เราได้ลองเรียนคลาสป้องกันตัวเบื้องต้นที่วิลล่า เอ็ม เพื่อเรียนรู้วิธีปกป้องตัวเอง

สโมสรมวยและฟิตเนส The Villa M ในเขตที่ 15 กำลังขยายบริการด้วยการเปิดสอนคลาสป้องกันตัวสำหรับทุกคน โดยสอนวิธีการปกป้องตนเองในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน

ในเมืองใหญ่เช่นปารีส บางครั้งอาจรู้สึกยากที่จะรู้สึกปลอดภัยบนท้องถนน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายเพื่อช่วยให้ผู้อยู่อาศัยสามารถปกป้องตนเองในกรณีเกิดเหตุโจมตีวิลล่า เอ็ม จัดคลาสสอนป้องกันตัว เบื้องต้นที่คลับมวยและฟิตเนสใจกลางเขตที่ 15 โดยครูผู้ฝึกสอนมืออาชีพเรมี บูซูกูธ คลาสใหม่นี้เปิดรับทุกคน จำกัดเพียง 8 ท่านต่อคลาส เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพการสอนแบบใกล้ชิด

นอกเหนือจากการเรียนรู้พื้นฐานของการป้องกันตัวในสถานการณ์เสี่ยงในชีวิตประจำวันแล้ว หลักสูตรนี้ยังช่วยให้คุณพัฒนาความมั่นใจในตนเอง การประสานงาน และความคล่องตัวผ่านการฝึกฝนแบบคู่ที่มีปฏิสัมพันธ์ ด้วยท่าป้องกันที่ง่ายและจำเป็นเหล่านี้ที่ฝังแน่นในความทรงจำของคุณ การเดินบนถนนทั้งกลางวันและกลางคืนจะปลอดภัยยิ่งขึ้น เพราะคุณรู้วิธีตอบสนองและลดสถานการณ์ที่ก้าวร้าว

มีคลาสให้เลือกมากมาย รวมถึงมวยสากล, คิกบ็อกซิ่ง, MMA,พิลาทิส, โยคะ และการฝึกแบบผสมผสาน สำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะของตนเอง เราได้มีโอกาสทดลองเรียนคลาสป้องกันตัวเบื้องต้นกับเรมีผู้ฝึกสอนที่มีทักษะสูง(และแชมป์กีฬาต่อสู้หลายรายการของฝรั่งเศส) ในกลุ่มเล็กๆ กลางเวทีมวย

แม้ว่าอาจไม่เหมาะกับทุกคน เนื่องจากค่าเรียนต่อครั้งอยู่ที่ 80 ยูโร และค่าสมาชิกแบบรายเดือนอยู่ที่ 150 ยูโร แต่คุณจะได้ฝึกซ้อมในสถานที่พิเศษที่มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าส่วนตัวและผ้าเช็ดตัวให้บริการ รวมถึงวิวที่สวยงามของลานกว้างที่รายล้อมไปด้วยต้นไม้และตึกมองต์ปาร์นาสเพียงไม่กี่ก้าวจากหอคอยและสถานีรถไฟ ที่นี่คือสถานที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายสักเล็กน้อยก่อนขึ้นรถไฟ โดยมีคลาสสอนเฉพาะวันศุกร์ เวลา 19.30 น. หลังเลิกงาน

เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงที่เราได้เรียนรู้พื้นฐานของการป้องกันตัว และท่าทางต่าง ๆที่อาจมีประโยชน์ในกรณีที่ถูกโจมตี ไม่ว่าจะเป็นบนถนนหรือที่บ้าน ข้อดีคือเราสามารถจดจำได้ง่ายโดยการฝึกฝนกับคู่ฝึกของเราในวันนั้น ซึ่งมักจะเป็นผู้หญิงอีกคนหนึ่ง แน่นอนว่าทำอย่างอ่อนโยน เพราะไม่มีคำถามเกี่ยวกับการใช้กำลังเต็มที่โดยไม่มีอันตรายจริง ๆ!

เรมีให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์และสร้างความมั่นใจ นอกเหนือจากการฝึกอบรมทางกายภาพนี้ซึ่งสามารถเข้าถึงได้สำหรับทุกประเภทของร่างกาย ไม่ว่าคุณจะออกกำลังกายหรือไม่ก็ตาม ทำให้คุณสามารถออกจากคลาสไปพร้อมกับความมั่นใจมากขึ้นและกังวลน้อยลงบนถนนในเมืองหลวง มีประโยชน์มากจริงๆ!

วิลล่า เอ็ม ในปารีส: พื้นที่แนวคิดที่ไม่เหมือนใคร ทุ่มเทเพื่อการแพทย์แห่งอนาคต
เปิดทำการในปลายปี 2021 ที่เขต 15 ของปารีส วิลล่า เอ็ม รวบรวมพื้นที่ประมาณ 8,000 ตารางเมตร ที่มอบให้กับนวัตกรรม การทำงาน การดูแลสุขภาพ และการให้บริการอาหาร ทั้งหมดมุ่งเน้นไปที่การแพทย์แห่งอนาคต และทุกคนที่เกี่ยวข้อง อ่านต่อเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแนวคิดที่ไม่เหมือนใครนี้ ซึ่งออกแบบโดยและเพื่อผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ [อ่านเพิ่มเติม]