Street workout: kde sa dá bezplatne cvičiť pod holým nebom v 15. obvode?

Pri Margot de Sortiraparis · Fotografie Graziella de Sortiraparis · Aktualizovaný 26. apríl 2025 o 15:49hod. · Uverejnené 25. apríl 2025 o 15:49hod.
Street workout je dostupný pre všetkých, ale nie je menej náročný: kombináciou gymnastiky a kulturistických cvičení sa tento šport dá praktizovať kdekoľvek, najmä na vyhradených miestach. Pozrieme sa na miesta, kde sa dá trénovať v 15. obvode!

Street workout je fyzická aktivita, ktorá kombinuje cvičenia s vlastnou váhou a akrobatické figúry v meste. Táto disciplína, ktorá sa prvýkrát objavila v New Yorku začiatkom roku 2000, sa vyvinula vo štvrtiach s obmedzenými športovými zariadeniami, pričom ako tréningové pomôcky sa využíva pouličný nábytok: hrazdy, rampy, lavičky a nízke steny.

Street workout má korene v kalistenike, starovekej metóde telesného tréningu založenej na sebakontrole a sebaovládaní. Zahŕňa jednoduché pohyby, ako sú kliky a drepy, ako aj pôsobivé technické triky, napríklad predné zdvihy a planky. Prístup je voľný, často v parkoch pod holým nebom, čo ho robí mimoriadne prístupným pre každého, pretože je zadarmo.

V Paríži je veľa miest, kde sa dá táto disciplína praktizovať, najmä v 15. obvode. Patrí k nim nádherná street workoutová zóna na ostroveIle aux Cygnes, vedľa Sochy slobody, ako aj Jardin Atlantique atď.

Kde si môžete zacvičiť street workout v 15. parížskom obvode?

  • Île aux Cygnes street workout, allée des cygnes, Paríž 15. obvod
  • Jardin Atlantique, 1 place des 5 Martyrs du Lycée Buffon
  • Námestie Nicole de Hautecloque, 23 rue Desaix

Užite si tréning na ulici!

Táto stránka môže obsahovať prvky podporené AI, viac informácií tu.

Užitočná informácia

Dátumy a rozvrh
Z 25. apríl 2025 Na 31. december 2028

× Približný otvárací čas: na potvrdenie otváracieho času kontaktujte zariadenie.
    Pripomienky
    Vylepšte svoje vyhľadávanie
    Vylepšte svoje vyhľadávanie
    Vylepšte svoje vyhľadávanie
    Vylepšte svoje vyhľadávanie