Hvis du ønsker å bygge muskler og tone kroppen din, er Lagree-timer svaret. På Banote Club, som ligger bare noen få minutter fra Place Victor Hugo, kan du praktisere denne ultrakomplette metoden på en micro reformer, en kompakt versjon av Megaformer, disiplinens emblematiske maskin.
Banote Club ligger bare noen få minutter fra Place Victor Hugo, og ønsker deg velkommen til et nøye innredet studio med en elegant og intim atmosfære. Det er mer enn bare et treningsstudio, det er også et sted der du kan nyte en kolleksjon av klær (hatter, BH-er, leggings osv.), detox-juicer og kollagenbarer som du kan nyte i sofaen etter økten.
Men hvordan fungerer en økt på Banote Club? I 50 minutter går du gjennom en rekke ulike bevegelser som gir deg mulighet til å tone hele kroppen. Selv om timen følger det klassiske Lagree-formatet, satte vi spesielt pris på den halvprivate settingen: Det er bare seks micro reformers i treningsstudioet. Det betyr at treneren kan konsentrere seg om hver enkelt elevs bevegelser og hjelpe deg med å korrigere dem hvis det er nødvendig. Ulempen er at prisen på timene er litt høy, 60 euro per time, men det kan forklares med kvaliteten på de semi-private omgivelsene.
Treningssenteret Banote Club passer for både nybegynnere og viderekomne. Bare si ifra til treneren, så tar hun seg tid til å forklare hvordan maskinen fungerer før timen starter. Men vær advart: Lagree-øktene er intense og krevende. Metoden kombinerer muskelstyrking, kondisjonstrening og sheathing, og målet er å forbrenne så mange kalorier som mulig på kort tid ved hjelp av langsomme, presise og svært effektive bevegelser. Som du ser, stiger temperaturen raskt ... og musklene varmes opp like mye!
Priser
un cours entre 13h et 17h : €30
Un cours : €60
10 cours : €450
20 cours : €800
30 cours : €1150
40 cours : €1400
50 cours : €1650
Reservasjoner
www.banoteclub.com
