Street workout: kde môžete v 6. parížskom obvode trénovať zadarmo?

Street workout jeoutdoorová fyzická disciplína, ktorá kombinuje pohyby s vlastnou váhou so silovými a obratnostnými cvičeniami inšpirovanými gymnastikou. Vznikla v New Yorku v roku 2000 vo štvrtiach, kde mladí ľudia znovu získavali mestský priestor ako miesto pre fyzické vyjadrenie.

• Prečítajte si tiež
• Najlepšie ponuky tohto týždňa v Paríži a okolí, od 19. do 25. januára 2026
• Sprievodca bežeckými a závodnými podujatiami na rok 2026 v Paríži a okolí Île-de-France

Posilňovaciehrazdy, tyče, lavičky a schodiská sa stanú tréningovým vybavením dostupným pre všetkých. Street workout možno cvičiť samostatne alebo v skupine, pričom sa dajú využiť cviky ako príťahy, dipy a visuté brušné svaly, ako aj efektné figúry, napríklad páka na chrbát alebo muscle-up. Obrovskou výhodou tejto disciplíny je, že je kompletná, cvičí sa zadarmo a predovšetkým si nevyžaduje žiadne špecifické vybavenie na tréning.

Mesto Paríž má rôzne zariadenia na street workout: v 6. obvode je to v centre Jardin des Grands Explorateurs, v tesnej blízkosti Jardin du Luxembourg.

Kde si môžete zacvičiť street workout v 6. parížskom obvode?

• Záhrada veľkých objaviteľov Marca Pola a Caveliera de la Salle, avenue de l'Observatoire, Paris 6e

Táto stránka môže obsahovať prvky podporené AI, viac informácií tu.