Canicule à Paris, où trouver les îlots de fraicheur pour avoir moins chaud ?

Par My de Sortiraparis · Photos par Graziella de Sortiraparis · Mis à jour le 30 juin 2025 à 8h12 · Publié le 19 juin 2025 à 8h11
Alors que la canicule s'installe sur une partie de la France, Paris active son réseau d'îlots de fraîcheur. Musées, bibliothèques, parcs, piscines, mais aussi églises : plus de 1 400 lieux sont mobilisés pour permettre aux habitants de se protéger des fortes chaleurs à partir de ce jeudi 19 juin.

L'été n'est pas encore là que Paris suffoque déjà sous la chaleur. Cette semaine, les températures dépassent les 30°C, avec un pic attendu proche des 40°C dimanche et lundi. Un avant-goût des vagues de chaleur de plus en plus fréquentes, conséquences directes du réchauffement climatique, dont les effets s'intensifient.

Si ces conditions sont déjà difficiles à supporter à la campagne, elles deviennent étouffantes en milieu urbain. Une étude publiée en 2023 dans The Lancet révèle que Paris est la ville la plus vulnérable d’Europe en cas de canicule, en raison notamment de sa forte densité de population et de sa minéralité accrue. Face à ce constat, la capitale met en place diverses mesures d’adaptation pour tenter d'atténuer l'impact de la chaleur sur ses habitants.

À Paris, les îlots de fraîcheur deviennent essentiels face à la montée des températures. La mairie a remis en avant sa carte interactive répertoriant tous les lieux où se rafraîchir. Des espaces publics climatisés aux parcs ombragés, en passant par les édifices religieux, les options sont nombreuses pour lutter contre la chaleur.

Quels lieux sont accessibles pendant la canicule ?

Parmi les 1 400 îlots de fraîcheur recensés :

  • Les bibliothèques et musées climatisés

  • Les églises comme Saint-Médard, Sainte-Marie des Batignolles ou Saint-Louis

  • Les parcs et jardins ouverts 24h/24, comme les Buttes-Chaumont ou le parc Montsouris

  • Les fontaines et points d’eau (1 300 au total), dont 175 fontaines brumisantes

  • Les piscines municipales, avec bassins extérieurs et solariums pour certaines

  • Les sites de baignade urbaine : bassin de la Villette, canal Saint-Martin, et dès le 5 juillet, la Seine

  • Les ombrières, structures installées dans 21 sites pour créer de l'ombre

Consultez la carte interactive

Pourquoi les églises offrent-elles un refuge contre la chaleur ?

Souvent anciennes, les églises parisiennes sont construites avec des murs épais et voûtes hautes qui gardent la fraîcheur. Elles représentent un abri calme et gratuit, idéal en période de forte chaleur.

Quels gestes adopter pour se protéger ?

Quelques réflexes essentiels :

  • Boire de l’eau régulièrement

  • Se mouiller le corps plusieurs fois par jour

  • Privilégier une alimentation légère, riche en fruits et légumes

  • Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes

  • Garder son logement au frais en aérant la nuit et en fermant les volets le jour

  • Maintenir le contact avec ses proches

Et pour les plus vulnérables ?

Le dispositif Reflex propose un accompagnement des personnes isolées. En complément, les bains-douches municipaux restent accessibles tous les jours, week-ends compris. 

Un dispositif appelé à se renforcer

Avec des vagues de chaleur de plus en plus fréquentes, la Ville de Paris développe des solutions durables comme les ombrières et étend son réseau d’îlots de fraîcheur. Un enjeu majeur pour la qualité de vie en milieu urbain.

Informations pratiques

Tarifs
Gratuit

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