Fit Room: уютный тренажерный зал с индивидуальным подходом, от Hyrox до пилатеса, в 16-м округе

Забудьте о переполненных фитнес-залах и откройте для себя Fit Room — уютный оазис в сердце 16-го арондисмента, где тренировки проходят в небольших группах. Разработанный тренером Джоанной BFitness, этот студия предлагает персонализированный и премиальный подход для достижения лучших результатов в атмосфере поддержки и доброжелательности — от пилатеса до кроссфита.

В небольшом поселке в 16-м районе Парижа вас ждет необычная тренажерный зал, предлагающий< strong> интенсивные и при этом уютные занятия. В небольших группах, максимум по шесть человек, один на один или в паре – забудьте о крупных залах и отправляйтесь в Fit Room, созданный Жоаной БФитнес, фитнес-тренером и автором контента, которая решила расширить свою деятельность за пределы соцсетей, предлагая индивидуальный подход к каждому клиенту.

Даже если вы занимаетесь вместе с другими участниками, вы получаете поддержку и индивидуальное сопровождение. Благодаря этому, Joana сможет корректировать ваши движения и снизить риск получения травмы. В отличие от переполненных групповых занятий, в здесь внимания уделяется, в первую очередь, современным профессиональным тренажерам, при этом упражнения подбираются индивидуально в зависимости от ваших целей. Различные тренеры помогут вам выбрать подходящий вид тренировок: кардио-бокс, кроссфит, тренировки для всего тела, JYMP, hyrox или пилатес.

В этом уютном зале каждый может раскрыть свои возможности — от новичков до профессиональных спортсменов. Занимайтесь под мотивирующие треки, подбирая интенсивность тренировки по своему уровню и постепенно повышая ее, чтобы достичь желаемых результатов или просто сохранить хорошую форму.

После совместного занятия мы решили сделать интенсивную кардио-тренировку в стиле кроссфит, чередуя эллиптический тренажер Ski Erg, велотренажер, выпады и приседания с гантелями, делая перерывы для восстановления дыхания и питья воды.

Этот формат позволяет через чередование упражнений с партнером, создавая очень мотивирующую и почти игровую атмосферу, которая побуждает к самосовершенствованию. Затем переходим к силовой тренировке — на этот раз для верхней части тела, в дружелюбной обстановке. Перед зеркалами, которые помогают лучше контролировать осанку и повторять упражнения, после объяснений Джоханы.

Конечно, на следующий день ощущаются мышечные боли, но чувство выполненного долга остается, ведь неоспоримо: спорт приносит пользу не только телу, но и душе.

И Fit Room также предлагает эстетические процедуры и услуги для красоты и здоровья, включённые в пакеты, чтобы объединить физическую активность и отдых. Кроме того, есть индивидуальный контроль питания, полностью адаптированный под каждого. Не забывают и о специальных занятиях для детей или женщин в послеродовом периоде.

Если вы хотите попробовать перед оформлением абонемента, стоимость составляет 30 евро за групповое занятие и 50 евро за индивидуальное. После этого вам потребуется заплатить 280 евро за 10 занятий в небольшом группе, 450 евро — за 10 сессий коучинга в паре, или 900 евро — за 10 частных уроков.

Идеальный зал для тех, кто ценит , что, безусловно, имеет свою цену. Однако любителям просторных открытых тренажёрных зон с самостоятельным занятием такое место может не прийтись по душе.

Ну что, начнем?

Этот тест был проведён в рамках профессионального приглашения. Если ваш опыт отличается от нашего, пожалуйста, сообщите нам.