HYROX, čo to presne je? Predstavte si súťaž, v ktorej sa stretáva čistá vytrvalosť so surovou silou: každý účastník musí za sebou pustiť 1 km behu, nasledovaný stanovišťom s cvičeniami (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, veslovanie, farmár carry, výpady so závažím a wall balls), a všetko sa to opakuje osemkrát. Silnou stránkou tohto konceptu je jeho univerzálnosť. Na rozdiel od niektorých technicky náročných disciplín sú pohyby tu prirodzené a dostupné, no celková intenzita z neho robí skutočnú výzvu prekonať sám seba.
Je to disciplína, v ktorej sa nebojuje nielen s časom, ale aj so želaním zastaviť sa. V Paríži je nadšenie také veľké, že oficiálna súťaž HYROX Paris sa stala neoddeliteľnou udalosťou roka na Porte de Versailles. Každé vydanie priláka dvetisíc športovcov, ktorí prichádzajú súťažiť v elektrizujúcej atmosfére.
Aby ste v deň D podali čo najlepší výkon, alebo len preto, aby ste opustili svoju zónu komfortu, mnoho parížskych posilňovní vycítilo trend a ponúka kurzy HYROX alebo špecifické všeobecné kondičné tréningy na simuláciu námahy behu. Tréning na takúto udalosť si vyžaduje naozaj špecifické vybavenie, ktoré nenájdete vo všetkých kluboch v meste.
Fitness klub SEMPER wellness: hyrox, skupinové kurzy a pilates reformer v blízkosti Champs-Élysées
Sponzorovaný - SEMPER Wellness, fitnescentrum len pár krokov od Champs-Élysées, vás privíta na špičkovom mieste určenom pre aktívnych Parížanov, ktorí hľadajú pohodu, osobný coaching a tréning bez davu, od pondelka do nedele. Skupinové hodiny, posilňovanie a Hyrox, objavte poznávací balíček a vyskúšajte pilates reformer! [Čítaj viac]
Fit Room: Intímna posilňovňa s personalizovaným tréningom, od hyrox po pilates, v 16. obvode
Zabudnite na preplnené posilňovne a objavte Fit Room, útulnú oázu uprostred 16. obvodu, kde sa tréningy konajú v malých skupinách. Navrhnuté trénerkou Joana BFitness, toto štúdio ponúka individuálny a prémiový prístup, ktorý vás posúva za hranice vašich možností v prostredí plnom podpory, od pilatesu po cross training. [Čítaj viac]
Annette K. Montparnasse: mestská posilňovňa s squashovými kurtmi a lezeckou stenou
Po telocvični na vode sa Annette K. vracia na zem s novým miestom na cvičenie v Montparnasse. Tentoraz je na programe squash, lezenie, cyklistika a ako vždy aj priestor na občerstvenie, aby ste si po náročnom cvičení mohli oddýchnuť! [Čítaj viac]
DRIP: skupinové ultra-kardiotréningové hodiny s hudbou na uvoľnenie
V DRIP-e sa môžete odreagovať, zabaviť a zároveň spáliť čo najviac kalórií. Posilňovňa, ktorá sa nachádza len pár minút od bulváru Grands Boulevards, ponúka kompletné skupinové lekcie, ktoré kombinujú kardio a svalové tónovanie. [Čítaj viac]
Le Hyve: telocvičňa s ponukou skupinových lekcií, ktoré sú pre vás výzvou
Chcete začať alebo sa vrátiť k športu? Ak máte radi skupinové lekcie, Le Hyve by vás mal osloviť. Táto nová telocvičňa v 9. parížskom obvode ponúka celý rad skupinových lekcií, ktoré vyhovujú každému vkusu. Jedno je isté, zapotíte sa na nich. [Čítaj viac]
Hyrox vo Fitness Parku: skupinové fitnes hodiny v Paríži a regióne Ile-de-France
Ale čo je to Hyrox? Je to nový fitness závod, ktorý sa od roku 2023 rozvíja po celom svete a ktorý si získava čoraz viac Francúzov. Mnohé posilňovne teraz ponúkajú skupinové lekcie, ktoré vás pripravia na tieto šialené fitness preteky. [Čítaj viac]
Episod, špičkové športové centrum, ktoré vás zmieri so športom
Či už ste závislí na športe, alebo sa práve vraciate do pohybu, Episod vám ponúka jedinečný zážitok s výberom zo siedmich športových disciplín a prvotriednou podporou, ktorá vám pomôže znovu sa spojiť s vaším telom. [Čítaj viac]
