20 km z Paríža 2026 štartujú tento nedeľu 11. októbra 2026 pod Eiffelovou vežou, v 7. obvode. Pre 48. ročník očakáva Harmonie Mutuelle 20km z Paríža vyše 35 000 účastníkov z 110 krajín, s bezplatným zábavným areálom otvoreným už od piatku a detským pretekom v sobotu.
Keď už sme videli pelotón sa tiahnuť pozdĺž nábreží v predchádzajúcich ročníkoch, vieme, aký zvláštny je tento októbrový nedeľný deň.
Mesto sa vtedy zmení na obrovskú otvorenú dráhu, kde štartovné čísla nahrádzajú autá a okoloidúci sa menia na improvizovaných fanúšikov.
Príbeh sa začína 28. októbra 1979. V tom roku sa na štart postavilo približne 8 000 bežcov na trať, ktorú vymyselo športové združenie so spoluúčasťou atlétu Michela Jazyho. Cestný beh bol vtedy vo Francúzsku ešte na samom počiatku.
Takmer po päťdesiatich rokoch patrí táto súťaž medzi významné míľniky vo francúzskom bežeckom kalendári. Jej prednosť ostáva rovnaká: trať dlhá 20 kilometrov, ktorá vyzerá ako pohľadnica zo západného Paríža, od pamätníka k pamätníku.
Štart sa uskutoční na Moste Iéna, oproti Železnej dáme. Bežci sa potom vydajú smerom k Trocadéru, na ulicu avenue Marceau a k Víťaznému oblúku, než sa z nich odvrátia do lesa Boulogne na približne 4 kilometre zelene. Trasa následne prejde popri Roland-Garros a Domu rozhlasu, potom sa bude tiahnuť popri nábreží Seiny až ku Grand Palais a Louvre. Cieľ je na Champ-de-Mars, s Eiffelovou vežou na dohľad.
Orchester čaká na bežcov na každom kilometri, čo z trasy robí dlhú mestskú fanfáru. Na chodníkoch sa očakáva stovky tisíc divákov, ktorí budú povzbudzovať pelotón.
Pelotón rok 2026 má pomerne pestrú tvár. Priemerný vek účastníkov sa pohybuje okolo 39 rokov a ženy tvoria takmer 44 % registrovaných, čo predstavuje vyše 15 000 pretekárok.
Patrón tohto vydania, ktoré je zamerané na zdravie, je Stéphane Diagana, dvojnásobný majster sveta (400 m cez prekážky a štafeta 4 x 400 m). Ambassádor športu a zdravia Harmonie Mutuelle od roku 2021, už niekoľko mesiacov sprevádza bežcov svojou sériou šiestich podcastov o tréningu, regenerácii, výžive alebo riadení námahy. Jeho posolstvo sa dá zhrnúť do jednej jednoduchej myšlienky: behať, aby sme sa o seba starali, nie nevyhnutne preto, aby sme dosiahli rekordný čas.
Špička štartovného poľa vyzerá pôsobivo. U žien nájdeme Alice Finot, štvrtú na 3 000 m cezprekážkových na hrách v Paríži 2024 a európsku rekordérku v tejto disciplíne, po boku Manon Trappovej, víťazky v roku 2024. U mužov bude Emmanuel Roudolff-Levisse, druhý minulý rok, spolu s Hassanom Chahdim a Clémentom Leducom. Podrobne predstavujeme všetkých favoritov v našom článku o hviezdach 48. vydania.
Handisport zaberá čoraz viac priestoru: na štarte je 17 športovcov na vozíkoch, oproti 8 minulý rok. Dobrá správa, prémie za výsledky sú už rovnaké pre zdravých športovcov aj pre športovcov na vozíkoch.
Parížske 20 km 2026: hviezdy atletiky na 48. ročníku
Parížske 20 km prilákali v 48. ročníku mimoriadne silné elítne pole, medzi Pont d'Iéna a Eiffelovkou vežou, v nedeľu 11. októbra 2026. Bežci na pevných nohách a športovci na vozíkoch tam smerujú k víťazstvu. [Čítaj viac]
Medzi štartovnými číslami behá nielen za zábavou 180 hasičov. Prezývaní ako „srdcovi parťáci“, sú na čele každej vlny štartu a sú dobre viditeľní. Ich úloha: zasiahnuť čo najskôr v prípade zhoršenia zdravia alebo zranenia.
Tento systém približuje záchranné služby bežcom, namiesto toho, aby ich držal na pevných stanovištiach na trati. Pri 35 000 bežcoch súčasne na uliciach ide o pohybujúci sa bezpečnostný lán, ktorý sleduje pelotón.
Našim srdcom tejto edície sú zrejme tímy s joëlettes, ktoré sú už druhý rok súčasťou podujatia. Tieto kreslá na jedno koleso umožňujú ľuďom so zdravotným postihnutím precítiť samotné preteky zvnútra. Viacerí bežci sa striedajú, aby vozík tlačili a navigovali po 20 kilometroch, po spoločnej príprave, ktorá mala ich zvládnutie naučiť. Tu ide čas na druhú koľaj, dôležitejšie je kolektívne dobrodružstvo.
