Podczas gdy w Paryżu powstają nowe klasy Lagree i Pilates Reformer, siłownia Outcore przyjmuje nieco inną taktykę. W Outcore nie będziesz ćwiczyć Lagree na tradycyjnych maszynach, ale na mikro reformerach. Ale czym jest mikro reformer? To kompaktowa, przenośna wersja reformera Pilatesa, słynnej maszyny z przesuwanym wózkiem, sprężynami i paskami używanymi w zajęciach Pilates Reformer i Lagree.
Lagree: gdzie można wziąć udział w zajęciach grupowych w Paryżu?
Lagree: gdzie można wziąć udział w zajęciach grupowych w Paryżu? [Czytaj więcej]
W Outcore możesz wybierać między zajęciami półprywatnymi - siłownia ma tylko 6 maszyn micro reformer - lub zajęciami prywatnymi. Jeśli lubisz intensywny sport, ale masz dość intensywnych sesji cardio, zajęcia grupowe Lagree w Outcore są dla Ciebie.
Przez 50 minut będziesz wykonywać serię wymagających ćwiczeń na mikro reformerze, które pracują głębokie mięśnie ciała: przysiady, przysiady, wypady, pompki itp. W Lagree możliwe są różne kombinacje, w zależności od inspiracji trenera danego dnia.
Odkryj zalety Pilates Reformer, dynamicznego i przystępnego sposobu na ujędrnienie ciała w Paryżu. Wypróbowaliśmy różne zajęcia i oto nasze ulubione, które warto wypróbować w Paryżu! [Czytaj więcej]
Siłownia oferuje również zajęcia bokserskie (Outboxe), łączące boks i bootcamp przez 50 minut - idealna alternatywa dla tych, którzy wolą bardziej cardio! Ale nie zapominaj, że chociaż zajęcia Lagree na mikro reformerze Outcore są wolne od uderzeń, będziesz się pocić: szybka sekwencja ruchów nie pozostawia miejsca na wytchnienie.
Masz ochotę na sesję na Micro Reformer?
[img]
Ten test został przeprowadzony w ramach zaproszenia zawodowego. Jeśli Twoje doświadczenia różnią się od naszych, prosimy o informację.
Miejsce
Outcore
1 Rue Saint-Hyacinthe
75001 Paris 1
Ceny
première séance : €35
cours seul : €50
10 cours : €350
Rezerwacje
outcore.studio
Lagree: gdzie można wziąć udział w zajęciach grupowych w Paryżu?
Najlepsze zajęcia Reformer Pilates do wypróbowania w Paryżu
