Street workout je fyzická aktivita, ktorá kombinuje cvičenia s vlastnou váhou a akrobatické figúry v meste. Táto disciplína, ktorá sa prvýkrát objavila v New Yorku začiatkom roku 2000, sa vyvinula vo štvrtiach s obmedzenými športovými zariadeniami, pričom ako tréningové pomôcky sa využíva pouličný nábytok: hrazdy, rampy, lavičky a nízke steny.
Street workout má korene v kalistenike, starovekej metóde telesného tréningu založenej na sebakontrole a sebaovládaní. Zahŕňa jednoduché pohyby, ako sú kliky a drepy, ako aj pôsobivé technické triky, napríklad predné zdvihy a planky. Prístup je voľný, často v parkoch pod holým nebom, čo ho robí mimoriadne prístupným pre každého, pretože je zadarmo.
V Paríži je veľa miest, kde sa dá táto disciplína praktizovať, najmä v 15. obvode. Patrí k nim nádherná street workoutová zóna na ostroveIle aux Cygnes, vedľa Sochy slobody, ako aj Jardin Atlantique atď.
Užite si tréning na ulici!
Táto stránka môže obsahovať prvky podporené AI, viac informácií tu.
Dátumy a rozvrh
Z 25. apríl 2025 Na 31. december 2028