Ďalšia pekná iniciatíva, Relais Cœur sa v roku 2026 vráti s rehabilitačnou službou srdcového zotavovania v hôpital Saint-Joseph. Zhruba desať pacientov po operácii srdca alebo sledovaných pre kardiovaskulárne ochorenie si na trase štafety rozdelí cestu, každý podľa svojich schopností a s dvoma sprievodcami. Jedným z nich, ktorý bol už prítomný pri dvoch predchádzajúcich ročníkoch, sa tento rok rozhodol zvládnuť celú trať dlhú 20 kilometrov.
Bežci sa nekončia iba nedeľným ránom. village sa otvorí už v piatok na štadióne Émile-Anthoine, na námestí Sydney, len kúsok od Champ-de-Mars. Vstup je zdarma a viac ako 50 vystavovateľov a partnerov tam ponúka animácie. Tu je kompletný program.
Upozornenie: žiadne štartovné číslo sa nemôže vyzdvihnúť v nedeľu ráno. Všetko sa teda rozhoduje v piatok alebo v sobotu v meste/príslušnom mieste. Pre najmenších je deviaty ročník detského závodu podrobne predstavený v našom článku o 20Kids 2026. Kids' Athletics, novinka tohto roka, sa beží bez merania času: myšlienkou je hrať sa a objavovať atletiku.
Organizácia zdôrazňuje svoje environmentálne úsilie. Od roku 2025 je jej zodpovedný prístup uznávaný World Athletics v rámci medzinárodného označenia „Athletics for a Better World“. Na trati ju sprevádza „Zelená brigáda“ z dvadsať bežcov, ktorí zbierajú odpad počas jednotlivých kilometrov.
Občerstvenie sa poskytuje bez plastových fľašiek ani jednorazových pohárov. Preto sa bežci vyzývajú, aby prišli so svojou vlastnou nádobou; na tento detail by nemali zabudnúť už včerom do tašky.
Z hľadiska solidarity sa edícia 2026 venuje Asociácii Grégory Lemarchal, ktorá sa zameriava na pomoc pacientom s cystickou fibrózou a ich rodinám, na výskum a osvetu o darovaní orgánov. Pri každej registrácii sa na ňu pripíše 3 eurá za jednotlivé štartovné číslo a 12 eur za balík.
Preteky budú vysielané naživo na ICI Paris Île-de-France už od 8:40 a v streamingu na france.tv. Ako komentátori sa predstavujú Benoit Durand, Christelle Daunay ako odborníčka na beh, Denis Lemeunier pre handisport a tiež François-Xavier de Chateaufort a Christian Mirabaud, ktorí budú najbližšie pri pelotóne.
Na povzbudenie bežcov na mieste stačí postaviť sa pozdĺž nábrežia alebo pri Trocadéru a prísť skôr. Zázemie podujatia sa nachádza na štadióne Émile-Anthoine, námestie Sydney (Paríž 15. obvod, na hranici s 7. obvodom), dostupné v piatok a v sobotu cez RER C na stanici Champ-de-Mars Tour Eiffel alebo linkou 8 na École Militaire. Všetky informácie o vyzdvihnutí štartových čísiel sú na oficiálnej stránke behu.
Trasa zaberá veľkú časť západného Paríža celé ráno v parížskych štvrťach 7., 8., 15. a 16.
Niektoré uzávery začínajú už v noci zo soboty na nedeľu a ulice sa postupne otvárajú až po prejdení posledného bežca a po demontáži zariadení.
Najviac postihnutá oblasť zostáva pri štarte a cieľi: most Pont d'Iéna, Námestie Varšavy, Avenue des Nations-Unies, Quai Branly a Quai Jacques-Chirac. Ďalej sa vor pretek ťahá po Avenue Marceau, po Rue de Presbourg a po Avenue Foch, kým vstúpi do Bois de Boulogne cez aleju Longchamp a aleju Kráľovnej Margity. Potom smeruje na Auteuil, bránu Molitor, bulvár Murat a bránu Saint-Cloud, až k trati Georges-Pompidou, Avenue de New-York a nábrežia až po most Royal.
Na periférii je niekoľko výjazdov zo 16. obvodu uzavretých, najmä pri výjazdoch pri Porte Dauphine, Molitor a Saint-Cloud. Ak cestujete z predmestia, je lepšie si trasu skontrolovať tesne pred odchodom.
Aj keď bežne neběžíte, medzi 7:30 a 13:30 je v Paríži jazda autom nekomfortná a treba sa jej vyhnúť, najmä v okolí Champ-de-Mars alebo pri hlavných pamiatkach v centre ako Grand Palais a Louvre. Autobusy čelia výrazným obmedzeniam a doprava sa presúva na susedné tangenty.
