Cosmo Pilates: складні заняття з пілатесу на Megaformer

До уваги постійних користувачів пілатес-реформерів! У залі Cosmo Pilates проходять групові заняття на мегаформері, які є досить складними, хоча і вітаються початківці. Розташований у 6-му окрузі, зал має шість тренажерів для напівзалякуючих занять.

У дворі будинку на маленькій вуличці в 6-му окрузі Cosmo Pilates чекає на вас для інтенсивного спортивного заняття. Групове заняття дещо відрізняється від класичних занять на пілатес-реформері: тренування відбувається на мегаформері. Нагадаємо, що Megaformer - це фітнес-тренажер, який поєднує в собі силові тренування, кардіо та обтягування в м'якій, але інтенсивній формі.

Найкращі класи реформер-пілатесу, які варто спробувати в Парижі
Відкрийте для себе переваги пілатесу Reformer - динамічного та доступного способу привести своє тіло в тонус у Парижі. Ми спробували різні класи, і ось наші улюблені, які варто спробувати в Парижі! [Детальніше]

Якщо ви не любите ударні тренування або групові заняття з великою кількістю кардіо, заняття Cosmo Pilates повинні вам сподобатися. Але як відбувається заняття? Протягом 50 хвилин ви поєднуєте різні рухи на тренажері для комплексного зміцнення нижньої та верхньої частини тіла. Хоча заняття не є кардіотренуванням, температура піднімається дуже швидко, оскільки вправи слідують одна за одною так швидко (ви, звичайно, можете робити перерви, коли вам заманеться).

Lagree: де можна взяти групові заняття в Парижі?
Lagree: де можна взяти групові заняття в Парижі? [Детальніше]

Заняття на пілатес реформері в Cosmo Pilates проходять в досить інтимній обстановці, оскільки в залі всього шість мегаформерів, що дозволяє тренеру бути уважним до ваших рухів. Незважаючи на те, що заняття досить складні, вітається будь-який рівень підготовки, просто скажіть тренеру свій рівень, і він без проблем пояснить або перепояснить вам роботу з тренажером. Однак, ми шкодуємо, що в тренажерному залі не проводяться заняття за рівнями.

Для тих, хто хоче привести своє тіло в тонус і зробити його струнким, заняття з реформістського пілатесу - ідеальний варіант. Одне заняття коштує 49 євро, що трохи вище середнього. Це можна пояснити якістю тренажерів, які не є стандартними тренажерами Reformer Pilates. Якщо ви хочете прийти кілька разів, Cosmo Pilates пропонує пакети та вступні пропозиції, деталі яких можна знайти ТУТ .

Цей тест було проведено в рамках професійного запрошення. Якщо ваш досвід відрізняється від нашого, будь ласка, повідомте нас.