هل ترغب في قضاء بعض الوقت لنفسك والاسترخاء والاستمتاع بفوائد اليوغا دون أن يخدعك الحديث عن الروحانيات؟ قل وداعًا للمانترا والشاكرات، إذا كان هذا ما يدور في ذهنك، لأن استوديو اليوغاهذا يركز بنسبة 100% على الانضباط كممارسة رياضية، وفي الوقت نفسه يوفر مكانًا للعيش فيه مريحًا وشاملًا في آن واحد.
يُطلق عليه اسم "نوت يوغا"، وهو مفهوم ابتكرتهمارغو كورين ومقره بالقرب من الباستيل في باريس. هنا، يأتي الناس لممارسة جلسات اليوغا الساخنة في جو يشجع على التأمل. يتم تدفئة الغرف إلى 33 درجة مئوية بواسطة سخانات الأشعة تحت الحمراء، وتغرق الغرف في شبه ظلام دامس، مع عدم وجود مرايا وموسيقى في الخلفية. تبدأ كل جلسة بلحظة من الاسترخاء حيث تعمل على التنفس قبل الانتقال إلى التدفقات، مع ثلاث سلاسل من الوضعيات الديناميكية التي ترتفع حدتها إلى ذروتها قبل أن تنتهي الجلسة بالاسترخاء.
يهدف استوديو " ذا نوت يوغا " إلى تقديم نهج أكثر معاصرة لهذا التخصص. والأكثر من ذلك، فقد تم تصميم العنوان ليكون مكاناً للعيش، ويتضمن مقهى مع بار للعصائر، بالإضافة إلى بار للتجميل. لذا هناك مجال كبير لتدليل نفسك!
التواريخ والجداول الزمنية
ال 12 من ديسمبر، 2025 في 31 من ديسمبر، 2026
مكان
ليس اليوغا
13 Rue des Tournelles
75004 Paris 4
وصول
مترو الباستيل (الخطوط 1 و5 و8)
الأسعار
Cours à l'unité : €37
