūra nenukrenta žemiau 20 laipsnių. Tokios karščio bangos vadinamos"tropiniais" karščiais, ir nors anksčiau jos buvo labai dažnos Prancūzijos pietuose, dabar vis dažniau pasitaiko Paryžiaus regione ir pačiame Paryžiuje.
Tik kaime dėl žalumos mes paprastai tai ištveriame daug geriau. Sostinėje tai šiek tiek sunkiau dėlmiesto šilumos salos efekto. Labai karštos naktys gali pakenkti pažeidžiamų grupių, pavyzdžiui, pagyvenusių ir ligotų žmonių, nėščių moterų ir mažų vaikų, sveikatai, nes jų organizmas sunkiai atsigauna po labai karštų dienų.
Miesto centre gatvės praleidžia mažiau oro, o medžiagos vakarop išskiria dienos šilumą, todėl Paryžiaus ir priemiesčių arba Vinčenos ir Bulonės sodų skirtumas yra keli laipsniai. Norint to išvengti, tai šiek tiek sudėtinga, nes reikia laikyti langus uždarytus tol, kol lauke bus vėsiau nei jūsų namuose, kad įsitikintumėte, koks iš tikrųjų naudingas yra ventiliatorius.
Tokiu atveju jį galite pastatyti priešais langą, kad į namus patektų vėsesnis oras. Jei namuose nėra oro kondicionieriaus, sunku sumažinti temperatūrą anksčiau, turint omenyje, kad malonesnė temperatūra atkeliauja vėlai, dažnai naktį. Taip pat galite užsidengti save ar pagalvę drėgnu skudurėliu, kad lengviau užmigtumėte, uždaryti langines, jei jas turite... ir nepamirškitereguliariai drėkintis dieną!
