Мамайога, студії інфрачервоної йоги в Парижі

"Ми уявляли собі студії як кокон, місце, де можна зняти напругу і приділити час собі", - пояснює засновниця Анна. Починаючи з перших занять у 2019 році у своїй квартирі в Ла-Гаренн-Коломб, авторка концепції Mamayoga відкрила три студії: історичну в рідному місті Ла-Гаренн-Коломб і дві інші в Парижі, в районах Батіньоль і Сентьє.

• Прочитайте також
• Найкращі плани цього тижня з 20 по 26 квітня 2026 року у Парижі та Іль-де-Франс
• Посібник з бігу та трейлових змагань 2026 року у Парижі та Іль-де-Франс

Поєднання віньяса-йоги для більш динамічних, інь-йоги для тих, хто любить додати медитативний аспект до дисципліни, хатха-йоги, щоб знайти час для оцінки поз... Флоу-класи іноді проводяться під інфрачервоним світлом, щоб заохотити гнучкість, розслаблення і роботу м'язів.

У красивих, яскраво освітлених кімнатах йоги виконують потоки - серію поз, що вимагають гнучкості, координації, рівноваги та зміцнення м'язів. "Наша сила - це наші стосунки з викладачами",- каже Анна, яка за останні кілька років зібрала команду, здатну запропонувати кілька форм йоги, включаючи звукові ванни та медитацію.

Якщо вам сподобається концепція, Mamayoga також пропонує більш тривалі майстер-класи, щоб попрацювати над конкретними позами, інверсіями і т.д. Для першого заняття доступна пробна пропозиція за 12 євро (або тиждень "все включено" за 50 євро протягом семи днів). В іншому випадку розраховуйте заплатити 30 євро за одне заняття, маючи на увазі, що існують пільгові тарифи, якщо ви купуєте пакет з декількох занять або абонемент.

Душові кабіни доступні на території, шампунь і гель для душу, а також засоби для зняття макіяжу і серветки включені (за винятком студії Batignolles, де немає душу). Спробуємо один з класів йоги Mamayoga?

Цей тест було проведено в рамках професійного запрошення. Якщо ваш досвід відрізняється від нашого, будь ласка, повідомте нас.