20-kilometrový beh Paríž 2026 spôsobí uzávery ulíc a zákaz parkovania na západnom Paríži túto nedeľu 11. októbra 2026. Vyhláška policajného prefektúra konečne podrobne vymedzuje dotknuté trasy v okolí Eiffelovej veže. [Čítaj viac]
Naše odporúčanie: nehľadajte parkovisko pri Eiffelovej veži, na Trocadéru ani podél trasy. Zákazy státia sú vyznačené ešte pred samotným dňom pretekov, najmä na ulici Joseph-Bouvard, pri podstavci Eiffelovej veže, a zle zaparkované auto môže skončiť na odtiahnovej stanici. Dokonca aj otvorené parkovisko sa môže zmeniť na pascu, ak sú uzavreté prístupové ulice.
Najjednoduchšie je nechať auto mimo trasy, pri fungujúcej linke metra, a potom to dokončiť mestskou dopravou alebo pešo. Cyklistika je tiež dobrá voľba: organizátori zriadia dve bezplatné parkoviská pre bicykle, s 650 miestami na Champ-de-Mars a 150 miestami na námestí Varšavy, ktoré je vhodné rezervovať najmä cez webovú stránku podujatia. Bez vlastného bicykla môžete cez aplikáciu Bonjour RATP nájsť a prenajať si vélib' bicykel alebo elektrokoloběžku zo služby voľného režimu, s navigáciou pre pešiu trasu na záver cesty.
To je informácia, ktorú si treba zapamätať pred odchodom: linka 6 metra bude počas celého dňa túto nedeľu uzavretá kvôli prácam a žiadny náhradný autobus necestuje skôr ako o 15:00 kvôli uzavretým cestám. Stanice Bir-Hakeim, Passy alebo Trocadéro na strane linky 6 sú preto neprístupné.
Linky 11 a 13 sú tiež prerušené až do poludnia, s náhradnou autobusovou kuľou na 13 medzi Asnières-Gennevilliers Les Courtilles a Porte de Clichy (linka 14 môže slúžiť ako alternatíva na časti trasy). RER C nejezdí medzi Invalides a Gare d'Austerlitz až do 17:00, v sobotu aj v nedeľu. Tramvaj T3b je prerušený medzi Porte Dauphine a Porte Maillot od 8:15 do 12:30 a množstvo autobusových liniek je odklonených.
Na štarte si radšej vyberte linku 9 na zastávkach Trocadéro a Iéna. Aby ste sa po príchode stretli s blízkymi, najpraktickejšia je stanica École Militaire (linka 8), rovnako ako Franklin D. Roosevelt (linky 1 a 9), ak to pôjdete pešo. Podrobnosti o rušnostiach nájdete na stránke venovanej RATP, a tiež prehľad o uzávierkach ulíc a zákaze parkovania a o uzavretých metro, autobusov a staníc.
Les 20 km de Paris sa vracajú v nedeľu 11. októbra 2026 do západnej časti hlavného mesta, od mosta Iéna po Eiffelovu vežu. Medzi tromi trasami metra uzavretými pre stavebné práce, s odklonenými autobusmi a s vyradeným tramvajom sa deň pripravuje. [Čítaj viac]
Aj bez dresov má 20-kilometrový Paríž čo ponúknuť. Vidieť 35 000 bežcov pretínať sa medzi Eiffelovou vežíou a Louvreom, tlieskať joëlettám či atlétom na vozíkoch je iný spôsob, ako prežiť mesto cez nedeľné ráno. Rodiny si nájdu zážitok v sobotu v mestečku plnom aktivít, pričom deti odchádzajú so zlatou medailou na krku.
Pre bežcov je to príležitosť bežať tam, kde sa zvyčajne ponáhľate autom alebo metrom, s reálnym pocitom solidarity. Stačí si spomenúť na svoju fľašu a pred nedeľou si odložiť štartové číslo. A aby ste si skvelo užili víkend, naša kapitola s nápadmi „čo robiť túto nedeľu 11. októbra 2026 v Paríži“ ponúka množstvo inšpirácií.
Chceš plynule navázať ďalším behom? Náš sprievodca charitatívnych bežeckých podujatí v roku 2026 zhromažďuje ďalšie angažované stretnutia, a Paris-Saclay Running Tour 2026 ponúka spoznať Essonne inak, v teniskách.
Táto stránka môže obsahovať prvky podporené AI, viac informácií tu.
Dátumy a rozvrh
Dňa 11. október 2026
Miesto
Eiffelova veža
Avenue Gustave Eiffel
75007 Paris 7
Plánovač trás
Dostupnosť
Prístup
Metro a RER: Linka 6 alebo 9 "Trocadéro" stanica Linka 6 "Bir-Hakeim" stanica RER C "Champ de Mars - Tour Eiffel" stanica
Ceny
€55
Oficiálna stránka
in.njuko.com
Parížske 20 km 2026: hviezdy atletiky na 48. ročníku
20 km z Paríža: ktoré ulice budú uzavreté túto nedeľu 11. októbra? Obmedzenia
20 km z Paríža 2026: metro, autobusy a stanice zatvorené túto nedeľu
